男人刪掉所有聯(lián)系方式還要挽回嗎?其實一個人真正的不在意是不動聲色的，分手后不會去主動拉黑你、刪除你或者是不再聯(lián)系，因為無所謂，所以機會不是沒有，只是男的刪了聯(lián)系方式怎么挽回呢?

一、男的刪除你了該挽回嗎? 文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/307248.html

分手之后發(fā)信息不回，打電話不接，微信被刪除拉黑，沒有其他聯(lián)系方式，嚴(yán)重的甚至手機號也被拉黑……他叫你不要再聯(lián)系他了，也不要再去打擾他了，放過他，兩個人形同陌路，男人刪掉所有聯(lián)系方式還要挽回嗎?

其實分手之后刪除拉黑的情況并沒有那么糟糕，最糟糕的反而是那種明明有著聯(lián)系方式，但是對方只是把你當(dāng)做列表里的一個無關(guān)緊要的人，無論你如何做，開心還是傷心，對方都無動于衷，這才是最糟糕的。

男的刪除你了該挽回嗎?想要挽回，你首先就要搞清楚對方為什么這么做，對方刪除拉黑你無非就是你在分手后死纏爛打或者是求復(fù)合等，暴露了太強的需求感，讓對方感到害怕，也會讓對方更加堅定自己的選擇是正確的。不斷的死纏爛打反而會讓對方覺得你更沒有價值。

二、刪了聯(lián)系方式怎么挽回?

如果你們分手的比較平靜，雙方都能好好聊，想必對方也不會把你拉黑刪除，只是因為你用了錯誤的挽回方式，甚至可以說是挽回當(dāng)中的禁忌，所以對方刪除你拉黑你也是意料之中的事情，對方害怕你的糾纏。所以如果你要挽回，那么首先第一步你要做的就是面對分手這個事實，調(diào)整好自己的心態(tài)，隱藏好自身的需求感，把關(guān)系退回到最初的狀態(tài)或者朋友關(guān)系，讓對方放下防備心，也把你們的關(guān)系降壓。

其次因為你們是沒有聯(lián)系方式的，我們后面需要重新尋找契機來把對方重新加上好友，這一個點其實并不難，契機的話是根據(jù)實際情況來把握的，當(dāng)然如果你們還是能夠見面的話想對來說就更容易了。重新加上聯(lián)系方式之后切忌談及感情，破壞降壓的關(guān)系，重新讓對方升起戒備心。先從朋友慢慢做起，再去升級關(guān)系，一步步讓他看到你的改變。

很多人在重新加上好友之后會因為過于欣喜以為對方有復(fù)合意向就提和好，結(jié)果可想而知，對方可能會再次不搭理你或者刪除你。人的習(xí)慣是很可怕的，所以我們想要去挽回對方，就要讓對方慢慢習(xí)慣你，一步步滲透到對方的生活當(dāng)中，那么當(dāng)他意識到的時候已經(jīng)晚了。