如果你能在挽回前任之前，就知道什么方法可以起到作用，而有些方法只是無用功而已，從而不去踩雷，這樣的話其實你們復(fù)合的幾率就很大了。

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只要你能坐到以下這幾點，基本上可以成功挽回你的前任，哪怕你身邊成功的人很少，但只要你能做到這些，你自身的成功幾率將會很高。

第一點：不是努力沒有用，而是用錯了方向

如果你覺得自己的外貌或者實力不夠強才是無法挽回的原因，其實并不是這樣的，你應(yīng)該先提高自己的情商或者氣質(zhì)方面。

如果你覺得自己對對方不夠好，其實也是因為你還不夠了解他，你并不知道他想要的東西是不是他需要的。

所以你想要追回你的前任其實努力是很有效的，但是問題在于你要明白你的前任的性格，你就不夠好付出，但是你對對方不夠了解，你給的不是對方需要的。

無論是找回還是追求一個人，努力都是有用的，但每個人都有差異，你要了解對方的性格，從而找對努力的方向。許多挽回男友的人都認為自己足夠努力了，但其實這都用錯了方向，在痛苦的同時也并不起效。

你難受只是因為你自己覺得無力，如果挽回的早起一直被前任拒絕，你就可能陷入自我厭棄中，覺得自己無法做到挽回他，但其實這個時候的復(fù)合不是不可能，只是因為你用了錯誤的方式的同時讓自己太痛哭了，所以你需要心理咨詢。

但是心理得到疏導(dǎo)后也有可能導(dǎo)致你要再次嘗試挽回的時候變得猶豫不決，生怕自己再次被拒絕，所以這個過程中最重要的是先擺正自身的心態(tài)，而不是一直去尋找正確的挽回方式。

找對了挽回方法的人在這個過程中會覺得很輕松，因為她的前路已經(jīng)很明亮了。而你覺得痛苦只是因為你用錯了方式，與成功背道而馳，你這時候需要做的就是趕緊矯正，修改回正確的道路。

第二點：挽回時要認清事實，不要先斷聯(lián)

就像很對情感專家或是你身邊的朋友都曾經(jīng)和你說的那樣，分手后一定要認清你們已經(jīng)分開的事實。分手后，你和前任的關(guān)系有時比朋友關(guān)系更糟糕，甚至不如陌生人。那時，你自身所做出的的判斷大多是不準確的。

失戀當然很痛苦，但是如果你這時候不從里面擺脫出來，你就無法認清現(xiàn)實，從而做出正確的決策來挽回對方。

有時候分手后的斷聯(lián)大多都是一方的強行斷聯(lián)，一般我們并不推薦這種方式，主動斷聯(lián)更是沒有必要。

可能有的人覺得自己要冷靜下來或者是高冷一點，但是不是什么情況都要這么做的，如果對方?jīng)]有主動和你斷絕聯(lián)絡(luò)，你就不可以主動斷開這段聯(lián)系。因為在你后期的挽回過程中，交流和聯(lián)系是很重要的。

如果你主動斷聯(lián)，后期對方不愿意加回你，你就沒有辦法推進你們兩個人的進展，所以保持聯(lián)絡(luò)是對你很有利的一種做法。

但如果是對方主動拉黑你，你這時候處于被動的狀態(tài)沒有辦法，那這時候你能做的只是給他時間讓他慢慢自己消減對你的壞印象，沖淡你們之前的矛盾。

其實大部分的情感問題都沒必要走到斷聯(lián)那一步，除非是你們兩個真的撕破臉皮，到了一見面或者聯(lián)系就要爭吵的地步。所以如果前任沒有主動的刪掉你，你就不必主動和他斷聯(lián)，否則會產(chǎn)生新的誤會，讓他更加反感你。

第三點：挽回不是說服對方，而是證明自己

不管你怎么解釋感情，在對方的視角里你都是在狡辯。你要學會克制自己的情緒，不要一味的站在自己的角度去說服對方。想要用這種方法來獲得對方的肯定無疑是錯上加錯。

如果你這時候只是停留在“想”這個字上面的時候那基本是無用功的，你這時候應(yīng)該是“做”，你要付出實際行動，讓他看到你的變化。

不要問你為什么沒能和好，不是說你沒有恢復(fù)關(guān)系的機會，而是這次你不能用你們的感情來說事，因為這已經(jīng)無法得到他的認同了。

在一段感情中，我們總是很容易被對方的態(tài)度綁架。其實，一個人的大腦是無法控制心臟的，也就是說，無論他分手時和你說的話有多么決絕，但其實那只是他當時下意識的發(fā)言，而不是他真的討厭你了。

他那時候或許可以控制自己，讓自己變得理智，但他控制不了未來的情感走向。然而，如果你意識到這一點，你就可以試著從這個方向去努力，讓他感受到你的變化，而不是錯誤的一直去說服對方讓他和自己復(fù)合。

第四點：高姿態(tài)不一定有用

雖然最不切實際的復(fù)合方法就是死纏著對方不放，但有時候如果是假性分手，這個方法其實是適用的。但問題不解決，這樣的復(fù)合方式幾乎會再次破裂。

如果你們是認真的分手，那么死纏對方是禁忌。不要害怕踩雷。沒有人會在一開始就能找出所有爭取的方式，只有你能重新意識到自己的錯誤重來，依然有挽回的可能。

如果你想以一種高姿態(tài)挽回對方，那么自我價值是最重要的，如果你沒有足夠的自我價值，你需要專注于自己，提高自己的吸引力和氣質(zhì)，一味地糾纏對方不會讓他更喜歡你。你要做的是同時也要能夠深入了解對方的心理，同時也讓對方意識不到你的行為，這樣的高姿態(tài)才會成功。

有的男生或許并不吃這一套，但是這時候你不要死纏爛打，你可以用實際行動和真誠的虔誠來感動他們，這也是挽回的好辦法之一。

你這時候可以舍棄面子，這種方式和死纏爛打的區(qū)別在于心態(tài)的不一樣，情緒化是在給對方添加壓力，這是反面例子；而堅持不懈的挽回就是不要面子。

主動復(fù)合不是你低他一等，這只是暫時的行為，低姿態(tài)只是暫時的，用來打破對方的情感筑墻，降低心理防線。在挽回的過程中或成功后，你仍然可以扭轉(zhuǎn)高位和低位，將主動權(quán)掌握在自己手中，當然同時也要結(jié)合自身氣質(zhì)的提升。

第五點：對方有了新歡也不要放棄，這不是沒有機會

分手后重新找對象很正常，但是如果馬上找到對象，那他們大多不會長久，因為在一起的時間太短了，這有很多不穩(wěn)定因素。分手后馬上找到新歡，他們要么有早就喜歡上對方等待分手時間的到來，要么把新的愛情當作療傷。

大部分的創(chuàng)可貼都是在傷好了之后扔掉的，這也是人們批評人們在分手后過早找到新歡的原因之一。不是因為他對不起自己的前任，而是他這樣的行為對下一段戀情不負責任。

所以這時候你的前任身份其實占主導(dǎo)地位。所以，分手后，我們應(yīng)該盡量不要拖延太久，不要對方一有新的愛情就放棄。其實這時候的新歡只是你的替代品，她的方方面面不一定有你強。

而且這時候的新歡只要有一點做的不如你好，就容易被對方放大來看，當然在挽回的過程中也不要貶低對方，而是要不斷地夸贊對方的新歡，從而讓他感受到落差。

第六點：最好的時機永遠在當下

很多人說，如果他們早一點意識到這些問題，或者早點聯(lián)系情感方面的專家，他們可能就不會分手了，就像很多人面對前任的時候，也都會說：“早知道你是現(xiàn)在這樣，我們當初就不該在一起。”但其實最后他們還是會和好。

但這個世界真的太大了，有些人不刻意的去找他見面，你可能真的再也見不到他了。當一顆心是空的，一個人就會被另一個人取代，其實這只是一個瞬間的問題。

專家之所以不提倡這種情感上的脫節(jié)這也是最主要的原因，所以不早點行動，你們的未來就會一直打轉(zhuǎn)。

第七點：不要害怕對方指責你，這是復(fù)合前兆

挽回時不要自己主動提起過往，而是讓主動來提，但對方主動提感情和過去可能是你以前做過的一些壞事，別急著自己反駁。

這實際上是對方的一個試探，這是一個隱藏的機會。如果你回答得好你就會自己加分，但如果你這時候回答錯了，對方就會對你徹底失望。

在復(fù)合過程中，另一方可能冷酷無情。只要對方對你動情，就算是罵你、批評你，其實也是個好信號。在這個階段，很多人在聊天時往往會崩潰，因為我們對別人指責的第一反應(yīng)是“反駁”，而不是關(guān)注對方的情緒波動，在對方的話語中找到可以突破的情感點。

反駁是親密關(guān)系中的大忌，只要你在兩人的聊天中采用這種方式，你們兩個必然會漸行漸遠。你覺得自己受到了指責，所以不停地去找借口，但這些只會讓對方覺得你沒有認清自己的錯誤，不想承擔責任而已。

再說一次，感情不是說服了對方就可以成功的，而是兩方都真正的了解和接納了對方，才能真正的復(fù)合。

第八點：要投入，也要及時抽身

人們生活在一個廣闊的世界，你不需要投入百分百的精力在愛情中。如果你把百分百的精力投入到你的關(guān)系中，你肯定會忽略其他方面。

因此，你就是一個很貧瘠的人。情感的本質(zhì)是吸引力，吸引力的核心則是價值。自我建設(shè)需要在生活的方方面面得到拓展和發(fā)展。

身體也是靈魂的殿堂，不要因為失戀而傷害你的身體。美麗的靈魂是由外向內(nèi)的。無論是要變得美麗、有趣還是優(yōu)秀，你都需要投入大量的時間和精力。社交圈必須擴大，絕對不允許自己呆在舒適區(qū)，這也是為了延長你生命的力量，增強你自己的吸引力。

如果要有針對性地提高，最好建立完善的自我意識和評價體系。不是簡單地說要改變某種行為，而是要找到根源。

—注—

每個人都有不同的性格和思考方式，所以小編也只能寫出一個大方向，大家不要全套照搬，要根據(jù)個人來決定方式，以防失誤，最好還是找專業(yè)老師做一對一指導(dǎo)。