你是不是時(shí)不時(shí)的就恨自己，是不是瞎了眼了，自己條件那么好，當(dāng)初追的人那么多，選擇了他，他卻在婚后出軌了，而且小三處處都不如你？

你一直溫柔體貼，處處照顧著丈夫的生活，而他為什么卻出軌了一個(gè)又作又鬧的小三，男人不都喜歡相夫教子的嗎？

有時(shí)你也會(huì)憤怒，自己只是脾氣差了點(diǎn)，但是談戀愛(ài)時(shí)都能夠包容自己，難道就因?yàn)榕紶栃∪涡院妥约浩馑鸵鲕墕幔?/span>

最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，出軌家庭中的女性往往出現(xiàn)和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙類似的癥狀。這種心理上的創(chuàng)傷往往出現(xiàn)在大災(zāi)大難之后，比如天津爆炸事件，512地震，911等。

需要心理咨詢?nèi)藛T對(duì)他們進(jìn)行及時(shí)的心理干預(yù)來(lái)避免一些比較嚴(yán)重的后果。而婚姻不幸的女人被證實(shí)更容易得婦科疾病。所以這份強(qiáng)大的沖擊是你一定要遭受的嗎？

男人出軌是注定的嗎？

答案當(dāng)然是否定的，接下來(lái)通過(guò)這篇文章你會(huì)知道如何能夠讓自己的婚姻遠(yuǎn)離出軌。

如果你們還是在談戀愛(ài)，那么可以嘗試在決定結(jié)婚前同居試婚，性生活的不和諧往往是導(dǎo)致婚后出軌的很大一個(gè)因素。

如果你們已經(jīng)結(jié)婚了，但是卻不和諧，如果不是生理缺陷方面的，那么一定要好好的溝通，比如在溝通的時(shí)候不要打壓，暗諷，抱怨等等。

真誠(chéng)的去溝通自己的需求，自己的期望，當(dāng)然要互相的去妥協(xié)，不能只要求對(duì)方滿足自己而自己卻不去滿足對(duì)方。

如果是生理上的缺陷，那么要積極的去治療，要給予對(duì)方心理上的支持，因?yàn)橥行詴?huì)因此而自卑，而逃避面對(duì)。

婚后期望的管理非常的重要，因?yàn)榻Y(jié)婚后兩個(gè)人的角色，承擔(dān)的責(zé)任都發(fā)生了改變。你不再是個(gè)小女孩，你已經(jīng)是一個(gè)妻子，要懂得互相扶持，不要覺(jué)得對(duì)方依然要寵你包容你，如果你的心態(tài)不能平衡，期望依然保持在談戀愛(ài)時(shí)期，那么勢(shì)必會(huì)讓你失望的。

相處中要更多的體察對(duì)方的情緒。而不是一味的索取，不然最后只能變成一個(gè)天天發(fā)脾氣的怨婦，而誰(shuí)又愿意和一個(gè)怨婦生活在一起呢？

那具體期望管理的方法，因?yàn)槠邢?，所以就不做贅述了。更多的可以關(guān)注我，通過(guò)學(xué)習(xí)，你會(huì)懂得如果管理自己的情緒，成為自己情緒的主人。從而能更好的經(jīng)營(yíng)自己的婚姻。

當(dāng)婚姻出現(xiàn)了問(wèn)題，不要拿孩子當(dāng)你離不開(kāi)的借口，也不要去一味的指責(zé)抱怨，因?yàn)檫@些都不能從根本上解決問(wèn)題，更重要的是你有什么籌碼，可以用什么方法修復(fù)婚姻，從而讓自己擁有幸福的婚姻。

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一段感情的結(jié)束，意味著你的親密關(guān)系模式存在問(wèn)題。

你無(wú)法留下你的愛(ài)人，你不懂良好與伴侶相處，你無(wú)法營(yíng)造表達(dá)愛(ài)。

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