01
關(guān)鍵詞：敏感多疑vs不解風(fēng)情文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/241589.html
問：女28，醫(yī)療工程師，經(jīng)常出差，男27 水暖工長，經(jīng)常需要駐工地，不能每天都回家。
戀愛近一年，平時都挺好，一有矛盾，男的就不搭理我，也不吵也不說話，就自己玩手機，睡覺。我就更生氣，找著他要說明白，就會說偏激傷感情的話，提分手。
吵架的原因很多，可能大多數(shù)是我太敏感，他總覺得我沒事找事，我就想讓他到時來哄哄我，就沒什么事兒了。
但他總是不搭理我，我就越來越生氣。我本來也想解決問題解決矛盾，但是對于他而言，壓根沒有問題和矛盾，覺得我在沒事兒找事兒。
還有我可能在上一段感情中，太缺乏安全感，我老是懷疑他，老翻他手機，我也搞不懂，他幾乎從來不會主動把我曬朋友圈，是年齡問題還是什么我不清楚。
當(dāng)然，我的朋友圈也從來沒有他，我只是覺得沒到時候，曬了也沒必要，也是年齡問題吧，反正現(xiàn)在最主要的問題是，我因為一點小事就生氣時，他覺得沒必要，我就越積攢越生氣，總覺得問題沒解決。
他在金錢上對我從來都很大方，平時也對我不錯，就是這事，處理不來矛盾，我也很抑郁，怎么辦？
答：第一，談戀愛不要當(dāng)雙標(biāo)狗。
你介意他沒有把你曬到朋友圈。反過來到你這里，朋友圈也從來沒有曬過他，你給出的原因是：覺得沒到時候，曬了也沒必要。
那有沒有可能，對方也是這樣想的？
你自己做不到的事，憑什么要求別人做到？
如果你總是這樣雙標(biāo)，難受的就是你自己。
第二，不要把上一段的感情問題帶到這一段感情里來。
你因為上一段感情缺乏安全感，在這一段感情里就老是翻對方手機。
在聊天記錄里，對方說了一句話，我引用一下：
“你用你的愛，把我整個人都要變了，我真的快承受不了了”。
這是怎樣一種感覺？
是你這樣的愛，是要把人淹沒的。
我希望你能認(rèn)真反思一下：你的這些所做所為是不是上一段感情帶來的呢？
如果是，那對他來講是很不公平的。
第三，你最后也承認(rèn)，他在錢上對你從來都很大方，平時也對你不錯。
而這時候，你又要人家在情感上對你特別呵護。
我們不能夠忽視一個事實：一個人，不可能得到所有。
天底下的好處，不可能都讓你一個人占了。
你有沒有想過：
那些一有小矛盾就哄你的人，可能就沒有錢？
對你從來也不大方？
也不會有對你不錯可言呢？
你不可能從同一塊土地里收獲所有的果實。
以上三點是給你的建議。
最后，借這道題，我特別想再給兩類人一些建議。
第一類，想要去修復(fù)和挽回一段感情的人。
對于這一類人，首先要先擺正自己的心態(tài)。
像故事里這個挽回的聊天記錄，整個框架都是錯的。
明明是想要挽回的人，卻顯得自己比對方還厲害。這種命令、諷刺的語氣，只會把對方越推越遠。
一個要修復(fù)想挽回的人，恨不得比對方還厲害，怎么可能挽回成功呢？
如果不徹底改變這種框架，改變心態(tài)，這段關(guān)系肯定是難以修復(fù)的。
第二類，所有喜歡說“呵呵”的男人和女人。
這個故事表面上看起來像一個“哄哄”與“呵呵”的故事，但實質(zhì)上是一個不理解人性的故事。
所有喜歡“呵呵”別人的人，本質(zhì)上是因為感到心寒。
我們會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個人心寒的時候，就會喜歡說“呵呵”。
而心寒的本質(zhì)是什么？是你對人性產(chǎn)生了錯誤的期待。
這也意味著，當(dāng)一個人感到心寒的時候，其實這個人是不懂人性的。
如果真懂人性，永遠不會心寒，因為自己知道他就會是這樣的。
只有一個人認(rèn)為他本來應(yīng)該這樣做，但是他那樣做了的時候會心寒，才“呵呵”。
所以，那些喜歡用“呵呵”的人，請自己重新學(xué)習(xí)，重新認(rèn)識人性，這是一個人真正要去做的功課，而不是隨便發(fā)“呵呵”。
02
問：冷大，您好呀！我感覺自己成為了討厭的那種渣女。
如今，和男友相識在大城市快3年了。他從國外回來，顏值4，我學(xué)歷不錯，顏值6。情趣相投像戀人也像朋友，他已求婚，5月結(jié)婚，我們倆幸福度都很高。
我前任在老家，他今年5月閃婚，是我第一個愛的人，我中間陪他經(jīng)歷了生意虧負(fù)債到他重新開始。分開是失去信任等原因。
將近3年，和前任的感情仍存在，只是我可以藏很深，中間電話聯(lián)系過幾次，沒言語越界也沒見面。
直到今年4月去他出差的城市出差，給他打電話問一起吃飯，他很激動，說了很多比如感覺我們像沒分開一樣。送我到酒店樓下他就回了。
第2天吃完飯送我回酒店他說上去上廁所。進房間后他坐椅子，我坐在床上，聊了很多包括挽回我，我說不可能了，后來他說其實他下個月就結(jié)婚，我一驚問他什么心情？
他說他不幸福，只是他老婆性格很像我，就還過得去。
后來他非要抱我親吻我我接受了，但我那天例假，沒有進一步發(fā)生什么。
回上海后中間基本沒聯(lián)系。今年十月我出差他趕到我所在城市又見面了，也來例假沒發(fā)生什么，我待兩天幾乎除了工作他都陪著我，或者在酒店等。
回上海后保持聯(lián)系，我得知她老婆九月就懷孕了，但他說11月會來上海見我。
我的理智是即便我現(xiàn)在單身也不會選他。當(dāng)初不到萬不得已，我不會分手。何況我有一個幾乎是求仁得仁的男友。
但當(dāng)他出現(xiàn)，我又很快亂了陣腳，我很享受和他在一起就像過去。
他一點都不糾結(jié)，很愿意長期保持，制造見面機會。但我對男友有些內(nèi)疚，覺得終有天會敗露錯失他傷害他。
求助冷大，我怎樣做才能不再眷念前任？
答：通過你的故事，我們觀察到三個現(xiàn)象：
第一，你現(xiàn)在遇到的這件事，是你人生當(dāng)中一個重要的轉(zhuǎn)折點。
你遇到了這件事，發(fā)現(xiàn)了自己跟原來想的不一樣，感覺自己成為了以前討厭的那種渣女。這是人生向你提出的一個非常重要的命題，通過這件事你會對自己有更深刻的覺察。
第二，我們來展開分析一下這個「覺察」是什么。
你從頭到尾都沒有展開聊過你的男朋友，你聊的全是這個所謂的前男友。
你有沒有想過，這樣的做法是把你的人生分成了兩個割裂的世界：
一個是你的現(xiàn)實世界。
在這個現(xiàn)實世界里，你的婚姻似乎就是在打工，是為了獲得在一個城市生活下去的資本，獲得一個別人眼中的好丈夫，組建一個家庭來撫養(yǎng)孩子。
在這個現(xiàn)實世界里的這些人都是你的工具，包括你現(xiàn)在的男朋友，他也是你的工具，所以你沒有尊重他。
一個是你的幻想世界。
在這個幻想世界當(dāng)中，你在度假，在跟你的前男友卿卿我我。
似乎在這里，你才能夠給到別人尊重，這里的人才是你的世界里面真正存在的。
而這兩個割裂的世界，你自己也知道不會長久，也知道需要把他們統(tǒng)一。
這就是一個人的成長，最后把像碎片一樣的自己，通過成長的方式串聯(lián)起來。
第三，過去兩次你都因為例假的原因，沒有走出最后那一步。
這其實就是你的身體在下意識地保護你，就像是金鐘罩一樣。你知道越過雷池，可能就萬劫不復(fù)。
現(xiàn)在，這樣的身體本能已經(jīng)保護你兩次了，希望你能夠聽從身體的提醒，在沒有鑄成大錯之前，完成自己的整合，去正視現(xiàn)實世界。
03
問：男177cm，64kg，合伙投資一個食品的代理商，每個月會給6000。女153cm，44kg，目前7k-8k，異地。
我的感覺是兩個人感情蠻好的，相處也很好。
因為我的家庭原因，偶爾心里會有點不舒服，我覺得既然兩個人都長期發(fā)展，應(yīng)該要坦白。
我爸爸前兩年因為db輸錢了，家里在蘇州市下面的縣級市買的房子賣掉了，因為這件事情家里人在附近城市租房子生活。
去年在一個應(yīng)該是三線城市吧，貸款買房（首付的錢我大姨的，聽我媽說應(yīng)該有十幾二十萬）我感覺到家里現(xiàn)在是挺困難的，這件事情我也是事后好久才知道的。
一般有啥事情爸爸媽媽也不和說，估計是怕我擔(dān)心，我也幫不上什么。一想到這件事情就好難受，會哭，情不自禁。
因為前天和男朋友聊天無意間就是瞎聊天問到我爸爸是做什么，房子在哪里，我說話猶豫考慮，也沒說清楚，男朋友就覺得問我，我都不知道。覺得我對家里的事情一點也不上心，不關(guān)心家里。
因為和男朋友年底打算訂婚。我不想隱瞞他，可是又害怕，不知道他知道了會有什么想法。
希望能被抽中，希望冷愛老師給予我一些建議。謝謝冷愛老師了，拜托拜托。
答：今天借這個故事，我們來闡述一個很重要的操作：
在關(guān)系中，怎么去談讓自己為難的事。
這些為難的事情，可以是像故事里這種自己家里有些事，有些變故；
也可以是因為重大疾病還是其他原因覺得自己有一些缺陷；
又或者是有些曾經(jīng)有過婚史的人，害怕告訴對方自己曾經(jīng)結(jié)過婚。
……
諸如此類的事情，我們統(tǒng)稱為「讓自己為難的問題」。
關(guān)于這類問題應(yīng)該怎么去談，我來給大家三個操作建議：
第一，重要的是把握時機。
所有讓自己為難的問題，本質(zhì)上是因為自己內(nèi)心里也覺得這件事情會為難別人。
所以，最好的時機是什么時候？
是雙方剛剛確立關(guān)系的時候。
在這個時候，像竹筒倒豆子一樣，一次性的把所有讓自己為難事情全都來坦白一遍，這是最好的時機。
其次就是現(xiàn)在，就是你此時此刻看到這篇文章的時候，想通了就去講。
越往后拖越不好。丑媳婦總要見公婆，越往后面拖，這些事情越會成為你的心病，整天被這件事情所拖累。
而當(dāng)你把這些講出來的時候，你就輕松了。
第二，講這件事情的方式。
一定要把這件事情用一種嚴(yán)肅而活潑的方式講給對方聽。
確實，這是一件重大的事情，需要嚴(yán)肅地講，但同時，它也確實需要輕松而活潑的表達。
如果你自己是一種把這件事情看成是一個天大的事的心態(tài)，那必然也會給對方造成很沉重的感覺。
你會發(fā)現(xiàn)，你越重視這件事，越給對方造成重視。
如果你輕松地看待，也許在對方心里，這根本也不算什么事。
這件被你想成是天大的事，也許在對方那里就只是一件小事。
所以，不要先入為主的覺得這件事情在對方那里很嚴(yán)重。
我現(xiàn)在還記得曾經(jīng)回答過的一個故事：
有一個姑娘，她僅僅是因為覺得自己牙齒不夠整齊，就從來不愿意跟男朋友吃飯，只因為害怕讓對方看到自己的牙齒。
可是你知道嗎？也許在那個男生那里，這根本就不是個事兒。
很多事情都是這樣，有時候當(dāng)兩個人去交流的時候，你會發(fā)現(xiàn)你覺得是天大的事情，也許對方根本不當(dāng)回事。
第三，具體到談的時候，給對方一顆定心丸。
如果你覺得自己父親曾經(jīng)db確實是個重要的事，那請你設(shè)身處地為對方想一想，給他一顆定心丸。
你害怕的，無非就是擔(dān)心聊到這些事情，你男朋友可能心里，心想：
以后這是不是個大坑啊？
那你都已經(jīng)知道他害怕以后要來填這個坑，為什么不給對方一顆定心丸，給他一個保證呢？
你就跟他說，“雖然我父親犯過錯，也給我們家庭帶來過一些問題，但我相信他可以改，而且我相信他可以做好。退一萬步講，就算他將來還有什么問題，所有的問題我會自己去處理，我會兜著，絕對不會讓你去填那個坑”。
如果你這樣做出一個承諾和保證，對方說不定反過來還愿意幫你。
而如果你一開始就給到人家一種“好像要掉進一個無底坑里”的感覺，人家自然就會心生疑竇，會有很多很多想法。
你說你不知道他會有什么想法，其實無非就是上面說的這些了。
如果看到這里，你內(nèi)心還是希望他能來幫你處理這些家庭的事，那我勸你趁早死了這條心。
你需要的是給到對方一個安全保證，跟你原來的家庭之間豎起一道籬笆，去保護好你將來的小家庭。
這原本就該是你要做好的功課，不要把自己生命中的功課丟給別人來做。
——本期主創(chuàng)：冷愛 方賞 梁夢覺
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