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分手是一段殘忍的過程，它讓兩個(gè)親密無間的人形同陌路，你所期盼的未來，被現(xiàn)實(shí)無情地?fù)魸ⅰ?/span>
分手后，你曾經(jīng)在他身上百試百靈的那些撒嬌、耍賴、甚至哭泣，在這一刻都完全不起作用。分手以后，他到底是怎么想的？他是不是很討厭我？他有沒有想過和我重歸于好？你的心里有一千個(gè)、一萬個(gè)問號(hào)，你百思不得其解，為什么曾經(jīng)美好的感情說變就變，他心里究竟在想什么，自己要怎么做才是正確的？
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挽回，是一場成年人的心理博弈。只有充分了解對(duì)方的心理，每次出招才能直逼重點(diǎn)，一針見血，你的挽回才有成效。
1.要找好自己的定位分手后，絕大多數(shù)人都無法接受分手的事實(shí)，無法正視自己和前任的關(guān)系。內(nèi)心里仍然把自己當(dāng)做對(duì)方的戀人，認(rèn)為前任對(duì)自己的責(zé)任和義務(wù)仍然存在，時(shí)刻關(guān)注前任的一舉一動(dòng)。
分手后，你要知道，你已經(jīng)不再是對(duì)方的誰了，既然是陌生人，你再去打擾他，管他的生活和社交，只會(huì)讓他更加討厭你，更合理化自己離開的想法是對(duì)的。
換位思考一下，一個(gè)你不感興趣的人總是來騷擾你，在你的生活里糾纏不清，你會(huì)不會(huì)從‘沒興趣’延伸到‘反感’？
道理是一樣的，他主動(dòng)提分手，必定是對(duì)你存在否定甚至不滿心理，也意味著你的吸引力不足以對(duì)沖你的這些缺點(diǎn)。
然而你還不停地糾纏他，到處打聽他的信息，好不容易他愿意接你電話，你卻連環(huán)質(zhì)問為何分手，或者各種哀求復(fù)合...
這樣的做法既暴露了你的需求感，也降低了你在他眼里的價(jià)值，難道你覺得如此卑微挽回的愛情，真的能長久嗎？
控制好自己的需求感，別讓自己的不成熟行為在對(duì)方心底種下負(fù)面心錨，這需要時(shí)間布局引導(dǎo)，要等待機(jī)會(huì)，扭轉(zhuǎn)你們之間的位置姿態(tài)。
2.挽回不能靠糾纏
挽回，不要總是去打擾他、騷擾他，告訴他你有多愛他。
分手后，給彼此一些時(shí)間冷靜，每個(gè)男人分手后都會(huì)用幾天時(shí)間思考過往，有時(shí)候你沒找他他反而會(huì)主動(dòng)找回你。等大家都心平氣和了，再彼此敞開心扉溝通一次。
如果你總是害怕一分手他就會(huì)忘記你，只會(huì)做多錯(cuò)多，當(dāng)他不能給予你想要的回應(yīng)時(shí)，你只會(huì)更痛苦。因此這個(gè)時(shí)候，你要停止對(duì)他進(jìn)行投入（包括關(guān)注他生活的一舉一動(dòng)、朋友圈、微博等）。
挽回是一個(gè)自我修煉的過程，最大的受益者應(yīng)該是你自己，放多點(diǎn)時(shí)間和關(guān)注在自己而非對(duì)方身上，努力修煉自己的內(nèi)心和外表，提高兩性溝通和交往技巧。
當(dāng)你渾身散發(fā)著光芒出現(xiàn)在他的眼前，吸引他的不再只是外表，還有你的內(nèi)在、美麗。他能守住都偷笑了，還怎么舍得放手？這時(shí)候你想不想復(fù)合還說不定呢!
3改變一個(gè)人以及改變他對(duì)你的看法，不是那么簡單的事情。所有的改變，都需要你拿出毅力和誠意。當(dāng)你覺得改變很難的時(shí)候，可以尋找專業(yè)的老師幫你分析問題以及引導(dǎo)你下一步該怎么做。
（蘇浩博士團(tuán)隊(duì)公眾號(hào)：蘇浩挽回課堂 抖音：蘇浩說）
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