刪除了聯(lián)系方式還能挽回?分手的時候被刪除聯(lián)系方式和拉黑，并不是你想象的那么糟糕，如果你能真正用對方法，被刪除掉哪怕被拉黑了都能夠挽回的。今天花鎮(zhèn)小編與你一起探討聯(lián)系方式被刪了如何挽回。

一、刪除了聯(lián)系方式還能 挽回 嗎? 文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/307251.html

越是在分手以后，越是留著彼此的聯(lián)系方式，只會增加兩個人更郁悶的心情。分手的時候大部分都會有一方表現(xiàn)出舍不得的樣子，而如果還一直看到對方聯(lián)系方式，只會在哪天忍不住又去主動聯(lián)系，做出卑微的求復(fù)合樣子。而對于另一方，如果不刪除聯(lián)系方式，只不過留下一個被對方騷擾的危機!這不是自己留下隱患，在傷害自己!所以很多人都選擇在分手后拉黑對方，那挽回方聯(lián)系方式被刪了如何挽回?

想要挽回你們的感情，就要學(xué)會調(diào)整自己的心情心態(tài)，學(xué)會接受你們已經(jīng)分手的事實?？刂谱约旱男枨蟾校灰偸沁@樣去聯(lián)系他找他說這樣的話求他。只有這樣你才有可能進行下一步的挽回，為你們的感情構(gòu)建起希望。然后重點再找機會來重新加他好友，或者通過徹底的改變讓他對你改變看法看，再去添加他好友，這樣就更加自然以及成功機會會非常的大。

不要以為他加你好友就成功了，馬上想他變回你的現(xiàn)任，直接要求復(fù)合。本來你是把握著這段關(guān)系的主動權(quán)的，現(xiàn)在一旦問出這樣的話，就等于把主動權(quán)交給他，他愿意復(fù)合就復(fù)合，不愿意就又把你刪除。雖然你這樣做痛快了，但是也冒著巨大的風(fēng)險去失去他。所有的付出都有可能前功盡棄。

要學(xué)會潛移默化的展示自己的改變，引導(dǎo)他對你重新付出。沒有付出的男人轉(zhuǎn)身太過容易，當(dāng)他付出到差不多，你自然的提出和引導(dǎo)他回報，那都是很容易的事情。

被刪除了所有方式并不是愛情盡頭，只要找到原因，走對方向。重新構(gòu)建起你們的聯(lián)系方式，然后不斷提升自己，這樣不但會讓你挽回，還會讓你在這段感情里蛻變，破除單方付出的痛苦，回到一段平衡的感情。

二、 挽回 對方對方不回應(yīng)為什么不刪除?

很多人會遇到這種情況，和對方聊天，經(jīng)常得不到回復(fù)，其實這種情況在挽回的過程中很是常見，我們首先要學(xué)會尊重對方，而不是通過狂轟濫炸的信息攻勢，質(zhì)問對方為什么不回復(fù)你，這樣只會給對方造成很大的壓力。

對方在分手之后，多少都會有一個負(fù)面的情緒以及逃避的心態(tài)，這是非常正常的表現(xiàn)，這也是很多人面對挽回對方對方不回應(yīng)為什么不刪除的原因。我們可以分析一下，為什么對方會有這樣的情況。負(fù)面情緒的產(chǎn)生，有部分原因是在分手之前，他就已經(jīng)對你產(chǎn)生不滿，你之前做了很多讓對方不舒服的事情，這時候你直接去挽回他，態(tài)度肯定是冷淡的，人的本能，也會讓他下意識逃避不愉快的事情，因為他對你有顧慮，覺得復(fù)合后還是你們還是會有很多的不愉快。