感情里最悲哀的人就是學(xué)不會分手的人。這種人一旦被對方說分手后，整個世界在她看來就像塌下來了一樣，不僅充滿了怨氣，還經(jīng)常把責(zé)任歸咎到自己身上，行尸走肉般地活著，聽著情感，不斷循環(huán)，不斷回憶，放不下但又不知道怎么去挽回。其實，分手后后悔的人有很多，而挽回成功與否關(guān)鍵是看你以何種方式去應(yīng)對。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/231925.html

擺脫負(fù)面情緒，以樂觀的態(tài)度面對生活。

面對戀情的分手，很多人在短時間內(nèi)都會難以走出失戀的陰影，他們有的會做出各種糾纏對方，哀求對方的事情，有的甚至把自己反鎖在家里，做出一些自殘身體或者要挾對方的事情。其實，這些方式對于挽回對方來說都是無濟(jì)于事的，甚至?xí)褜Ψ酵频迷絹碓竭h(yuǎn)。因為從對方跟你說分手的一刻開始，他就已經(jīng)對你持否定的態(tài)度了，所以，你的施壓，只會合理化他離開你的決定。

要想挽回對方，首先，你必須要降低自己的需求感，正視分手的事實，以無所謂的態(tài)度去積極地面對生活，樂觀自信地去做事情時，你的精神面貌和精彩生活才會吸引到更多人的關(guān)注，同時，也會逆向合理化對方跟你分手的決定，當(dāng)他的念頭稍微動搖了，你就有挽回的希望了。

與前任先成為普通朋友，挽回才會出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。

當(dāng)對方看到分手后的你生活得很精彩時，對方不僅會對你產(chǎn)生好奇，同時也懷疑自己分手的決定，慢慢地，隨著對你好感度的提升，他對你的防范心也會降低。此時，你就可以以一個普通朋友的身份跟他接觸聯(lián)系了。在分手后的第一次聯(lián)系時，你可以以一種無需求的方式進(jìn)行聯(lián)系測試，像給對方發(fā)一條祝福短信或者轉(zhuǎn)季關(guān)心的群發(fā)短信，若對方回復(fù)你，并且也關(guān)心你的生活狀態(tài)時，就證明了對方對你的態(tài)度變好，甚至開始有需求了。這時，在下次的聊天中就可以提出模糊的邀約了。當(dāng)然，面對面地與對方聊天時，就只能以普通朋友的方式聊天，千萬不能再提感情的事情，不然，對方對你的防范心會再次觸動。在聊天的話題中，你可以說說最近你參加的一些活動，看到一些特別的事情，或者工作上的事等等。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)分手后的你不僅生活狀態(tài)變了，談吐和氣質(zhì)都得到了很大的提升時，你二次吸引到他的可能就越大。

戀人分手后不是不能挽回，只是看你以何種方式去應(yīng)對而已。展現(xiàn)負(fù)面情緒及對對方實施各種施壓手段肯定是不行的，只會讓他離你越來越遠(yuǎn)，相反，抱著無所謂的態(tài)度去積極地面對生活，當(dāng)你生活得越來越精彩，越來越有魅力時，不用你去挽回，對方也會有想跟你復(fù)合的想法。

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