我屬于焦慮型，他是我初戀。我之前不知道依戀風格，以為他的回避是不在乎我，所以我的不斷進攻讓他覺得很累，越來越回避。我該如何挽回男友，他屬于回避型男友，我該主動嗎?

冷大，您好，我現(xiàn)在很焦慮不安。我希望能挽留我的回避型男友。他，36歲，174，130斤，中等收入，獨子，孝順母親，父親關(guān)系不好，他說他母親是因為他才沒和父親離婚。喜歡小資生活。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/307567.html

我是他第五任女友。我，33歲，155,118斤，中等收入，獨女，單親，和父親不親近。我焦慮型。他是我初戀。我之前不知道依戀風格，以為他的回避是不在乎我，所以我的不斷進攻讓他覺得很累，越來越回避。

經(jīng)過三天的斷聯(lián)，他說還是一個人好，想做朋友，也已經(jīng)和家人說了。我告訴他會轉(zhuǎn)變成安全型，不再因為他的回避胡思亂想。可他說，不想自討苦吃再讓自己這么累。他說轉(zhuǎn)變一個人的風格很難，不太相信我。（ ）

我一直說服他，他說明天給我答復(fù)。我發(fā)了一條短信給他，希望他不要這么快否定現(xiàn)在的我。他沒正面答復(fù)，但是回了晚安。

請問冷大，我要如何挽回男友?要怎么和他互動比較好?我們平時沒辦法見面，只能靠微信聯(lián)系。我不主動，他一定不會聯(lián)系我。請問要怎么把握發(fā)微信的頻率和時間?真的萬分感謝老師的意見。

花鎮(zhèn)情感導(dǎo)師 回答：

看完你的故事后，我有兩方面想法：

1、改變一個人的依戀風格，不是容易的事。

一個人成年之后的依戀風格是相對穩(wěn)定的，因為依戀風格是在TA在0到3歲的階段就形成的;除非在成年后遇到重大事件，否則不會改變。

像你這樣的情況實際上并沒有發(fā)生什么，那么你所謂的改變其實不過就是克制自己，而這種克制，是一定會反彈的。因而，從本質(zhì)上來看，我認為這種改變可能性很小。

2、依戀風格和溝通風格未必有百分百的關(guān)聯(lián)，你只是在給自己找一個很好的理由說服自己相信而已。

這和一個人的依戀風格是否為安全型無關(guān)，這實際上是一個是否對彼此需要的問題。這一點，通過你們的聊天記錄就可以看到真相。

退一萬步講，即便是依戀風格導(dǎo)致的，但是最后一張聊天記錄當中，你那接近于滿屏的文字發(fā)過去，對方或許也會壓力劇增。

綜上所述，你的問題蠻復(fù)雜的，不是一個簡單的怎樣把握和他聊天方式與溝通頻率就能夠解決的問題。