當(dāng)你想挽回一段失去的感情的時(shí)候，最可悲的事情，莫過(guò)于患得患失，精神萎靡。而不去調(diào)整自己的心態(tài)。覺(jué)得自己一身缺點(diǎn)，但就是不去改正這些所謂的缺點(diǎn)。覺(jué)得對(duì)方毫無(wú)回應(yīng)，可就是不會(huì)冷靜下來(lái)好好想想問(wèn)題。對(duì)自己不滿意，但自我安慰卻繼續(xù)沉淪這樣頹廢的狀態(tài)。既然知道這條路遠(yuǎn)，不好找。那就開始現(xiàn)在出發(fā)。

在挽回一段感情里面，心態(tài)占了很大比例。心態(tài)決定想法，想法決定做法，做法決定結(jié)果。沒(méi)有一個(gè)人能準(zhǔn)確的告訴你，未來(lái)的結(jié)果會(huì)怎么樣。但是，結(jié)果卻在你自己手里。一個(gè)向上的狀態(tài)決不會(huì)做出向下的事情。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/230889.html

什么是心態(tài)，來(lái)自百度：心態(tài)，即[psychology] 心理狀態(tài)。心理過(guò)程是不斷變化著的、暫時(shí)性的，個(gè)性心理特征是穩(wěn)固的，而心理狀態(tài)則是介于二者之間的，既有暫時(shí)性，又有穩(wěn)固性，是心理過(guò)程與個(gè)性心理特征統(tǒng)一的表現(xiàn)。

上面提到2個(gè)關(guān)鍵詞語(yǔ)，一個(gè)是心理過(guò)程，一個(gè)是個(gè)性心理特征統(tǒng)一。你的心理過(guò)程失戀的人都知道，你難過(guò)，你不安，你無(wú)力，你需要傾訴來(lái)緩解你的這些負(fù)面心理狀態(tài)，達(dá)到一個(gè)正面心理狀態(tài)。個(gè)性心理特征這個(gè)時(shí)候在你身上幾乎是沒(méi)有的，而心理則要介于2者之間。我們知道每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的價(jià)值和魅力，而個(gè)性心理特征則可以顯示你的個(gè)人魅力的。在2者你都沒(méi)有一個(gè)很好的狀態(tài)的時(shí)候，幾乎可以肯定你做什么都是錯(cuò)，做什么都沒(méi)有吸引力。

所以，你能接觸到所有挽回知識(shí)當(dāng)中，都是會(huì)告訴你先調(diào)整心態(tài)。事已至此，你能做的最好是接受這個(gè)分手這個(gè)事實(shí)。我不知道你擔(dān)心或者害怕什么，可以這樣安慰你：感情淡了可以再培養(yǎng)，無(wú)話可說(shuō)了可以再去找話題，覺(jué)得膩了重新認(rèn)識(shí)，要是累了就給彼此空間。