分手后還和你吵起來，倆個以前深愛的人，在經(jīng)歷悲傷的分手后，卻不幸地察覺自己還會時不時地深陷爭吵的漩渦之中。分開本該是彼此之間擺脫的開端，但是，在沉積的困怨和痛苦眼前，她們難以逃脫情感上的糾纏。每一次爭吵似乎都是對相互之間沒法解開的情感小疙瘩的再次撞擊，代表了她們心靈深處的無奈和難以割舍的執(zhí)念。這種循環(huán)不斷，使他們的內(nèi)心深陷更深層次的痛苦之中，也讓大家一度懷疑，分手后的相遇和爭吵，到底意味著什么。為了能真真正正治愈痛苦，他們也許必須學(xué)會放下爭吵，徹底結(jié)束相互之間的糾纏不清，才能做到真正擺脫失去的東西黑影，重新尋找自己的愛情。

　　情感糾葛：分離后的矛盾與爭吵文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/310975.html

　　分手后還和你吵起來，分手后，本該是彼此彼此之間擺脫的開端，但是，某些情況下，這一擺脫并沒按期產(chǎn)生。盡管已經(jīng)結(jié)束情侶關(guān)系，但是兩個人卻不可避免陷入又一場矛盾的漩渦中。這一難以置信的現(xiàn)象是怎樣所發(fā)生的？到底是什么讓大家在分手后依然搜尋爭吵的好機會？

　　一、被情感綁票：沒法獨立恢復(fù)

　　分手后情緒緩沖期，是許多人最柔軟和敏感的一刻。在這個時候，彼此心里的消極情緒被放大，而且很難自主恢復(fù)。這類無法控制的情緒變化，往往導(dǎo)致了爭吵的產(chǎn)生。相互間的芥蒂都還沒解除，再次保持聯(lián)絡(luò)則有可能讓彼此始終保持在矛盾與沖突邊緣。

　　二、失去的東西信任感：爭吵來彌補苦悶

　　分手后的人們通常感到一種失去的東西信任感，一種孤獨的無力感。爭吵變成彌補心里空缺的一種方式，根據(jù)爭吵，她們或許可以暫時忘記分離出來所產(chǎn)生的痛苦，乃至找到從前的信任感。但是，此方法并沒有完全處理問題，只是把矛盾掩藏到了無意義的爭吵當(dāng)中，持續(xù)避開和平與調(diào)解。

　　三、情感糾葛與依靠：難以割舍的執(zhí)念

　　分手后，盡管我們勤奮告訴自己要忘掉另一方，要走出過去之間的關(guān)系，但心靈深處的愛情糾葛仍絲毫不減。這類深深地依賴和執(zhí)念，使我們不愿完全舍棄。而每一次的爭吵，其實都是我們試圖在這樣一個情感糾葛中尋找某類平衡和托詞。但是，糾纏不清只能也讓我們深陷無盡循環(huán)系統(tǒng)，痛楚也會逐漸加重。

　　四、難平的心緒：希望用爭吵獲得解釋

　　在分手后，有時我們保存了一些難平的心緒和疑惑。致力于通過爭吵，能夠獲得另一方的回復(fù)，得到一些解釋。也許，大家認(rèn)為根據(jù)爭吵，才可以解開彼此之間心靈深處的念頭和真正的意向。但是，客觀事實通常是損害與沖突的相互加重，芥蒂更加難以解除。

　　復(fù)建調(diào)解：擺脫爭吵的窘境

　　分手后，和爭吵為伴是一種常見的窘境。但是，為了能走出這個困境和痛楚，我們應(yīng)該付諸努力，找到解決問題的辦法。

　　一、學(xué)會放下執(zhí)念，接受分離出來

　　最先，我們應(yīng)該學(xué)會放棄內(nèi)心深處的執(zhí)念，接受分手實際。只有當(dāng)我們可以更好的接受并忘記過去之間的關(guān)系，才可以解除內(nèi)心深處的情感糾葛，解決爭吵能量循環(huán)。

　　二、探尋個人提升與幸福

　　在分手后，我們應(yīng)該再次注意自己的生活與個人提升。必須努力找到新的個人愛好，提高自己的生活品質(zhì)。只有當(dāng)我們尋找屬于自己的幸福，才能夠真正不再受從前的爭吵所影響。

　　三、理性溝通交流，解決矛盾

　　假如分手后的爭吵依然避免不了，大家需要學(xué)會開展理性溝通交流。防止沖動行為，要保持平靜的心態(tài)，探尋解決問題的辦法。根據(jù)理性的溝通與原諒，或許可以解決矛盾，為對方產(chǎn)生更好的明天。

　　分手后還和你吵起來，分手后的爭吵是一種常見的狀況，但我們不能使它再次拘束我們的日常生活。根據(jù)學(xué)會放下執(zhí)念，探尋個人提升，及其理性溝通交流，大家可以擺脫爭吵的窘境，為自己帶來新的起點和更好的明天。