我身邊有個(gè)男生，他說話給人的感覺很沉重。開口閉嘴都是大道理，好像國師論事一樣點(diǎn)評(píng)頭足，扯社會(huì)扯人生就是不會(huì)扯到你身上。

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聽了你的意見，差的他就強(qiáng)烈表示不接受，好的他也不會(huì)夸你，只會(huì)索取，只需要?jiǎng)觿?dòng)嘴巴就可以成全的言語滿足他卻一個(gè)字兒都給不出。

不僅是人的原因，還存在聊天工具的原因。打出來的文字，永遠(yuǎn)比你嘴說得冷漠。大家已經(jīng)各種用emoji表情修飾下字行間的情緒，但你心里知道，你發(fā)個(gè)笑的表情，并不代表你真的在笑。

但不加表情更可怕，一句平平淡淡的“吃了”，說者無意，卻會(huì)被你解讀成他沒心思回你。

變成“吃了啊”，聽著你就沒有那么難受。

這就是說話的藝術(shù)，不想把天聊死，就得知道怎樣修飾你的字眼。

尤其吵架時(shí)，雷區(qū)最多。

心里不是那樣想的，就不要瞎說成別的意思。

重要的不是你說了什么，而是對(duì)方聽到什么。

不要相信那套“我叫你走其實(shí)是想你挽回我”的理論，“女作男哄”的相處模式真的一點(diǎn)都不浪漫，而且是會(huì)玩出火的，你永遠(yuǎn)等著男人讓步，最后就真的等來他某天受不了。

這里推五本，男女相處的戀愛專攻溝通書，很強(qiáng)大的心理學(xué)指導(dǎo)基礎(chǔ)，你會(huì)很受用。

非bl溝通

作者：馬歇爾·盧森堡

這本書，也是我們導(dǎo)師推薦學(xué)員的指定書籍之一，非常基礎(chǔ)和實(shí)踐有效，有系列叢書分別是：《非bl溝通》、《非bl溝通實(shí)踐手冊(cè)》、《用非bl溝通化解沖突》、《非bl溝通親子篇》。作者馬歇爾博士指出，言語上的指責(zé)、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應(yīng)、隨意出口的評(píng)價(jià)和結(jié)論都是言語bl，能稱得上頭號(hào)關(guān)系殺手。

別再說你很閑了，啃完這四本書。與其每天擔(dān)心自己的戀愛前程，倒不如說是不安全感作祟。不安全感源于你對(duì)自身?xiàng)l件不滿足，否則你根本不會(huì)擔(dān)心自己過得如何差。既然自身?xiàng)l件不夠好，就去做好。有時(shí)間患得患失，真的還不如做點(diǎn)有用的事——改改你那點(diǎn)說話風(fēng)格，用點(diǎn)好的字眼，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就吵出情緒。

等你說話不再咄咄逼人，不再傷人的時(shí)候，先別說他回不回來，起碼他喜歡跟你說話，多來找你嘮嗑嘮嗑，這第一步踏出來了，以后聊著聊著發(fā)生點(diǎn)別的還會(huì)遠(yuǎn)嗎？

溝通之舞：親密關(guān)系中的語言藝術(shù)

作者：哈麗特·勒納

這本書可以說是女性專攻，由女性心理學(xué)家哈麗特博士撰寫，她向現(xiàn)代男女發(fā)出一個(gè)典型問題：在親密關(guān)系中，從自己到對(duì)方，從夫妻到家庭，到底誰出了問題呢？

在書里，她會(huì)教女性怎樣處理感情關(guān)系中發(fā)生的各種沖突，從表達(dá)感受、商量對(duì)話、維持原則、理解對(duì)方、贊美支持、批評(píng)道歉等給出了十五章節(jié)的建議，干貨滿滿。她很明白，在面對(duì)難受處境，尤其對(duì)方出軌時(shí)女性的憤怒焦慮心情，并點(diǎn)出了所有女性大忌——“不要威脅說要離婚：去談?wù)撨@件事。”

可以說，這是真正成熟的女人在教你變成熟。那些口口聲聲要追求人格獨(dú)立的優(yōu)秀女性，麻煩先看看有沒有這種溝通能力，否則這對(duì)你的愛人很不公平，全世界都見到成熟的你，唯獨(dú)你伴侶見到的卻是個(gè)無理取鬧、毫無理智的幼稚女人。

高情商溝通術(shù)

作者：樺旦純

日本心理學(xué)家樺旦純是個(gè)洞悉任性的心理大師，他之前有作過一本叫《為什么騙子要穿阿瑪尼》，整本書講各種各樣的騙子，案例超搞笑的。今次這本高情商溝通術(shù)，譯名聽起來很千篇一律，內(nèi)容卻是大有精華。

涵蓋了職場(chǎng)、交際、家庭、戀愛等多種情景的溝通術(shù)運(yùn)用，每一條背后都有超強(qiáng)的心理知識(shí)，比如用“循環(huán)提問”增強(qiáng)說服力、“階段式說服”讓人更容易接受、用“你是唯一”來說服別人等，不是照搬方法純講理論，而是作為我偏愛的工具書，你會(huì)學(xué)到超多的句式，直接有效，下一秒你就能生成自己的專屬句。

愛的五種語言

作者：蓋瑞·查普曼

這本我們的學(xué)員已經(jīng)非常熟悉了，人手一本那種。蓋瑞博士給出了五種表達(dá)愛的方法，有效經(jīng)營你的親密關(guān)系。用他接觸過的真實(shí)生動(dòng)個(gè)案，說服力強(qiáng)，里面尤其針對(duì)講解婚姻夫妻的沖突處理。

最讓人驚喜的是，里面還布置了作業(yè)！一步一步說明你要完成什么作業(yè)，比如寫上他喜歡跟你一起做的五件事，接下來每個(gè)月做一件。當(dāng)然我知道失戀階段的你，缺了練習(xí)的對(duì)象。但沒關(guān)系，你先收著，等你跟他關(guān)系緩和一點(diǎn)或者以后發(fā)展新對(duì)象，你一定會(huì)用得上的。因?yàn)槔锩娴某嘈袨?，?duì)于我們疏于愛的教育的靦腆中國人來說，實(shí)在太具挑戰(zhàn)性了，比如這個(gè)——在浴缸里放滿溫水，然后對(duì)配偶說，想不想一起來?

會(huì)提問

作者：吳琦

我見過幾個(gè)會(huì)聊天的人，他們都有個(gè)特質(zhì)就是：特別會(huì)提問。你跟他們說話，永遠(yuǎn)不會(huì)把天聊死，原因就是在這個(gè)“問”字。碰到不懂的，他們會(huì)問；碰到你描述啥情況時(shí)，他們會(huì)抓細(xì)枝末節(jié)來問；碰到你抱怨時(shí)，他們會(huì)問你感受。反正你總是很享受跟他們聊天。

然后我就找到這本書，給大家學(xué)習(xí)提問的藝術(shù)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來提問也有這么多問路要深究，真的人與人之間交流真是們復(fù)雜學(xué)科，一不小心就踩雷了。我最推崇他談到的「用“真的嗎”打開對(duì)方的話匣子」，因?yàn)檫@就是我平常口頭禪。每次我說完，別人都會(huì)饒有興致回你，即使我真的不感興趣哈哈哈，然后用個(gè)真棒啊結(jié)尾。

這本書是針對(duì)任何你碰到的人，但是你要學(xué)習(xí)，自己提煉用到戀愛上面，拿取有益的核心理念，發(fā)展成自己的健康戀愛模式。

最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，無論是追你的、愛你的還是淡淡之交的，都會(huì)喜歡給你說話，因?yàn)闀?huì)提問的人，從另一方面是個(gè)優(yōu)秀的傾聽者，是大家最愛的談話角色。

一段感情的結(jié)束，意味著你的親密關(guān)系模式存在問題。

你無法留下你的愛人，你不懂良好與伴侶相處，你無法營造表達(dá)愛。

最重要是，你得不到你想要的愛情。

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