這兩年的每一次長(zhǎng)假，我們都會(huì)安排一個(gè)讀書(shū)的專題。文章源自懂愛(ài)網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/243455.html 這次小長(zhǎng)假為大家準(zhǔn)備的專題書(shū)籍是約翰·戈特曼的《幸福婚姻七法則》，又名《幸福的婚姻》。 這本書(shū)是在我過(guò)去十年的從業(yè)經(jīng)歷中對(duì)我影響最大的一本書(shū)，沒(méi)有之一。這本書(shū)上的知識(shí)以及在約翰·戈特曼工作坊上學(xué)到的很多內(nèi)容，改變了我對(duì)長(zhǎng)期關(guān)系的所有看法。所以，我想用七天的時(shí)間帶領(lǐng)大家走進(jìn)這本書(shū)。 來(lái)，馬上進(jìn)入我們假期《幸?；橐銎叻▌t》的第一個(gè)故事——完善你的愛(ài)情地圖。 我跟丈夫?qū)儆诖簖g（30歲）閃婚，五月份親戚介紹QQ溝通，六月第一次見(jiàn)面，八月訂婚，十二月結(jié)婚。 他屬于鳳凰男吧，父母年紀(jì)很大，屬于自生自滅型成長(zhǎng)起來(lái)的幺兒，大學(xué)會(huì)計(jì)專業(yè)。 我們裸婚。之后在我父母幫助下湊了首付買了房，同時(shí)他炒股虧了幾十萬(wàn)（具體金額他不愿意說(shuō)），所以目前我們負(fù)債累累（他說(shuō)的）。 我現(xiàn)在的問(wèn)題是結(jié)婚以來(lái)，他從來(lái)不讓我知道他的經(jīng)濟(jì)情況。前幾年我花我的他花他的?，F(xiàn)在有了二寶，我全職在家，自己手里的錢已花光。但是他還是不愿意讓我知道他的具體經(jīng)濟(jì)情況。每月會(huì)給我3500的伙食費(fèi)，有刷信用卡他還。 他在外地上班，我在家?guī)z孩子。我要怎樣才能讓他告知我家里的經(jīng)濟(jì)實(shí)情？ 我們倆從不吵架，我們已經(jīng)幾個(gè)月沒(méi)有夫妻生活。我很奇怪我們的生存方式。沒(méi)有到離婚的地步，就是奇怪這種比較畸形的家庭生活方式，想要改變無(wú)從下手。 兩個(gè)人還不了解彼此就立刻進(jìn)入婚姻，是注定的不幸。 在《幸福的婚姻》這本書(shū)中，闡述了幸福婚姻的七個(gè)法則，其中，法則一“完善你的愛(ài)情地圖”，給我們以重要的啟示：愛(ài)一個(gè)人就是了解一個(gè)人。 事實(shí)上，在約翰·戈特曼的研究中發(fā)現(xiàn)： 有67%的夫妻在有了孩子之后，婚姻的滿意度會(huì)迅速下降，但還有剩下33%的夫妻滿意度并未下降，并且在這33%的夫妻當(dāng)中，有一半夫妻的婚姻狀況得到了改善。 究竟是什么原因?qū)е铝诉@種差異呢？ 其實(shí)關(guān)鍵就在于夫妻雙方有沒(méi)有詳細(xì)的愛(ài)情地圖。 也就是說(shuō)，婚姻里兩個(gè)人在一開(kāi)始互相不了解的時(shí)候，可能問(wèn)題并不是很多，但是一旦雙方有了孩子，生活發(fā)生巨大的變化，接著所有的問(wèn)題都會(huì)出現(xiàn)。 就像這個(gè)故事里的主人公一樣，丈夫在外地上班，她獨(dú)自在家里帶著兩個(gè)孩子，結(jié)婚以來(lái)，丈夫從來(lái)不讓她知道家里的經(jīng)濟(jì)情況，在這樣的情況下，雙方的關(guān)系會(huì)發(fā)生問(wèn)題是可以想象得到的。 所以，在《幸福的婚姻》這本書(shū)里給大家準(zhǔn)備了一個(gè)愛(ài)情地圖的游戲，幫助大家更好的了解對(duì)方，調(diào)整自己的狀態(tài)。我覺(jué)得這個(gè)游戲是非常好玩的，大家可以一起玩一下這個(gè)游戲。 游戲內(nèi)容如下： 但是我相信，即便大家只是玩了愛(ài)情地圖這個(gè)游戲，也會(huì)給你們一個(gè)很好的幫助。 除了像今天這個(gè)故事里這樣的夫妻，還有其他覺(jué)得互相不是特別了解，又或者自以為互相很了解的所有戀人，都可以玩一下這個(gè)游戲，我相信這個(gè)游戲可以幫到大家。 1.每天贊賞的第1名，可獲贈(zèng)第五期個(gè)人IP特訓(xùn)營(yíng)門票一張，價(jià)格3800元起。這是時(shí)長(zhǎng)兩天的我親授的線下課程，教你打造個(gè)人IP。本系列課程口碑爆棚，歡迎一起來(lái)玩。 下面附上我們平時(shí)贊賞的排名情況，供大家參考~ 想了解我的有聲書(shū)的寶寶，可以點(diǎn)擊音頻鏈接聆聽(tīng)我特意錄制的《幸福的婚姻》簡(jiǎn)介 var audio1 = new BeePlayer({element: document.getElementById("audio-1"),music:{title: "《幸福的婚姻》簡(jiǎn)介", author: "冷愛(ài)",pic: "http://www.motor-park.com.cn/wp-content/plugins/beepress/lib/player.png", url: "http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MjM5MDAyMjM0MF8yNjUyMDkwNjI1"}}); audio1.init(); 這是一本非常實(shí)用的婚姻指南，任何夫妻都能從中受益。書(shū)中戈特曼博士用大數(shù)據(jù)還原婚姻關(guān)系的真相，并總結(jié)出使婚姻免于破裂的7個(gè)法則，引導(dǎo)讀者創(chuàng)建一樁高情商的、長(zhǎng)久的婚姻。在戈特曼的愛(ài)情實(shí)驗(yàn)室里，通過(guò)長(zhǎng)達(dá)40年的婚姻關(guān)系研究、近700對(duì)夫妻的共同參與，戈特曼博士在觀察和聆聽(tīng)一對(duì)夫妻5分鐘的談話后，便能預(yù)測(cè)他們是否會(huì)離婚，且預(yù)測(cè)準(zhǔn)確率高達(dá)91%！ 本書(shū)暢銷全球，曾榮登《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書(shū)榜榜首，長(zhǎng)踞亞馬遜同類書(shū)榜單前列。作為人際關(guān)系領(lǐng)域大師級(jí)人物，約翰?戈特曼與他著名的“愛(ài)情實(shí)驗(yàn)室”成為超級(jí)暢銷書(shū)《Blink》開(kāi)章經(jīng)典案例，戈特曼預(yù)測(cè)離婚的成果成為主流媒體熱議話題。 此有聲書(shū)定價(jià)為39.99元（紙書(shū)價(jià)格：49.9元） 約翰?戈特曼 他，是享譽(yù)世界的“婚姻教皇” 美國(guó)華盛頓大學(xué)心理學(xué)教授，西雅圖人際關(guān)系研究所所長(zhǎng)，從事家庭關(guān)系方面研究長(zhǎng)達(dá)40年，婚姻關(guān)系、人際關(guān)系研究領(lǐng)域的頂尖專家，被媒體譽(yù)為“婚姻教皇”。 他，是人際關(guān)系領(lǐng)域最杰出的心理學(xué)者 4次榮獲美國(guó)心理健康研究院科學(xué)研究者獎(jiǎng)?wù)?，并獲美國(guó)婚姻與家庭治療協(xié)會(huì)杰出科學(xué)研究者獎(jiǎng)?wù)隆⒚绹?guó)家庭治療學(xué)會(huì)杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)、美國(guó)心理協(xié)會(huì)家庭心理學(xué)分會(huì)會(huì)長(zhǎng)獎(jiǎng)?wù)隆?/span> 他，是與羅杰斯、榮格齊名的心理大師 2007年，美國(guó)具有相當(dāng)權(quán)威性的刊物《美國(guó)心理治療網(wǎng)絡(luò)》及《美國(guó)心理學(xué)家》雜志評(píng)出20世紀(jì)最后25年，美國(guó)心理治療師眼中最具有影響力的10位心理治療大師，戈特曼赫然在列，與卡爾?羅杰斯、卡爾?榮格齊名。 【朗讀者】 冷愛(ài)，真名潘升，十年行業(yè)經(jīng)驗(yàn)的資深情感專家、花鎮(zhèn)聯(lián)合創(chuàng)始人、國(guó)家二級(jí)婚姻家庭咨詢師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師。 他開(kāi)創(chuàng)了婚姻修復(fù)、告別單身、自我提升、長(zhǎng)期關(guān)系等原創(chuàng)是理論體系和實(shí)戰(zhàn)技巧。 他是花鎮(zhèn)的聯(lián)合創(chuàng)始人，帶領(lǐng)花鎮(zhèn)團(tuán)隊(duì)成功幫助30多萬(wàn)人解決了情感危機(jī)。 他是百萬(wàn)粉絲大V，在微信、微博、知乎、豆瓣等平臺(tái)積累了上百萬(wàn)粉絲，以問(wèn)答咨詢、直播的方式解答了粉十萬(wàn)網(wǎng)友的情感難題。 他還是包括《愛(ài)情保衛(wèi)戰(zhàn)》、《誰(shuí)在說(shuō)》、《VV女人幫》等大型綜藝節(jié)目的常駐嘉賓，為眾多情感困惑者現(xiàn)場(chǎng)解決情感問(wèn)題。 ////////// 01 西雅圖的愛(ài)情實(shí)驗(yàn)室 在我們的愛(ài)情實(shí)驗(yàn)室里，只要觀察一對(duì)夫妻5分鐘的交流，我就能作出離婚率預(yù)測(cè)！在3個(gè)獨(dú)立研究中，我的預(yù)測(cè)準(zhǔn)確率高達(dá)91%。 02 如何預(yù)知婚姻的未來(lái) 當(dāng)一段婚姻到了夫妻雙方改寫(xiě)他們歷史的份上，當(dāng)他們的精神與肉體無(wú)法溝通，并且無(wú)法補(bǔ)救當(dāng)前存在的問(wèn)題時(shí)，這樁婚姻幾乎注定要破裂。 03 法則1：完善你的愛(ài)情地圖 愛(ài)他，就要了解他 從彼此了解中不僅能產(chǎn)生愛(ài)情，還能產(chǎn)生平安渡過(guò)婚姻風(fēng)暴的力量。彼此擁有詳細(xì)的愛(ài)情地圖的夫妻，能更好地處理應(yīng)激事件與沖突。 04 法則2：培養(yǎng)你的喜愛(ài)和贊美 “我欣賞，我堅(jiān)持” 對(duì)維持一樁有價(jià)值的、長(zhǎng)久的感情生活而言，喜愛(ài)和贊美是兩個(gè)非常重要的因素。當(dāng)夫妻雙方完全沒(méi)有這種感覺(jué)時(shí)，他們的夫妻關(guān)系也就走到了盡頭。 05 法則3：彼此靠近而非遠(yuǎn)離 你們的關(guān)系夠緊密嗎？ 多向?qū)Ψ娇拷牡谝徊绞且庾R(shí)到平淡時(shí)刻的重要性。對(duì)許多夫妻來(lái)說(shuō)，只要認(rèn)識(shí)到不該把日常的相互交流視作理所當(dāng)然，他們的婚姻就會(huì)出現(xiàn)天翻地覆的變化。 …… 點(diǎn)擊左下角的“添加微信”，即可收聽(tīng)我錄制的《幸福的婚姻》有聲書(shū)。