每個人對于感情的追求似乎也不同。什么是最好的感情？有的人認(rèn)為是得到對方最炙熱的愛而不在乎是否天長地久，有的人認(rèn)為沒有什么比長相廝守更實實在在的了。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/233042.html
也有更為極端的完美主義者，渴望得到最炙熱的愛并長相廝守下去。唯一、永恒、觸手可得又朝朝夕夕。沒錯，人人都希望兩者皆存，只是不是每個人都能保證自己如此幸運，更多的人最終會投奔普羅大眾的幸福。
太多的錯愛、錯位和錯過，也有太多的缺失、遺失和走失。一場場“賭局”之后，幾乎沒有誰可以毫發(fā)無傷又片塵不染地全身而退，贏個大滿貫。
01
很多事情看似結(jié)果一樣，但是我們用來說服自己做這件事的理由不同，態(tài)度就會完全不同。
例如你在公司里的手下犯了一個大錯，按公司規(guī)定是可以開除她的，但是你并沒有那樣做，而是讓這個員工留下來。
體驗以下三種不開除的理由，感受一下你的態(tài)度和情緒變化。
1.老板是她親戚，你想開除她但是礙于這層關(guān)系不能那樣做；
2.你想開除她，但是暫無合適的人來做這份工作，于是不得不暫時留下她，等待有人頂替再立馬把她開掉；
3.出于這個員工平時的綜合表現(xiàn)，你認(rèn)為這一次的犯錯就開除掉太可惜，她將來會給公司帶來的價值與這一次犯錯的損失相比，你相信未來她會帶給公司的獲益，于是你決定留下她。
第一種情況你最可能對于她犯下的錯誤耿耿于懷；第二種情況想必你也不會輕易釋懷從而改變對她的看法；而第三種不開除的理由是你唯一可能真正原諒對方的，因為這種原諒是基于理智層面的判斷，你相信她今后會做好。
而前兩個理由，每次見到她都再一次印證了你自己的無力。被迫的不得不面對，而不是接納原諒后的面對。
遭遇伴侶出軌也是同樣的道理。很多女性在發(fā)現(xiàn)丈夫有了外遇、或者有過外遇以后，想要離婚但卻顧忌各個方面，例如孩子、財產(chǎn)分割、今后生活狀況等等，鑒于各種理由而沒有離成。
可是他們并沒有真正挽救回自己的婚姻和愛情，相反，每天的生活痛苦不堪。
當(dāng)你并不是因為綜合考慮丈夫的為人，也并不相信他可以知錯能改，而是因為其它理由不得不“將就”的時候，那么你就更可能會做出歇斯里地的事情。
那么，是不是想清楚了這件事，就可以不再反復(fù)想起老公做過的錯事，就可以不用繼續(xù)折磨自己了呢？
這顯然是兩回事，創(chuàng)傷后不由自主反復(fù)出現(xiàn)創(chuàng)傷體驗是再常見不過的行為反應(yīng)，很難控制自己不想，但是你卻可以做到即便再次想起也不要立馬把老公抓過來對他指手畫腳，譏笑嘲諷，或者是陰陽怪氣。
很多女性婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)告捷以后，最需要處理的其實是自己的“情感潔癖”。
02
一想到自己老公曾與別的女人在一起的畫面就心痛傷神，卻又揮之不去不得不想。對于這種情感方面糾纏的情感體驗，也叫做“情感潔癖”。
很多人認(rèn)為出現(xiàn)“情感潔癖”問題的人多是心胸狹窄，這種說法是沒有充分依據(jù)的。
相反，任何人在遭遇情感危機(jī)以后都有可能出現(xiàn)“情感潔癖”，因為人們出于本能，對負(fù)性記憶的印象會更加深刻。
心理學(xué)家分析指出，在進(jìn)化過程中，人類為了免遭傷害，具備了對負(fù)性信息做出強(qiáng)烈反應(yīng)的能力。
大腦發(fā)展了一套機(jī)制，能無意識地注意危險信號，從而采取措施避開災(zāi)難，使得大腦對令人不快的消息更為敏感。也就是說人們更擅長記住那些不愉快的信息，而不是記住美好的那部分。
另外，出現(xiàn)“情感潔癖”的另一重要原因，就在于每個人處理負(fù)性情緒的能力，這與有人會化悲痛為力量，也有人會一蹶不振是一個道理。對于那些不擅長找到解決負(fù)性情緒方法的人來說，容易出現(xiàn)情感潔癖。
最后，情感潔癖與強(qiáng)迫人格有關(guān)。無論是任何一種形式的潔癖一般多見極端的完美主義者，他們中一部分人存在強(qiáng)迫人格，自信不足又要求完美。
03
情感潔癖往往對我們的關(guān)系造成負(fù)面影響。特別對強(qiáng)迫性情感潔癖者來說，他們幾乎是失控地不斷追問伴侶的過去，這種毫無邊界地過分追問讓伴侶感到窒息。
盡管情感潔癖者提問的目的是為了確定自己和伴侶是相愛的、親密的，但他們的不斷詢問只會將伴侶推遠(yuǎn)，比如有些伴侶會減少和情感潔癖者的相處時間，來避免被追問。長此以往，情感潔癖者最擔(dān)心的事情反而發(fā)生了——他們發(fā)現(xiàn)伴侶不再和自己親密。
而且，過度關(guān)注伴侶的過去，也會讓情感潔癖者忽略關(guān)系中的其他情況。一段良好的關(guān)系需要盡可能地減少負(fù)面的交流，并盡可能地創(chuàng)造積極的互動。而情感潔癖者花費太多精力在追究對方的過去上，而這部分精力也許原本可以用在和伴侶創(chuàng)造積極的回憶上。
有些情感潔癖者雖然不會在表面上反復(fù)追問，但是他們的不安與不滿還是會在關(guān)系中的其他時刻暴露出來，比如他們會變得對關(guān)系里的小事過分挑剔，給伴侶提許多情緒化的要求等等。伴侶可能覺得莫名其妙，卻又不知道在哪里出了差錯。
《月亮與六便士》中斯特里克蘭說過的一句話讓我記憶猶新：“我不會想起過去，重要的是永恒的現(xiàn)在?！?/span>過去的已經(jīng)過去了。現(xiàn)在的才是真實的。
我們?yōu)槭裁磳e人總是那般苛刻？同樣類似的事情發(fā)生在自己身上時，為什么總能夠輕易地逃過去？就沒有絲毫的懺悔之意嗎？為什么還搪塞了一堆理由自我辯解？為什么要用放大鏡觀察另一半的情感生活，卻不屑于審視自身的情感問題。
只許州官放火不許百姓點燈。這大概是人性的弱點吧。
男人是行走的荷爾蒙，是視覺動物，是只用下半身思考的動物。碰見倒貼上門的極品貨色，通常是無法抗拒的，沖動早已遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過理性。一夜情也就這么誕生了，各取所需，不談感情。所以男人通常始于身體出軌。女人通常始于精神出軌。
04
那我們該如何正確處理“情感潔癖”？
首先，“情感潔癖”者心中最大的愿望，可能就是希望自己的頭腦里再也不要出現(xiàn)一絲不想回憶的那些過往。
這個想法雖然是美好的，但同時也是危險的，因為“不出現(xiàn)一絲不想回憶的”，本來也是一個完美主義的極端想法。
可見，用一個強(qiáng)迫觀念來消除強(qiáng)迫是不可能的。你越是抱著它不放，這些后來產(chǎn)生的強(qiáng)迫結(jié)合原有的，就會加重你的癥狀，所以，相反，我們要學(xué)會不理它，冷眼看它，最后才能處理掉它。
其次，對于感情來說，從沒出現(xiàn)過傷痕的狀態(tài)固然最好，但是已經(jīng)發(fā)生的事情我們沒有辦法抹去，只能嘗試去接納或者處理。
如果對于你來說，愛人犯的過錯你認(rèn)為是可以原諒的，那么再糾纏于過去對于挽救這段婚姻來說有百害而無一利，想清楚自己想要什么？發(fā)泄，圖一時痛快？還是要繼續(xù)這段婚姻？
成年人需要為自己的行為負(fù)責(zé)，我們更要為自己的選擇負(fù)責(zé)。
重新接受對方并不是出于一時高興信口開河，而是首先要先處理好自己的情緒，才有心理空間容納對方。否則，自己還沒有做好準(zhǔn)備原諒對方，貿(mào)然決定繼續(xù)生活，反倒對自己和愛人傷害更深。
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