小X失戀后，感覺自己做什么都沒了信心和熱情。朋友勸她出國散心，只見她回國后也不見心情好轉(zhuǎn)，還是覺得心頭空蕩蕩的，好像少了什么東西來支撐。眼看休假就要結(jié)束了，小X仍無心工作，這樣的落寞，不知道還要持續(xù)多久。。。。。。

“他怎么能這樣對我？我把信都掏出來給他了。。。?！毙?/span>X不斷問這自己，始終不明白這段感情如何就這樣結(jié)束了。在千千萬萬的人海里，在浩浩蕩蕩的時空中，有那么一個人，在需要的時候愛了你，自己也愛了他，卻分手了，怎么不叫人心傷？從前，小X是一個單純快樂的人，如今，她感覺自己的心被撕裂了，再也無法快樂起來。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/212114.html

失戀了要怎么療情傷？那心里頓然失去了某種空缺，如果沒有東西立刻遞補(bǔ)，那種茫然空虛會讓人寂寞的發(fā)黃。朋友都勸小X趕緊填滿生活，工作也好、進(jìn)修學(xué)習(xí)也好，重新學(xué)會一個人生活。大家都說：“剛開始也許不習(xí)慣，慢慢的，一切都會好轉(zhuǎn)！”

但是假也休了、工作也開始忙碌了，小X也試著下班后去學(xué)另一種語言，但是幾個月下來，人依然顯得無精打采，十分抑郁：“我還是好想他，怎么辦？”小X不知前男友如今怎么想，她還想挽回，只是不知是否來得及，不管怎樣，她仍舊依戀過往，走不出憂傷。。。。。

分手后想挽回，是大多數(shù)失戀者會出現(xiàn)的情況。而這種情況，多半出現(xiàn)在被告知分手的那一方。換句話說，被拒絕的一方很難逃脫自暴自棄的景況、也很難挨自己被棄的窘狀。小X不斷傷心折磨自己，期望換取對方的同情，從愛情心理學(xué)來看，這是弱者依附強(qiáng)者的必然心態(tài)。這樣的做法雖然不智，但是如果不試，似乎小葉有所不甘。

可以去挽回，但是如果挽回不了，就應(yīng)該努力往前走，不要停留在原地。這是，或許該換個角度想：還要為對方浪費(fèi)多少心神？還要折磨自己到什么時候？

換回不成，小X仍不死心：“分手后，還能做朋友嗎？”

如果真心愛過，分手了短期之內(nèi)最好不要做朋友。因為傷害的記憶還十分清晰明確，或許讓時間把傷痕沖淡些，讓彼此都沉淀反思后，再做朋友才不會讓彼此關(guān)系緊張。分手后如果提出分手的那一方希望繼續(xù)做朋友，說明對方還想保持長久的關(guān)系。但是要小心這種關(guān)系的陷阱，雖然一方面可能有死灰復(fù)燃的希望，但另一方面，可能牽拖著彼此無法再有新的關(guān)系。如果對方說：“像你這么好的女孩，應(yīng)該可以找到更好的人。。。。”出現(xiàn)這種情況，就不事宜在做朋友了。對方的客套話其實是說：“我們不可能了?！痹噯枺喝绻?/span>X真如對方說的這么好，那人又何必放手？

想療情傷，最好的方法就是：多交朋友！

要在心底把失戀這回事看的很輕。就拿工作來說，工作不合找份新工作就是了，找份新工作是新生活的開始。情人不對，何苦死心眼？找個新對象，讓自己的人生重新開始！

分手不見得是壞事，如果能度過了剛分手那段情緒主導(dǎo)的日子，對分手保持更多和平正向的思考，反而是一種成長力量。每一段感情經(jīng)驗都能讓自己更了解自己，也能提升自己與異性相處、溝通的能力。對于以分手的情人，最好的方法就是祝福。自己能夠釋懷，也就是對自己最好的禮物。

都教授