世界上還有什么比愛情的發(fā)生讓人感覺到費解，感覺到奇妙的事情呢？它讓兩個素不相識的人產(chǎn)生莫名的情愫，怦然心動，相依相偎，然而一不小心，觸碰到了對方的底線，引起對方的不安，也會讓愛情以分手而告終。當失戀后，如何快速讓自己走出痛苦呢？你需要做好這三件事。

第一件事：刪、扔、丟了與過往的聯(lián)系文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/209189.html

　　既然失戀了，所有的感情都已經(jīng)沒有結(jié)果，只剩下回憶的話，只會給自己留下更多的痛苦。失戀不可怕，只要沒有失去健康的、健全的愛情觀，那么屬于你的愛情終究會到來。如果兩個人已經(jīng)沒有辦法回到原點，那么就要學(xué)會果斷處理過往的事情。對方的QQ、微信、手機就刪了它吧，以免哪天手殘了又給對方發(fā)一堆被對方厭惡透頂?shù)亩绦?，既毀了自己的形象，又讓自己難過。對于曾經(jīng)對方送給自己的紀念品，該扔的就扔了吧，因為只有扔了，你才能跟對方斷的清清楚楚，以免睹物思人。丟了過往，給往事畫上句號，這樣有儀式感的告別，會讓自己知道，過去了的，已經(jīng)過去了。

　　第二件事：迅速定一個新的目標

失戀后常常會因為無所事事而導(dǎo)致痛苦加倍。當你碰到愛情的時候，也許你根本就沒有思考過你們之間是否合適，只是因為習(xí)慣了愛情。而如今分手后，你就可以重新找到原來的自己。原來沒有對方，自己不也是過來了么？想想自己曾經(jīng)的理想與目標有哪些？與其沉浸在痛苦中，不如仰起頭來奮斗，這樣既調(diào)節(jié)了感情，也能夠讓自己更加優(yōu)秀。如果你能迅速定一個新的目標，那你就能夠很快地轉(zhuǎn)移自己的注意力，從而讓自己因為專注一件事情而放下感情，放下哪些不愉快。要知道時間能夠治愈一切創(chuàng)傷，你和他之間的那些前塵往事，也會像微風(fēng)一樣輕輕吹過。

　　第三件事：努力開啟一段新的戀情

　　都說轉(zhuǎn)移痛苦的最好辦法就是替代。如果你能有更好的愛情，那么你就會很快遺忘失戀的痛苦。很多移情別戀的，往往是自己先變了心的，所以，你問問那些移情別戀的，他們不會覺得失戀是痛苦，他們一定會覺得是個笑話。因為對于他們來說，失戀才會找到適合自己的愛。在愛的世界里，給予要比接受更加快樂。如果你能夠用心付出愛在一個人身上，你才會收獲到真正屬于你的愛。雖然前面的愛情失敗了，但是它教會了你如何去愛。遇到合適的就要珍惜，遇到好的愛情就要懂得付出。當你懂得了愛，你就會主動的付出和奉獻，就會把自己身上的快樂和光芒分享給別人，同時獲得了對方的尊重和理解。

　　佛家認為，所有的痛苦，都源于執(zhí)著。之所以痛苦，這也是因為你執(zhí)著于過往的結(jié)果。所以，佛家主張四大皆空，因為這才會讓自己保持平靜的心境。然而我們大多數(shù)人，達不到大徹大悟的境地，所以我們常常認為：如果能夠有一個人陪我們相伴到老，這是一件多么美好的事情。失戀了怎么辦，你只需要做好以上這三件事就能夠讓你快速走出痛苦。

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