我們經(jīng)常會看到或者聽到，兩口子吵架的時候，有這樣的對白：

女方：你每天回到家就知道躺著玩手機，就不能幫忙分擔(dān)下家務(wù)，帶下孩子嗎？文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/277938.html

男方：我在外面忙活了一天，你就不能讓我休息一下嗎？這么簡單的事情，你自己一個人做不就可以了嗎？

女方：我也是累了一整天，憑什么就你要休息，難道這個家你沒份的嗎？

男方：你不就帶下孩子，做個飯嗎？這有什么累的！你有什么好抱怨的？

女方：……

兩口子吵架的內(nèi)容可能各種版本，但長期相處下來，這一類的吵架是最常見的，其實吵架的雙方都是在表達——

“我是更加辛苦、更加不容易的，所以你不能對我有那么多要求，你應(yīng)該多做一些。”

感情中，很多矛盾是源于兩個人都覺得自己是最累的那一方。

在男人眼中，自己賺錢養(yǎng)家，不嫖不賭，就已經(jīng)很不容易，累得不行。

在女人眼中，自己家務(wù)全包，照顧孩子大事小事，也是覺得累得不行。

現(xiàn)實生活中，很多家庭，就會有這樣的心態(tài)去吵架，雙方都覺得自己很累，同時，又覺得對方完全不理解自己。

當兩個人在一起的時候，如果分工過于清晰，如：外事全部男方包，內(nèi)事全部女方包。一旦男女雙方缺乏溝通，過些時間，彼此就會慢慢習(xí)慣，你干你的，我干我的。

久而久之，慢慢開始感受到對方所做的努力和自己沒什么關(guān)系，也難以感受到對方可能正在承受某種困難。于是，漸漸感覺到自己在孤軍奮戰(zhàn)，疲憊感就這樣油然而生。

一開始，兩個人走在一起，是希望有個人能夠聊聊心事，并且分享一下生活的酸甜苦辣。

但是，如果當你剛剛講完自己的難處之后，對方對你說“這有什么好辛苦的”，你會覺得難過又可氣——我這么辛苦，你居然一點都沒看到！

這種“無法理解他人難處”的現(xiàn)象，一般而言，發(fā)生在男性身上會多一些。

這類型的男性往往會說：

“就這點小事，你說來干啥。”

“這種事情，大家都是這樣過來的啊，你有什么好抱怨的。”

“這破玩意，你有什么好難過的。”

其實，這種對話，是剝奪了對方“訴苦”的權(quán)利，看起來有點道理，但是卻在兩個人的心間漸漸筑起了高墻。

關(guān)于上面說的這種現(xiàn)象，是有因可循的，大家可以理解成：“我不能做的事，那么你也不能做”，或者“我承受的痛苦，那么你也應(yīng)該承受”。

生理層面上，男性的共情能力比女性弱，也是因為這樣的原因。

因為男性在成長過程中，大多會被教導(dǎo)說“男人流血不流淚”、“男人就要堅強”、“訴苦的男人會被人笑話的”以及“男人認慫別人只會瞧不起你，是非常失敗的”……

種種類似這樣的教導(dǎo)，使得男性普遍把苦往心里藏，時間一長，他們就會覺得，有苦默默受著才是常態(tài)，因此，女性一旦抱怨說自己委屈，男性很容易會本能反應(yīng)“這有什么”。

其實，這時男人的潛臺詞是“我比你受過更多苦，憑什么我沒有說，你卻可以說？”

作為一個男性，如果他說他能體會女人十月懷胎的感覺，那一定是瞎扯。

古人言：“清官難斷家務(wù)事”，正如一個家庭里面誰更累，誰更不容易，誰應(yīng)該做更多，這都是很難用邏輯去說清楚的。

正如我們無法去分清楚父愛和母愛哪個更偉大一樣，所以我們也無法準確描述伴侶間誰的生活更加不容易。

在心理學(xué)中，有這樣的一句話：

“任何一個人，在面對困難時，無論ta表現(xiàn)如何，ta此時都已經(jīng)是盡最大的努力了。”

如果，你覺得一個男人賺錢養(yǎng)家是應(yīng)該的，一個女人做家務(wù)帶孩子也是應(yīng)該的。那么，人們對于這些日常生活所付出的點點滴滴就會開始缺乏珍惜。

一旦你開始看不到伴侶的付出與努力，那么矛盾和沖突就會悄悄溜進你們的感情中。

有人問我，你們做咨詢師的和居委會的大媽有什么區(qū)別呀？不就是勸一下、講一些大道理嗎？

當時我和她舉了個例子：

說教是什么呢？說教是“可憐之人必有可恨之處”。

而咨詢是什么呢？咨詢是“可恨之人必有可憐之處”。

咋看，這兩句話意思差不多，但在影響上卻有著巨大的區(qū)別。

如果你與對方溝通時，抱有的態(tài)度是“可憐之人必有可恨之處”，那么，你的關(guān)注點都是在對方“可恨”的地方上，越看會越覺得生氣，越看越覺得對方活該，越看越覺得自己不容易，緊接著，你就會本能地在內(nèi)心筑起高墻，去封閉自己的感受，或者去指責(zé)、攻擊對方。

這樣，事情永遠不會有改變，更不可能變好。

然而，如果你抱持的態(tài)度是“可恨之人必有可憐之處”，那么，你關(guān)注的是對方的痛苦、難處。

只有當一個人能夠被溫柔地看見時，才有可能改變自己對待人、對待世界的方式。

人是有訴說痛苦的權(quán)利的，當你切身地體會過時，你也會變得格外尊重別人的這個權(quán)利。

同樣的，如果你的伴侶對于你的痛苦漠不關(guān)心時，有可能他自己曾經(jīng)也是被別人“漠不關(guān)心”地對待過。

當然，如果你發(fā)現(xiàn)無論怎么說，對方都聽不進去，覺得你受這些苦是應(yīng)該的，不懂得珍惜你的話。

那么，你應(yīng)該思考的是——這樣的關(guān)系是否是你想要的，你是否能夠在這樣的狀態(tài)下和這個人繼續(xù)走下去？

相愛的兩個人，彼此理解有時也是會遇到很多困難的，但是，慢下來去傾聽、了解對方背后的痛苦，這是一件特別有必要，也特別值得去做的事情。最后，你會發(fā)現(xiàn)，不管是對你的伴侶，你和其他人的關(guān)系都好轉(zhuǎn)很多。

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