var audio1 = new BeePlayer({element: document.getElementById("audio-1"),music:{title: "懂愛問答914期", author: "",pic: "http://www.motor-park.com.cn/wp-content/plugins/beepress/lib/player.png", url: "http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MjM5MDAyMjM0MF8yNjUyMDg2MTMy"}}); audio1.init();Chapter 1關(guān)鍵詞：三個(gè)錯(cuò)誤題主：女問：冷大你好，遇到問題急需你指點(diǎn)迷津，望抽中，十分感謝！本人女，一米六，45公斤，自評(píng)5分，重組家庭，父親十年前去世，家境很一般，和哥姐接觸少，平時(shí)有什么心事喜歡在網(wǎng)上向陌生人傾訴。交過幾個(gè)男友，時(shí)間都不長。他一米七，105公斤，長相四分，有個(gè)姐姐，父母在鄉(xiāng)鎮(zhèn)當(dāng)老師，家境一般，相處融洽，剛在縣城買房交了首付。我們是去年在家通過附近的人認(rèn)識(shí)，他在縣城人民醫(yī)院當(dāng)醫(yī)生，當(dāng)時(shí)和他聊得很開心，一個(gè)月后確定關(guān)系，第一次都是給了對(duì)方，他家人很喜歡我。今年我回到老家工作，租房住在他隔壁(相當(dāng)同居)。他很專心真誠，很貼心，舍得為我花錢。我一直嫌棄他的長相和行為有點(diǎn)粗。大學(xué)我提過分手，他挽回成功。在一起時(shí)我一直和自己說我很幸運(yùn)，他很好，可是我一直說服不了自己的內(nèi)心。今年十月又提出分手，他不同意，在當(dāng)周我和一男同事健身被他看到，他很氣憤一直追著我打，后來徹底分手我搬到市區(qū)自己住。后來和那男同事牽過手，沒確定關(guān)系?？墒且恢睉涯钏恼嬲\和無微不至，后悔不懂珍惜他的好，和同事表明，說好除了工作不再聯(lián)系。我傷害他太深，他也對(duì)我存在誤會(huì)，例如以為我和男同事同居，其實(shí)是和他提出分手后才和同事聊得比較好，那晚也是第一次約?，F(xiàn)在的訴求是：我想挽回，希望能夠安下心來和他好好過日子，每次想起把他傷得那么深，我好心疼。冷大，我該怎么挽回呢？我們還能回到過去嗎？請(qǐng)冷大指點(diǎn)，謝謝！

左右滑動(dòng)查看更多答：一個(gè)看到你跟一個(gè)男同事健身就會(huì)很氣憤并且會(huì)追著你打的人，你現(xiàn)在卻要去挽回他。這看起來似乎不符合常理，但以我多年的情感咨詢經(jīng)驗(yàn)告訴我，所有不符合常理的故事，都有另外一面。而這個(gè)故事的另外一面，就是你沒有你自己所講的那么白蓮花與單純，這件事情沒有那么簡單。這個(gè)“牽手后沒有確定關(guān)系的男同事”，其實(shí)就是你在聊天記錄里面提到的所謂前男友。簡單理解就是：你在和你這個(gè)男朋友分手與糾結(jié)的過程當(dāng)中和另外一個(gè)男人發(fā)展了一段關(guān)系，只是現(xiàn)在你不承認(rèn)這段關(guān)系而已。但不管你承不承認(rèn)，肯定有過這樣一件事。但不管你承不承認(rèn)，不管事實(shí)的真相如何，肯定有過這樣一件事，你和另外的這個(gè)男同事之間的關(guān)系肯定是比一般的同事關(guān)系更深的，否則你也不會(huì)說出“把他傷得這么深，我好心疼”這樣一句話，這是你在變相承認(rèn)后面的這段關(guān)系對(duì)前面的那段關(guān)系造成了傷害。所以，你在和男朋友分手糾纏的期間和其他的男人有過一段關(guān)系，現(xiàn)在又回過頭來問“我們還能回到過去嗎？”答案是：不能。因?yàn)榧词鼓銈z可以復(fù)合，但這種傷害依然存在，在接下來之后，你依然要為曾經(jīng)的這些“傷害”買單。并且，你在他心目當(dāng)中就會(huì)變成一個(gè)很浪、“喜歡的場(chǎng)景就是桌球吧、唱吧”這類的很愛玩的女人。這不是他喜歡的，而你也不可能為了他去改變。但換一個(gè)人重新建立關(guān)系就不一樣了，你的這些喜愛健身和唱歌的愛好就不會(huì)被視為過錯(cuò)。你沒必要僅僅因?yàn)樨澞钜粋€(gè)人所謂的“真誠和無微不至”就去改變自己的人生，這些無非也就是對(duì)方在跪舔你而已。更何況如果你今后沒有徹底改變或反省得不徹底。對(duì)方可能還會(huì)繼續(xù)使用bl。所以接下來要做的事情很簡單，你要吸取自己在這段關(guān)系中所犯的三個(gè)錯(cuò)誤：一，不要把自己講得那么無辜，承認(rèn)自己的問題。二，千萬不要忽視一個(gè)會(huì)使用bl的男人，這樣的男人不能要。三，在下一段關(guān)系當(dāng)中，搞清楚自己真正想要的是什么，千萬不要貪戀所謂的無微不至，去尋找一個(gè)正常男人。Chapter 2關(guān)鍵詞：兩個(gè)啟迪題主：女問：女，26歲，167cm，Top2本碩。對(duì)方同歲，174cm，本碩同校同屆，碩士期間認(rèn)識(shí)。顏值在人群中都不會(huì)美帥出挑，但也沒大硬傷吧（附本人照片）。學(xué)業(yè)我比對(duì)方出色，對(duì)方不是很上進(jìn)，過關(guān)就行，綜合才能和知識(shí)面都普通。但對(duì)方出身比我優(yōu)越，我家外省地級(jí)市，而對(duì)方土著；同為獨(dú)生子女，但成長過程很明顯他父母投入極大，同時(shí)各項(xiàng)人生決定也父母大幅參與，而我基本靠自己爭取、自己做主。我們感情經(jīng)歷都很少，認(rèn)識(shí)以后是我主動(dòng)。開始只覺他安靜低調(diào)平和很舒服，多接觸發(fā)現(xiàn)為人挺好簡單實(shí)誠純良對(duì)我也不錯(cuò)，就越發(fā)親近。在我表達(dá)過意思以后，他說可以先相處，但未來變數(shù)還多，我們都要讀博，他的專業(yè)在國外技術(shù)先進(jìn)很多，早已打定主意出國讀，而我的專業(yè)沒那么必須出國，就想留國內(nèi)讀。接下來不咸不淡，見面機(jī)會(huì)不少，但交流基本靠我主動(dòng)，自認(rèn)未達(dá)男女朋友關(guān)系，經(jīng)常讓我暗自感到累和傷心，卻戒不掉喜歡。臨畢業(yè)我也試申出國，申了他想去的學(xué)校，雖然并不是專為追逐他，但說實(shí)話這舉動(dòng)受他影響頗深。結(jié)果我拿到錄取和獎(jiǎng)學(xué)金，他卻沒錄取，最后反而他留國內(nèi)考博。在國外一年我依然想他聯(lián)系他，他在國內(nèi)也沒有和其他女生發(fā)展，但對(duì)我回應(yīng)越來越少和冷淡。我想到這些年都是我主動(dòng)，覺得他似乎從來就沒喜歡我，現(xiàn)在既然異國或許只能自然斷聯(lián)？是不是應(yīng)該學(xué)會(huì)忘掉他？但這時(shí)他又突然對(duì)我說明后年要來我附近某實(shí)驗(yàn)室聯(lián)合培養(yǎng)，讓我?guī)兔μ幚硇┦聞?wù)。我很盡力，內(nèi)心還是深深喜歡，但卻反復(fù)告訴自己只是朋友。在這情況下，我應(yīng)該采取什么態(tài)度，之后同城的兩年到底應(yīng)當(dāng)怎么相處呢？先謝過！答：看了你的故事，我有兩方面的啟迪給到你：一，為何我們戒不掉喜歡？因?yàn)楸举|(zhì)上，喜歡是我們無法控制的事情。我們只能夠控制自己的行為，但我們無法控制自己的情緒與感受。這就像你走到一個(gè)寒冷的地方，你是無法控制自己是否會(huì)感到冷的，你只能夠采取措施，決定要不要穿衣服。所以，當(dāng)你接近一個(gè)人并被他吸引時(shí)，這種喜歡的本質(zhì)，就是你被他吸引了，哪怕你的各方面條件都很優(yōu)秀，但是你依然會(huì)被對(duì)方吸引。而這種吸引是無法被戒掉的，因?yàn)檫@是基于情緒與感受的。二，一段關(guān)系是否是積極的，要看這段關(guān)系能否讓你成為一個(gè)更好的人。如果你認(rèn)為對(duì)方是一個(gè)簡單、誠實(shí)、純良的人，他只是不善于和女人打交道，那至少這段關(guān)系可以讓你成為一個(gè)更好的人，至少你出國等也是受到了這樣的影響，至少你的眼界也變得更開闊了。綜上所述，你需要接受一個(gè)事實(shí)，那就是你確實(shí)被他吸引了。但與此同時(shí)，你要采取的行動(dòng)是要重新看待這段關(guān)系，重新看待你在這段關(guān)系當(dāng)中所得到的。一個(gè)男人哪怕再不主動(dòng)，但在你表達(dá)過你的意思之后他只是說“可以先相處”，那他的意思也很明確了?？偠灾?，你對(duì)他的喜歡無所謂是否戒掉，但你可以在行動(dòng)上給自己界限。所謂明后年過來你附近的實(shí)驗(yàn)室聯(lián)合培養(yǎng)的故事，如果明后年都已經(jīng)過完了，還是所謂的“先處處，以后再說”的話，那么你要知道，這就是時(shí)間已經(jīng)給你答案了。Chapter 3關(guān)鍵詞：兩條建議題主：女問：冷大你好，我咨詢一個(gè)職場(chǎng)問題。在一個(gè)50人的幼兒園，總是有那么2、3個(gè)人針對(duì)我，對(duì)我說話態(tài)度生硬，明明都是平級(jí)同事，她卻總是用命令的口氣跟我說話，我很生氣。當(dāng)場(chǎng)我說話總是抓不住重點(diǎn)，只知道生氣和人家吵，明明自己有理的事，最后都好像是我的錯(cuò)。問1、如何在與人爭執(zhí)時(shí)保持冷靜，并不動(dòng)聲色的制服對(duì)方，使他人不敢再欺負(fù)我？2、如何改掉我從內(nèi)心深處總把自己設(shè)在受害者或弱者的角度這種心態(tài)？答：你有兩個(gè)問題，我也給你兩條建議：一，與人爭執(zhí)時(shí)保持冷靜很有必要，但是你不可能不動(dòng)聲色地制服對(duì)方。因?yàn)槔潇o溝通的前提就是不要想著制服對(duì)方，當(dāng)你無法制服對(duì)方的時(shí)候，你是必然無法冷靜的。你的目的地錯(cuò)了，所以在過程當(dāng)中肯定會(huì)走偏。其實(shí)，你想要讓別人不欺負(fù)你，有個(gè)很簡單的方法：只要在別人用命令口吻和你說話的時(shí)候保持冷靜，溫柔地堅(jiān)持并表達(dá)——“好的，你的建議我也覺得很有道理，有道理的地方我一定聽取。但是，我希望你不要用這樣的方式和我說話，我希望你用一個(gè)XX樣的方式跟我說?！币淮尾恍芯蛢纱?，兩次不夠就三次。永遠(yuǎn)溫柔地堅(jiān)持，就足夠了。因?yàn)橹挥挟?dāng)你不想著制服對(duì)方并為之溫柔地堅(jiān)持的時(shí)候，你才能夠一直保持冷靜，否則你一定會(huì)因?yàn)槟龅臒o能感而感到憤怒。二，關(guān)于受害者或潛在的受害者心態(tài)，需要重新建設(shè)。在這方面，我們每一個(gè)人都應(yīng)該多學(xué)學(xué)老祖宗的智慧?！兜赖陆?jīng)》里有言：道生一，一生二，二生三，三生萬物。今天我們先講前兩句。人生就是這樣一個(gè)“道生一，一生二”的過程，而你現(xiàn)在就處在“道生一”的過程當(dāng)中。對(duì)你來講，世界似乎就是一個(gè)整體，而你就像一個(gè)寶寶一樣把外在所有環(huán)境與你所處的環(huán)境合為一體。在這樣的一體環(huán)境當(dāng)中，要么是我制服你，要么就是你制服我。在這樣的情況下，你肯定就是一個(gè)受害者。因?yàn)榭傆腥四軌虬涯阒品傆腥说臋?quán)利比你大，總有人的地位比你高。而一生二就是，一個(gè)嬰兒在成長為成年人的過程中，把只有一種狀態(tài)的外部世界和內(nèi)部世界改變?yōu)閮煞N狀態(tài)：你是你我是我。然后在這個(gè)過程當(dāng)中你會(huì)發(fā)現(xiàn)“我不再是一個(gè)受害者”，在成年人之間，還有合作關(guān)系，還有共贏的關(guān)系。哪怕是競(jìng)爭，在競(jìng)爭之余也還有合作。或者是在競(jìng)爭之余，你是你、我是我，你能行我也能行。所以，改變受害者心態(tài)的核心關(guān)鍵，在于“一生二”。從一個(gè)單一的你死我活，你生我滅，變成你有你的陽關(guān)道、我有我的獨(dú)木橋，每個(gè)人都有自己的生活方式，你可以過你的柴米油鹽、我可以有我的小資情調(diào)。問答繪畫投稿我是心理漫畫專欄的作者，也是心理咨詢師蔡惠生，在冷大的公眾號(hào)上用心理學(xué)的漫畫來描述一些女生的故事以來，很多讀者都會(huì)留言說我和申鎮(zhèn)畫的就像是她，也經(jīng)常在后臺(tái)收到讀者的留言，希望我們能畫出她的故事。所以我想做一次嘗試，由你來畫出“你的感情”發(fā)給我，我來給你解析和支招。你自己畫一幅畫，也許能讓你知道潛意識(shí)的想法，也許能讓你看到理智層面你所沒有注意到的東西，也許能讓你更了解你自己…投稿的格式如下：準(zhǔn)備一張白紙作畫，畫上你此刻想到的、感受到的，可以是人、事、物，沒有限制，也不用考慮畫功。主題可以是感情當(dāng)中的你，也可以是你們的感情關(guān)系。畫完后拍照發(fā)送到公眾號(hào)后臺(tái)，并發(fā)送以下說明文字：1.給自己的畫起一個(gè)名字。2.請(qǐng)介紹你的畫，畫的是什么，每一部分代表了什么？3.畫這個(gè)畫的時(shí)候，你的感受是什么？（開心、難受、壓抑、委屈……）4.關(guān)系中你最大的困擾是什么？后臺(tái)每天回復(fù)“抽簽”有驚喜點(diǎn) 擊 圖 片 閱 讀打開菜單欄【干貨目錄】，往期精彩內(nèi)容在等你。作者|潘升（筆名：懂愛）懂愛聯(lián)合創(chuàng)始人、兩性情感導(dǎo)師，擔(dān)任廣東省及湖南省婚姻家庭咨詢師協(xié)會(huì)副會(huì)長、廣東省心理咨詢協(xié)會(huì)理事。擅長解決告別單身、關(guān)系經(jīng)營、情感挽回、自我提升等情感類問題。自2008年以來，他筆耕不輟，人民郵電出版社為他出版了《冷眼觀愛》、《一切情感問題的答案》等書籍，受到廣大讀者的好評(píng)。人民郵電出版社是中宣部、新聞出版總署評(píng)定的全國優(yōu)秀出版社 ,連續(xù)多年獲得中央國家機(jī)關(guān)精神文明單位和首都文明單位等榮譽(yù)。 文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/25.html