失戀，對于一個人來說，可謂是一種心靈枷鎖和煉獄。這種枷鎖讓你輾轉(zhuǎn)反側(cè)，無法入睡。同時這種煉獄能夠讓你快速成熟，從而重新定位自己。失戀了怎么辦？心好痛怎么才能快點好起來，這里就為你獻上一些治愈系的辦法。

　　辦法一：直面事實，他不愛你文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/208885.html

　　如果你一味地去想他，那么你就無法讓自己真正走出失戀的痛苦。你必須面對的一個問題就是他真的是不夠愛你，或者他根本就不愛你。雖然這句話聽起來殘酷，但是事實上是真的如此。你想想看，如果他愛你，他怎么舍得跟你分手？如果他愛你，他怎么會愿意你將來嫁給別人？無論他有再多的借口和理由，其實真正的原因只有一點，他不愛你。但是，你自己要想明白，你活著的價值不是因為他。難道他不愛你那你就沒辦法活下去了么？如果真的這樣，說明你根本就不值得他愛。與此相反的，你更應(yīng)該振作起來，讓自己做一個值得人見人愛的人，從而顛覆他的三觀。是他錯過了你，而不是你不值得他愛。

　　辦法二：找一個愛自己的人替代他

　　其實在失戀治愈里，最好的辦法就是有一個人替代了你心中的空白，同時也讓你高興起來。如果這個人真的存在，那么這個人是真的值得你愛的。很多時候遇到的愛情未必適合白頭，而朝朝暮暮的感情卻可以共守一生。想想也是，你又何必為了一個不愛自己的人浪費時間，不如在一個愛自己的人那里繼續(xù)做一個高傲的公主，讓自己看待愛情的高度也加以轉(zhuǎn)換，原來你換種愛情，生活也是如此地愜意，不必勞心費力，更不必牽腸掛肚，因為你值得有更好地人來愛你。

　　辦法三:給自己定一個近期可以實現(xiàn)的奮斗目標

　　如果不知道做什么，那么不妨給自己頂一個即期可以實現(xiàn)的目標，從而讓自己的精力轉(zhuǎn)移到有價值的追求中去。一旦自己轉(zhuǎn)移了自己的注意力，那么就會淡化分手痛苦的記憶。人這一生都是一邊走著，一邊遺忘。而感傷往往就是閑人的做法。對于一個有著理想的人來說，化悲痛為力量，當年看不起自己的人，那么就隨他去吧，終有一天，你會成為一個幸福的人，這比什么都重要，失去他無所謂，只要不失去對未來的信心，那么沒有什么大不了。

　　分手后，痛苦難免，因為這是人之常情，即使養(yǎng)一只小狗丟了，我們也會感傷，何況人呢？但是人還是要保持適當?shù)睦硇?，當你對分手的原因進行了精準的定位，并找到了可以替代對方的人，找到了可以全力以赴的事情時候，你自然會忘卻失戀帶給你的痛苦，反而會讓你更加專注于做自己的事情，從而讓你快速地成長起來。

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我?guī)湍憬鉀Q情感問題^_^