文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/225428.html
學(xué)員案例
34歲的何小姐是兩個孩子的媽媽。大女兒剛上一年級，小兒子兩歲。
丈夫負(fù)責(zé)賺錢養(yǎng)家，何小姐則在家?guī)Ш⒆蛹嬲疹櫦彝ァ?/span>生活的柴米油鹽與家庭瑣事串連起了她的每一天。
丈夫每天回家就是躺沙發(fā)玩游戲，要不就是看足球，家務(wù)叫一下才愿意動一下，這讓何小姐感到很不滿，剛開始的時候還會跟丈夫溝通，但丈夫并沒有認(rèn)識到自己的不對。
漸漸地，何小姐開始責(zé)罵丈夫，回來不管不顧，孩子也幫不上忙。丈夫也不甘示弱，說每天上班已經(jīng)夠累了，回家只想好好休息，兩個人因此爭吵不休。
這樣的關(guān)系讓何小姐感到很苦惱，不想離婚，卻又不知道該如何讓丈夫認(rèn)識到自己的錯誤，再看看身邊的兩個孩子，如果這樣下去，以后是否還會幸福？
2
案例背后的問題：
很多人不知道，自己的情緒會影響到兩個人的婚姻關(guān)系。特別是女人對情緒的管理好壞與否，在婚姻中占據(jù)了重要的位置。
事實(shí)上，在婚姻之前，男女雙方都會把對方放在重要的位置，所以雙方的關(guān)系會比較和諧，無論是誰失控發(fā)脾氣，兩個人總能溝通解決問題。
結(jié)婚之初，女人能感受到丈夫?qū)ψ约旱年P(guān)愛，因此她們也極少會靠批評丈夫來改善夫妻關(guān)系。
而妻子提出的建議，丈夫也會虛心地接受，丈夫會費(fèi)心地去安撫妻子，把妻子放在首位，讓妻子感受到自己的愛，那時候的丈夫知道如何表達(dá)自己的情感。
新婚初期的那段時間，一切都是那么美好。
但隨著時間的推移，工作上的壓力和成就感也許會逐漸占據(jù)了丈夫的生活，自己喜愛的球隊(duì)?wèi)?zhàn)績的好壞或者自己的愛好諸如釣魚、登山等一系列興趣會分散注意力。
曾幾何時，丈夫覺得家能夠讓自己放松，但是妻子的批評聲音，讓這種安逸感漸漸消失，變得對回家形成一種壓力。
他開始覺得無論自己在婚姻中多么努力，都永遠(yuǎn)達(dá)不到妻子的要求。
對妻子而言，她們還沉浸在兩情相悅的愛情中，希望丈夫能夠看到自己對家的付出，希望丈夫看到自己的辛苦勞累，因此而理解自己。
然而她們不知道的是，讓丈夫和自己溝通只是自己的一廂情愿而已，無形中已經(jīng)給對方造成了壓力，而且還會激起丈夫的慚愧感，認(rèn)為自己達(dá)不到妻子的標(biāo)準(zhǔn)。
而那些批評的聲音，只會讓丈夫更為失落。
因此，男人會把自己的情緒封閉起來，也算是一種保護(hù)自我的行為，如此一來，丈夫越是封閉自我，妻子就越覺得他不關(guān)心自己，這也正是妻子最害怕的事情。
久而久之，女的變得強(qiáng)勢，而男的拒絕溝通，兩個人的感情如同進(jìn)入冰窖，情感的修復(fù)開始變得艱巨而困難。
4
如何改變困境：
一、學(xué)會管理你的情緒
你要能和你的配偶感同身受，不光要有能力去識別到對方的情緒，更要站在對方的立場去感受。
雙方爭吵分出對錯并沒有什么意義，吵贏并不能解決什么問題，反而會加重兩個人之間的矛盾。
一個36歲結(jié)婚的女士接受采訪，稱：
若是10年前，我與男朋友發(fā)生口角，反應(yīng)只有兩種：一是吵，二是逃。
現(xiàn)在我不了，我以一個成年人的角度去看問題，然后制造機(jī)會，和他好好聊，讓他聽見我，我也看見他……
有了溝通，就會有了親密。有了親密，就有了黏合。所以，這種婚姻會有更高的存活率。
二、正視到男女思維的不同
夫妻溝通的分歧源于男女看待情緒的視角不同，女人可以向周圍的女性朋友傾訴，她們知道該如何表達(dá)自己的情緒和感受。
但是男人更擅長運(yùn)動和工作，對情感的表達(dá)卻慢半拍。
女性面對問題婚姻問題的時候，認(rèn)為和丈夫溝通是唯一方式，而對于丈夫來說，說話只是解決問題的其中一種方式。
因此，在丈夫不愿意說話的時候，妻子并不知道該如何應(yīng)對，反而會變得更加不講理，導(dǎo)致兩人陷入溝通的死循環(huán)。
三、停止你的叨嘮，給男人時間和空間
女人需要一個答案，而男人需要冷靜思考的空間。你以為你的嘮叨能夠喚起男人的愧疚感，因?yàn)楦屑ざ訍勰悖悄憔湾e了。
男人最怕女人嘮叨，當(dāng)你越是強(qiáng)迫他給出答案給你的時候，他越是會因?yàn)閴毫Χ与x你。
妻子試圖通過批評讓丈夫改正錯誤，鞏固和修復(fù)自己的婚姻，但是批評聲越多，丈夫就會越煩，到頭來就懶得去關(guān)心妻子了。
不妨給他一點(diǎn)時間，等到他想清楚了，你再好好地跟他溝通，一味地逼迫只會適得其反。
（蘇浩博士團(tuán)隊(duì)公眾號：蘇浩挽回課堂 抖音：蘇浩說）
往期精彩回顧熱點(diǎn) |許志安出軌篇之：婚姻，究竟是愛情的延續(xù)還是終結(jié)？干貨 |婚姻相處中這樣做，讓你們的愛情沒有冷淡期干貨|分手后如何抓住最佳時期，成功挽回男友的心干貨|學(xué)會這樣挽回對方，想不成功都難必讀 |擁有這兩種能力，讓你在愛情里游刃有余真實(shí)案例 |我用這個方法，挽回了我們十年的婚姻
·溫馨提醒·
如果您的情況比較復(fù)雜，可長按二維碼，
即可添加蘇浩博士微信，進(jìn)行一對一咨詢。
長按指紋 > 識別圖中二維碼 > 添加關(guān)注
蘇浩挽回課堂
轉(zhuǎn)載是一種動力 分享是一種美德
戳“添加微信”，有驚喜哦！