因?yàn)? 冷戰(zhàn)分居 的夫妻有很多，如果不及時(shí)解決婚姻難題，極有可能面臨離婚的危險(xiǎn)。有人問(wèn)，分居一年婚姻能挽回嗎？分居一年冷處理挽救婚姻或許也是一個(gè)方法，但是如果對(duì)方還是無(wú)動(dòng)于衷的話，就要采取實(shí)際的行動(dòng)了。

一、分居怎樣挽救婚姻方法 文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/307253.html

1、分居期間調(diào)整好心態(tài)

分居一年婚姻能挽回嗎？雖然分居加大挽回婚姻的難度，但分居不失為一個(gè)冷靜時(shí)期，好好利用分居時(shí)間，思考一下你們夫妻兩人出現(xiàn)的問(wèn)題。

首先，通過(guò)各種方式發(fā)泄情緒，可以閨蜜傾訴、大聲唱歌、短途旅行、運(yùn)動(dòng)減壓等，把所有負(fù)能量發(fā)泄出來(lái)，保持良好的心態(tài)。等心情平復(fù)下來(lái)后，思考你們夫妻之間的問(wèn)題。老公是什么時(shí)候開始厭惡自己的，你們因?yàn)槭裁丛蚪?jīng)常吵架？為什么要選擇和自己分居？以同理心思考這些問(wèn)題，多想想自己做不好的地方，并把它列出來(lái)，這樣可以幫助自己整理思路和調(diào)整心態(tài)。

2、在相處的過(guò)程中注意保持你們之間的舒適感

經(jīng)過(guò)了分居一年冷處理挽救婚姻，你發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法并沒(méi)有起到理想的作用，那么你就要尋找機(jī)會(huì)，跟對(duì)方相處。這個(gè)就是指你和自己的愛人在一起的時(shí)候感覺怎么樣，你有沒(méi)有給他提供到在一起相伴的感覺，能不能你們接下去的感情中遇到問(wèn)題的時(shí)候給他安全感。

大家想一下安全感是什么，確實(shí)是在對(duì)方需要幫助的時(shí)候立即出現(xiàn)在他的身邊安慰他，幫助他度過(guò)難關(guān)，但更多的也是在他不需要你的幫助，僅僅是想和你情緒升溫的時(shí)候表現(xiàn)出自己的態(tài)度，讓你認(rèn)識(shí)到你是他的生命中獨(dú)一無(wú)二的人。

3、提升個(gè)人魅力，重新吸引關(guān)注目光

那些對(duì)方討厭的自身存在的缺點(diǎn)，做有針對(duì)性的改變。分居怎樣挽救婚姻方法還有，就是多讀書學(xué)習(xí)增長(zhǎng)見識(shí)，旅行交友豐富生活，不斷提升自我價(jià)值，提升個(gè)人魅力。雖然你們分居了，但是基本的聯(lián)系還是有的，只有你真正的改變了，對(duì)方才會(huì)感受到你的變化，并再次被你吸引，重新關(guān)注你。

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