冷愛(ài)老師，你也許不認(rèn)識(shí)我，可是我卻已經(jīng)“認(rèn)識(shí)”你很久了。第一次接觸冷愛(ài)老師，是在兩年前，那時(shí)候我剛相親失敗，那個(gè)男生我很喜歡，想要挽留他。

其實(shí)我也不知道怎么回事，我就是一直相親啊，一直談戀愛(ài)啊?？墒峭^(guò)不了多久，我就會(huì)失戀，有時(shí)幾個(gè)星期，有時(shí)兩三個(gè)月。就這樣，我邊放棄邊奮斗。

連我的朋友都看不下去了——你這樣不辛苦嗎？辛苦，可是我沒(méi)有選擇啊。

我就想到了小時(shí)候看的結(jié)婚狂，我和她真像，也常常想起那首歌“我想我會(huì)一直孤單”。所以，最后一次相親失敗時(shí)，我崩潰大哭，眼淚像關(guān)不緊的水龍頭一樣，不停地問(wèn)自己，為什么？我做錯(cuò)了什么？

后來(lái)看到了花鎮(zhèn)，我一股腦地想要挽留，其實(shí)我都不知道這是什么，可是我就是那樣做了。我在花鎮(zhèn)APP里面看到了許多冷大的視頻，有關(guān)于如何脫單的，有關(guān)于如何成為一個(gè)好人然后找一個(gè)好人結(jié)婚的。

我一個(gè)視頻一個(gè)視頻地看，像個(gè)小學(xué)生一樣，還做了滿滿一本子的筆記。冥冥之中好像有什么在指引著我，很神奇的世界。

有一課冷大講到，你說(shuō)喜歡對(duì)你好的男生做你男朋友，可是這本來(lái)就是耍無(wú)賴啊，今天他這樣對(duì)你，你覺(jué)得他對(duì)你好，那明天那樣對(duì)你，你又覺(jué)得對(duì)你不好了，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是很模糊的（記不大清原話了）。你要找男朋友之前，首先你要寫(xiě)下你想要的男朋友的類型，具體到身高體重年齡學(xué)歷等等，然后就按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去找。

我馬上就寫(xiě)下了我的要求：29歲或者比我大兩到三歲，身高180，有涵養(yǎng)，外表干凈。

寫(xiě)下了之后，很神奇地是，第二天就有人和我說(shuō)讓我去相親，我說(shuō)不去了，她說(shuō)去最后一次吧。然后我就去了，他180的身高，穿著我喜歡的白領(lǐng)西裝，還捧著一束花，對(duì)著我笑。我們一見(jiàn)鐘情了，后來(lái)他也就是我老公啦。

所以，冷大，我真的很感謝你！說(shuō)到情緒日記，也是我很感恩的一件事，我后來(lái)還是做了咨詢，可是不是做挽留那一塊。

我發(fā)現(xiàn)我的情緒總是不能控制好，總是會(huì)發(fā)脾氣。老師跟我講情緒日記能幫我把情緒記錄下來(lái)。我一步一步地跟著做了。然后我現(xiàn)在基本上情緒可以很好滴控制了，情緒日記就像我的好朋友一樣，幫助我成長(zhǎng)。

老師還跟我講了《非bl溝通》，我覺(jué)得都挺好的，現(xiàn)在還在用。

通過(guò)冷愛(ài)問(wèn)答，我看到許多陌生人的故事，從他們的故事和分析里，學(xué)會(huì)了更理性的去思考婚姻和感情。我開(kāi)始嘗試著讓自己走出內(nèi)心封閉的牢籠，主動(dòng)去和外界接觸，真實(shí)地面對(duì)自己，勇敢地表達(dá)自己。

昨晚我寫(xiě)了第一篇情緒日記，感覺(jué)真的很奇妙，非常的有意思。而且，的確讓我能夠更清楚地看到自己的內(nèi)心。通過(guò)情緒的整理，我明白了其實(shí)我真正想表達(dá)的是什么。

所以，無(wú)論結(jié)果如何都不重要。重要的是，我希望讓你知道：如果說(shuō)這個(gè)世界上的人們浩如星海，我哪怕是最微弱的那一抹星光，也始終會(huì)為你點(diǎn)亮著。

因?yàn)椋阍谧龅氖?，是在幫助許許多多的人們，也的確是能夠給到大家實(shí)質(zhì)性的幫助。你在用你的言行，言傳身教的啟發(fā)和引領(lǐng)人們走出迷霧，找到真正屬于自己的方向。

如果說(shuō)這樣的人都不值得信任的話，我不知道這世界上還有什么值得我去相信了。

所以，請(qǐng)勇敢地去追求自己的夢(mèng)想，堅(jiān)持自己心目中的理想，踐行自己內(nèi)心的正道，我會(huì)永遠(yuǎn)支持你。?

我很愛(ài)他，總覺(jué)得他是我的全世界，沒(méi)他不行，在戀愛(ài)中我總是把感情放在第一，不斷地妥協(xié)，以至于失去了自我。

我是個(gè)特別沒(méi)安全感，多愁善感的人，和男朋友出現(xiàn)問(wèn)題總覺(jué)得是他讓我受委屈了，卻又不敢跟他鬧脾氣，這段感情就變味了，我總是悶悶不樂(lè)，他也離我越來(lái)越遠(yuǎn)……

自從關(guān)注您以來(lái)，您特別正的三觀對(duì)我影響特別大，不僅是愛(ài)情，更重要的是自我成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)了與自己的情緒和平相處。

每次看您的語(yǔ)錄、案例我都會(huì)進(jìn)行自我總結(jié)，站在旁人的角度觀察自己，現(xiàn)在的我越來(lái)越成熟，越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)了，明白了人活著的意義，找到了未來(lái)奮斗的方向，和男朋友感情也越來(lái)越好了，我會(huì)一直關(guān)注您，簡(jiǎn)直是我人生的導(dǎo)師，感恩緣分，感恩冷大。

每天一點(diǎn)點(diǎn)的滲透領(lǐng)悟和改變，對(duì)我的幫助非常大。一年多時(shí)間，我已經(jīng)收獲一個(gè)相愛(ài)體貼的老公，可愛(ài)的寶寶半歲了。

最大的影響或者改變，就是對(duì)自己和感情有更客觀的認(rèn)識(shí)了。

之前在一段食之無(wú)味棄之可惜的感情里想放手又不敢放手，內(nèi)心糾結(jié)痛苦，對(duì)方的外在條件很好，但內(nèi)在和個(gè)人能力不足，而我重視的恰恰是他所不足的。

不敢放手是因?yàn)槲夷菚r(shí)快26周歲，在老家也算大齡未婚，爸爸和親人各種催婚，好歹有個(gè)看上去可以的，真的不敢放手。后來(lái)在試探出對(duì)方和家人對(duì)我態(tài)度敷衍和不真誠(chéng)，果斷分手了。

通過(guò)每天看冷愛(ài)也學(xué)會(huì)一種冷靜分析的思維。后來(lái)在家人不斷的催促相親又相了三個(gè)，老公就是其中一個(gè)。開(kāi)始聊天我充分發(fā)揮我的聊天能力，真誠(chéng)會(huì)接茬能聊，第一次聊的很開(kāi)心，但是末尾我想看照片，他開(kāi)通朋友圈權(quán)限讓我看了生活照。

因?yàn)樵趹敉饣?，穿的衣服非常肥大，人又很矮又胖又黑，七八個(gè)人的合影我老公最矮，比身邊的女同事還矮?？赐晡业男那樗查g跌倒谷底，感覺(jué)有點(diǎn)不能接受。

接下來(lái)聊天草草結(jié)束，后續(xù)我的回應(yīng)就比較少了，大概一個(gè)月的時(shí)間我沒(méi)怎么很熱情地跟他聊天，但他依然很熱情的找我聊天，每個(gè)周末邀請(qǐng)我見(jiàn)面吃飯，終于在第四次邀請(qǐng)下，我盛情難卻答應(yīng)了。但見(jiàn)面感覺(jué)還是不錯(cuò)，確定要發(fā)展感情。

說(shuō)下我老公，92年，163cm，70kg，無(wú)房無(wú)車(chē)來(lái)自農(nóng)村，985本碩剛畢業(yè)。我自己92年，160cm，51kg，大專，無(wú)房有車(chē)，我們老家相隔半個(gè)鐘路程。這中間我回轉(zhuǎn)是因?yàn)槲依瞎嬲\(chéng)的態(tài)度打動(dòng)我了。

接觸的過(guò)程發(fā)現(xiàn)他上進(jìn)，穩(wěn)重，積極樂(lè)觀。我們相處非常和諧，幾乎沒(méi)有矛盾和摩擦，互相關(guān)心互相包容。

當(dāng)然婚姻需要不斷經(jīng)營(yíng)，育兒也是長(zhǎng)路漫漫，我還是繼續(xù)關(guān)注冷愛(ài)，還是每天學(xué)習(xí)保持清醒頭腦。因?yàn)槲覀儗W(xué)歷差距太大了，雖然目前我們很甜蜜，但長(zhǎng)遠(yuǎn)看我個(gè)人能力的不足和所處層面，可能會(huì)影響到我們未來(lái)婚姻和家庭的穩(wěn)固。

勢(shì)均力敵這四個(gè)字時(shí)時(shí)印在我的腦海。我只會(huì)比以前更努力，要不斷的成長(zhǎng)。

我的父母親人會(huì)因?yàn)槲译x婚而覺(jué)得丟臉，同事會(huì)因?yàn)槲译x婚而在背后議論我……

我唯一沒(méi)有想過(guò)，我自己到底需不需要這段名存實(shí)亡的婚姻！

從關(guān)注您開(kāi)始，微問(wèn)答就變成了我每天中午的下飯菜，時(shí)而溫暖，時(shí)而犀利，我在這些解讀里一點(diǎn)點(diǎn)看到我自己。

我終于不再把所有過(guò)錯(cuò)都背負(fù)在自己身上，有些事不是我的錯(cuò)，也有可能根本沒(méi)有對(duì)錯(cuò)；我終于敢泰然享受別人的關(guān)愛(ài)和饋贈(zèng)，我自然也是有我的優(yōu)點(diǎn)和魅力的，何必總覺(jué)得自己低人一等，不配被愛(ài)；我終于在做決定的時(shí)候，會(huì)首先認(rèn)真考慮自己的需求和感受，而不再是首先周全別人的顏面和心情。

謝謝您，讓我學(xué)會(huì)如何愛(ài)！