人生沒(méi)有太多如果，每個(gè)人遇到自己的真愛(ài)時(shí)，都想要走到最后，可是愛(ài)情并不是你理想的那種形態(tài)，分手之后，不認(rèn)真反思，那么就會(huì)給自己留下遺憾，就會(huì)想如果那時(shí)候自己努力挽回一下，結(jié)局會(huì)不會(huì)不一樣？后悔分手之后沒(méi)有挽回自己的愛(ài)情，下面告訴你分手之后如何去挽回愛(ài)情，讓另一半和自己重新在一起。文章源自懂愛(ài)網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/278788.html
一、不要總喋喋不休你們的過(guò)去
要知道過(guò)去屬于死亡，而現(xiàn)在才是你們的現(xiàn)實(shí)。你要想辦法找到你們復(fù)合的可能性，而不是對(duì)過(guò)去念念不忘。解決問(wèn)題就要抓問(wèn)題的重點(diǎn)。
不管對(duì)方對(duì)你什么態(tài)度，你都要學(xué)著去寬容，不去計(jì)較，不去追問(wèn)。只有活在當(dāng)下，才能豁達(dá)未來(lái)。只有懂得放下，才能置之死地而后生。
只要你堅(jiān)定了愛(ài)對(duì)方的信心，你就能找到你們之間感情的耦合點(diǎn)。即使經(jīng)歷再多的風(fēng)雨，你們之間依然有風(fēng)和日麗的可能。
二、要學(xué)著寬容對(duì)方
在兩個(gè)人相處過(guò)程中，我們往往會(huì)因?yàn)榻锝镉?jì)較而失去對(duì)方。之所以計(jì)較，是因?yàn)槲覀冊(cè)诤鯇?duì)方。之所以計(jì)較，是因?yàn)槲覀儚膩?lái)沒(méi)有想到我們會(huì)失去對(duì)方。
所以，當(dāng)對(duì)方退出了我們的生活圈子時(shí)，我們會(huì)傷心，會(huì)難過(guò)，會(huì)痛苦。但是我們更會(huì)明白，我們沒(méi)有好好的珍惜對(duì)方。當(dāng)我們懂得付出在先，不計(jì)回報(bào)時(shí)，我們就能把很多感情抓住。
如果我們不懂得珍惜，總是說(shuō)出不該說(shuō)的話，我們就會(huì)在不知不覺(jué)中失去我們喜歡的人。所以，我們要學(xué)著寬容，每一次的寬容都會(huì)壯大自己的胸懷。
三、擺正心態(tài)，占據(jù)主動(dòng)
行為舉止，是內(nèi)心活動(dòng)的外在表現(xiàn)。在挽回愛(ài)情的時(shí)候，什么樣的心態(tài)注定會(huì)獲得什么樣的結(jié)果。我們經(jīng)常會(huì)看到，情侶間遇到了分歧，吵架之后隨即冷戰(zhàn)，互不通話，互不見(jiàn)面，恨不得從此之后老死不相往來(lái)，誰(shuí)不給對(duì)方先下個(gè)臺(tái)階，絕對(duì)不會(huì)主動(dòng)邁出第一步。其實(shí)，我們這么做，是因?yàn)闈撘庾R(shí)里能夠感覺(jué)到，對(duì)方不會(huì)離開(kāi)自己。
但是，雖相愛(ài)卻分手的案例在當(dāng)今十分普遍。明明兩個(gè)人心里非常在乎對(duì)方，但卻獲得如此悲劇，確實(shí)令人惋惜。
挽回的時(shí)候我們可以捫心自問(wèn)，我是不是真的愛(ài)著對(duì)方？是不是十分堅(jiān)定的要和對(duì)方在一起？
既然在乎，那么就選擇主動(dòng)吧。挽回愛(ài)情的過(guò)程中可能會(huì)相當(dāng)痛苦，但是比起最終所獲得的甜蜜，放下一些身段又有什么錯(cuò)呢？
愛(ài)情，本身就不是一件太需要面子的事，相互想著，彼此的內(nèi)心都會(huì)有所感知。
四、換位思考，探索對(duì)方心理
俗話說(shuō)得好，家家有本難念的經(jīng)。雖說(shuō)此刻咱們還沒(méi)有成家，但是每個(gè)人在這社會(huì)都有自身的難處與不安。這些困難有的時(shí)候是無(wú)法通過(guò)語(yǔ)言進(jìn)行說(shuō)明的，且有的伴侶十分要強(qiáng)，他們寧可自己憋在心里也不想讓對(duì)方擔(dān)心，更不希望讓對(duì)方看扁。
所以我們可以就感情危機(jī)的這一階段來(lái)靜下心來(lái)進(jìn)行換位思考：如果自己處在對(duì)方的處境，自己會(huì)有怎樣的心理？自己希望伴侶擁有什么樣的表現(xiàn)？期待獲得怎樣的關(guān)心與愛(ài)護(hù)？愛(ài)情的互動(dòng)是一個(gè)彼此交心的過(guò)程，并逐漸地通過(guò)接觸、融合而獲得默契。
只有明確了對(duì)方的心理，探求到了對(duì)方所思、所想、所需求，便可以更好的改良自身的做法，從而獲得事半功倍的效果。
五、審視自身，做更好的自己
為了愛(ài)情，我們都情愿為對(duì)方做一些事情，但很少能夠?yàn)橹鲆恍└淖儭Ｈ艘坏┏赡?，便形成了固定的性格、氣質(zhì)、人格。在此基礎(chǔ)上要做一些改變確實(shí)是很難，但是在某一習(xí)慣方面的重塑還是可以的。
眾所周知，一個(gè)人可以在21天培養(yǎng)一個(gè)良好的習(xí)慣。我們可以先審視自己哪些方面做得有所不足，或者那些習(xí)慣令對(duì)方感到不適，那么便可用21天的時(shí)間培養(yǎng)某一習(xí)慣。一個(gè)有內(nèi)涵和氣質(zhì)的人，是一種實(shí)力的象征，是一種魅力的體現(xiàn)。重塑不僅僅可以對(duì)愛(ài)情有促進(jìn)的作用，作為自身來(lái)說(shuō)，也擁有了更加優(yōu)秀的資本。
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