婚姻是神圣的，但當(dāng)出現(xiàn)第三個(gè)人來共享時(shí)，一種被叫做“婚外情”的東西，便以其強(qiáng)有力的殺傷性，破壞了愛情，甚至婚姻。婚外情的一方，或明修棧道，或暗度陳倉(cāng)，一人享著受兩個(gè)異性的愛，左右搖擺。而被婚外情的一方，要么被蒙在鼓里，要么已經(jīng)知道了真相，看著這個(gè)被撕碎的傷口由里往外汩汩流著鮮血，做著或激烈或壓抑的回應(yīng)。
發(fā)生婚外情后，不同的人反應(yīng)不一樣，不同家庭的處理方式也不同。目前大眾通行的做法是：把小三打跑、把出軌方搞臭、三方和平共處、離婚散伙。這些顯然都是不快樂不幸福的。只有情商極高的人，才會(huì)在伴侶出軌后，采取第五種方法——學(xué)習(xí)兩性知識(shí)，了解對(duì)方出軌的深層原因，然后通過自身的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，把對(duì)方吸引回來，讓破裂的關(guān)系起死回生。大多數(shù)人在知道伴侶出軌后，會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)：憤怒、嫉妒、悲傷、焦慮甚至恐懼，在這些情緒的驅(qū)使下，當(dāng)事人會(huì)做出不同的反應(yīng)：跟蹤、控制、bl、討好、跪舔等等，以期望對(duì)方能回到自己身邊。但人的情緒是來源于心理需求和生理需求是否得到滿足的，需求感過高的一方往往不被重視，越想得到，對(duì)方就會(huì)越想逃避，兩人之間的距離就會(huì)越來越遠(yuǎn)。這個(gè)時(shí)候最需要做的是降低需求，冷凍情感，給彼此時(shí)間和空間，管理好自己的各種情緒，避免沖突。
文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/279388.html第二步、接納現(xiàn)實(shí)，調(diào)整心態(tài)接納現(xiàn)在婚姻關(guān)系已經(jīng)受損的事實(shí)，調(diào)整好自己的心態(tài)。·托付心態(tài)--結(jié)婚后就把自己的幸?？鞓芳耐杏诹硪粋€(gè)人身上；·捆綁心態(tài)--覺得結(jié)婚了兩個(gè)人就應(yīng)該是一體的，不能接受片刻分離；·不愿意討論自己與對(duì)方的內(nèi)心感受；·維持表面和諧，不愿處理沖突，也不知如何處理沖突。我們要先對(duì)號(hào)入座，看看自己存在哪些方面的問題，通過自學(xué)或者向?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)求助的方式，去尋找癥結(jié)。聚焦問題所在，尋找兩人之間感情出現(xiàn)問題的原因，在最短的時(shí)間內(nèi)針對(duì)癥結(jié)修正不良心態(tài)，學(xué)習(xí)新的兩性相處知識(shí)，為日后重建新的互動(dòng)打好基礎(chǔ)。
修復(fù)破裂的關(guān)系，其中很重要的一點(diǎn)就是提升自我，形成二次吸引，通過內(nèi)在和外在的雙重提升，給對(duì)方提供一個(gè)優(yōu)質(zhì)愛人。把本該在婚姻中做好的自我修煉和自我成長(zhǎng)慢慢補(bǔ)充起來，既有照顧自己幸?？鞓返哪芰?，又有處理兩性關(guān)系的智慧，亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)未晚。人都是有擇優(yōu)性的，當(dāng)TA通過比較，發(fā)現(xiàn)你的價(jià)值高于婚外情對(duì)象，才有可能會(huì)被你吸引，慢慢回歸，嘗試重新建立親密關(guān)系。時(shí)間一晃多年，夫妻之間的感情也由年輕時(shí)的愛情更多的轉(zhuǎn)變?yōu)橛H情。有時(shí)突然發(fā)現(xiàn)為什么兩口子，越過越冷淡？其實(shí)不是感情變淡了，而是因?yàn)榱?xí)慣了。彼此習(xí)慣了對(duì)方的付出卻不懂得感恩，雙方習(xí)慣了索取卻忘記了付出，兩人習(xí)慣性的選擇享受卻忽略了回報(bào)。人們總是習(xí)慣成自然，特別是親人之間，你把微笑給了陌生人卻把壞脾氣給了最親最愛的人。當(dāng)你習(xí)慣了她在家忙前忙后洗衣做飯，你吃著可口的飯菜穿著干凈的衣服的時(shí)候有說一句“你辛苦了”嗎？沒有什么理所當(dāng)然，她是你的妻子不是你的保姆。
當(dāng)你習(xí)慣了他在外面奔波的勞累，習(xí)慣了他在外面的辛苦與不容易，你總是說別人在外掙錢掙得比他多，殊不知他在外面辛苦掙錢也是為了你和孩子過上更好的生活，你的鼓勵(lì)與支持才是他在外打拼的動(dòng)力，當(dāng)他回家的時(shí)候你說過“你辛苦了”嗎？他是你的丈夫，不是你的錢包。最好的夫妻關(guān)系就是：你知道我在外掙錢的辛苦，我體諒你在家?guī)薏灰?，夫妻不是敵人，不要想著征服壓制?duì)方，不要一味指責(zé)對(duì)方誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)。愛情沒有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，沒有誰(shuí)高人一等，沒有誰(shuí)比誰(shuí)更優(yōu)秀，沒有誰(shuí)配不上誰(shuí)，分工不同，職責(zé)不同，兩人都是平等的。你是什么樣的人就配什么樣的人，最精明的夫妻關(guān)系恰恰在于不計(jì)較，生活中不計(jì)較才能互敬互愛！
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