感情受挫是常有的事，有的人知錯(cuò)能改，有的人會(huì)因此而一蹶不振。世間情感問題千奇百怪，不管多奇葩的情況都有可能遇到，而解決方法不外乎是老生常談的溝通、交流、磨合、好好說話。這些都是大道理，很多人明白，看開頭就似乎清楚了結(jié)尾，但真發(fā)生什么問題了，又變得不知所措，之前聽過的所有道理，都忘到了九霄云外。

我知道發(fā)脾氣是錯(cuò)的，但我控制不?。晃抑喇?dāng)時(shí)不應(yīng)該說氣話，但就是說出口了；我知道應(yīng)該好好跟他溝通，但就是沒辦法冷靜下來；我知道應(yīng)該多花時(shí)間陪陪她，但就是想著還有明天……文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/213635.html

大家都是在感情出現(xiàn)問題后才想到補(bǔ)救，補(bǔ)救成功后會(huì)有一段時(shí)間小心翼翼的對對方好，學(xué)習(xí)怎么相處，似乎懂得了很多道理，后來又故態(tài)復(fù)萌，繼續(xù)上一個(gè)循環(huán)。

道理你們都明白，怎么做的方法都清楚，就是管不好自己，別說改變提升了，連最簡單的熬夜都戒不掉。每天都無法早點(diǎn)起床永遠(yuǎn)踩著點(diǎn)上班勉強(qiáng)不遲到，總是覺得自己無法早睡，明知道睡前手機(jī)影響睡眠危害視力讓你第二天精神萎靡不振，但其實(shí)你們都清楚，不熬夜的最好方法就是，白天早點(diǎn)起床，睡前遠(yuǎn)離手機(jī)。

就像你們都知道挽回常見的方法是二次吸引，因?yàn)槲乙嵘晕覂r(jià)值，形成吸引，才更有機(jī)會(huì)去挽回對方，但大部分人做不到幾步就失敗，所有事情都做不到一半，或者只是裝裝樣子而已：需要斷聯(lián)的時(shí)候掰著指頭數(shù)還有多久能聯(lián)系，忍不住通過共同朋友去打聽對方的信息，知道Ta身邊出現(xiàn)其他異性就容易失去理智，嘗試去學(xué)點(diǎn)什么自我成長的時(shí)候滿腦子都是Ta，總是想著還有多久才能聯(lián)系，要改變多大才能讓Ta發(fā)現(xiàn)我的成長，相信我的改變，難得有了一次接觸的機(jī)會(huì)又被興奮勁沖昏了頭腦，把之前所有的框架和聽到的注意事項(xiàng)拋出腦后，甚至馬上把復(fù)合請求脫口而出……所有喜怒哀樂都是因?yàn)閷Ψ?，情緒完全被Ta所左右，快樂不是因?yàn)樽约旱目鞓罚砷L不是為了自己的成長，別說成功挽回了，剛看到點(diǎn)眉目又馬上被現(xiàn)實(shí)澆了一頭冰冷。

為什么會(huì)這樣？感情就是不順利，遇到各種問題，明知道各種道理和方法但自己就是無法做好？

這是因?yàn)?，在談?dòng)檬裁捶椒ㄍ旎刂埃覀兌紤?yīng)該還有一個(gè)最基礎(chǔ)的東西亟待修煉——對，就是心態(tài)。

挽回心態(tài)的重要性已經(jīng)重復(fù)又重復(fù)的強(qiáng)調(diào)無數(shù)遍了，但大家都做不好，聽到時(shí)就覺得，啊，又是雞湯。心態(tài)聽著簡單，知道重要，但永遠(yuǎn)做不到。就像各種雞湯，我們都知道道理是對的，但做不到有什么用？所以大家都抵制雞湯，說雞湯不要喝太多，容易變傻。

但是做人還是需要有點(diǎn)辨別能力的，為什么大家都反感雞湯？是因?yàn)殡u湯真的不好，還是因?yàn)樽霾坏剑愿纱嗑芙^承認(rèn)，以逃避來證明自己的正確性？

如果道理是正確的，做不到可能是你的問題，不是雞湯的毛病。同理，在藐視或怪罪方法之前，好好想下，是不是自己心態(tài)沒擺正。

有句很有名的雞湯，在這里同樣適用：低調(diào)的前提是，擁有高調(diào)的資本。你看不起某樣?xùn)|西，覺得他沒用，那首先你得先做到并超越它，取得俯視它的資格，才能讓你自己的理論站穩(wěn)腳跟。

心態(tài)最好的人，是懂得站在他人的角度，去考慮自身問題的，這同樣是聽起來很容易，做起來難于登天的事，我們每個(gè)人都帶有自己想法和觀點(diǎn)，很難做到完全的客觀，但努力做到這點(diǎn)的人，不管哪方面，在任何領(lǐng)域，都不會(huì)失敗。

當(dāng)然，這也是需要人的閱歷和成長，才能堆砌起來的東西，并不是那么簡單就能習(xí)得的，否則就不會(huì)那么多人仍然沉淪在情感的苦海無法自拔了。只是希望大家在看到這篇文章后，能好好思考下，正確認(rèn)識(shí)并接受自己心態(tài)上可能存在的問題，同時(shí)在這個(gè)基礎(chǔ)上再考慮如何解決（方法論）。

要否定自己并不容易，這是個(gè)需要勇氣的動(dòng)作，愿我們都能戰(zhàn)勝自己，做最有勇氣的自己。共勉。

作者簡介

花花 |90后，永遠(yuǎn)的17歲，國家婚姻家庭咨詢師，主修客體關(guān)系心理學(xué)。畢業(yè)后放棄家族企業(yè)任職機(jī)會(huì)，任喂狗(WeGo)戀愛援救聯(lián)盟助理職位，三年后轉(zhuǎn)為正式導(dǎo)師。擅長利用客體關(guān)系理論進(jìn)行戀愛輔導(dǎo)及婚姻關(guān)系處理。

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