想必很多朋友在挽回過程中都會遇到在分手后與對方失去聯(lián)系的困局，明明心中有千言萬語要跟對方說，但是卻苦于沒有聯(lián)系方式，或者是保留了一兩個聯(lián)系方式，卻不敢隨意使用，只能每天都在默默思念對方。

我非常理解你的這種感受，畢竟如果聯(lián)系方式一旦使用不好，可能就會面臨完全失去聯(lián)系的局面，或許你會問，那么我永遠不跟對方說話，那我豈不是永遠都不能挽回對方了?其實不然，挽回過程中不是要你不聯(lián)系，而是要有技巧地聯(lián)系，這里的技巧主要是針對真性分手。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/232172.html

首先，在聯(lián)系之前，你要做好一個事情，就是冷處理。所謂的冷處理就是不要主動跟對方聯(lián)系，或者在聯(lián)系的時候也不要牽涉進感情，因為在分手之后，人都會對另一半帶有一種“否定心理”，在這節(jié)點，你無論說什么，對方都是聽不進去的，反而會增加對你的厭惡感。

所以與其白費唇舌，還落得個吃力不討好的結果，不如具體問題具體分析，根據(jù)自己的實際情況進行針對性的挽回，接下來分享的內(nèi)容可能比較多，為了大家可以理解得更加清晰，我把恢復聯(lián)系的情況分為三大類：

1

第一種情況，聯(lián)系方式還在但少有交集

這種情況看似非常樂觀，但是卻是最需要小心對待的情況。

在分手后，對方還留存著你的聯(lián)系方式，說明你對他還是有一定的價值，或者是處于某些原因，總而言之，就是你們之間依然存在著深入交流的可能。但是正如前文所述，這個情況下你一旦說錯了一些話，得到的就是聯(lián)系方式全失的結果。

那么問題就來了，你該如何打破這個僵局?

如果是專業(yè)挽回愛情導師指導你的話，這個僵局打破不難，但是如果你希望自己嘗試的話，你可能就要多花一點時間進行“迂回式挽回”了。

你先把對方的喜好和厭惡的東西羅列出來，然后你在對方可以看到的東西，盡可能地展示他所喜愛的東西，建立你們彼此的共性，以此來作為突破口進行聯(lián)系。而聯(lián)系一旦開始，你們之間的話題自然就多起來了。

但是注意一點就是，你必須要表現(xiàn)得自然，最好是“不經(jīng)意”間讓他看見，比如發(fā)布一些相關朋友圈、微博等等，這樣他對你的防備就會降低許多。

2

第二種情況，聯(lián)系方式只剩下電話

這種情況也是非常常見，它與第一種情況比較起來，操作方式比較復雜一點了。

會出現(xiàn)這種情況的原因，往往是因為你們在之前相處的時候，你給予了對方非常不好的感情體驗，導致對方不希望與產(chǎn)生交集，但是又沒有達到完全老死不相往來的地步，只是厭煩你整天在微信上轟炸或者發(fā)負面信息朋友圈而已。

總的來說，你們的關系還沒有達到非常糟糕的地步，至少對方還給你留了一條后路。

所以你更加不能掉以輕心，你需要將你們過去的一切經(jīng)歷都重新捋一遍，看看你在感情相處中做到了哪些錯誤，然后花費一定的時間改正過來。這個改正時間因人而異，如果有導師從旁指導的話，導師直接點出你的錯誤，時間會有比較大的縮短。

然后，你最好就是采取“節(jié)日挽回術”，也就是利用一些節(jié)日來跟對方進行問好，在節(jié)日中用電話與親友對話問好是很正常的事情，你就可以借此機會跟對方聊聊近況，但是同樣不要涉及感情的話題。

隨后的時間，多利用節(jié)日給對方發(fā)節(jié)日信息，打電話，如果在聊天有什么好的話題，這樣就更好的了。這樣一來二去，你們的聯(lián)系自然就會多起來了。

3

第三種情況，所有聯(lián)系方式都被拉黑了

這種情況是三種情況中最為糟糕的情況，這意味著你如果不是跟對方同城的話，你很難與對方產(chǎn)生交集。

這個時候，我的建議是你如果可以找導師指導的話，盡可能找導師指導，這種情況容不得錯誤，如果說前兩種情況可能還有試錯的余地，那么這種情況就非常不建議你進行試錯了。

另外一個建議就是使用“間接挽回法”進行挽回了，注意，這種方式會耗費非常多的時間，在使用之前你要做好打長期站的準備。

你可以依靠你們之間共同朋友取得聯(lián)系，你可以多參與進你們共同朋友的聚會中，展示出你的改變，然后出現(xiàn)在共同朋友的朋友圈中，這樣你就達到了一種“不在他的世界，但是他的世界都是你的影子”的狀態(tài)。

接下來，你可以制造一些偶遇，在不經(jīng)意間讓對方看到你的改變，讓他對你產(chǎn)生好奇，這樣你們的關系也能自然破冰，當然了，這個方法需要非常強大的耐心。