所有的洗刷，你只能去親自經(jīng)歷。

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昨天跟朋友吃飯，她剛經(jīng)歷完一段令自尊心灰飛煙滅的感情，整個人喪不拉幾地坐在我面前。她問我，你也有過特別難熬的失戀嗎。我說有啊 。她說多久好起來的呢？一個月？我回答她大概一年吧。她說你怎么也會為了個男的這樣。

那一年，我從徹夜不斷同樣內(nèi)容的噩夢，到即便累得要死也拒絕入睡，把自己鎖在家里拒絕一切社交。也試過逼著自己再次注視對方的眼睛，想方設(shè)法把每一天弄得聲色犬馬雞飛狗跳，也在一個個日日夜夜里拉上窗簾不知今夕何夕。

一個人無法填補另一個人的缺陷，他只會讓你發(fā)現(xiàn)自己的缺陷。

1、做一切你想做的事情。聯(lián)系前任，騷擾朋友，辱罵對方，深夜買醉，一切能讓你宣泄情緒的事，對的你以后肯定會罵這時的自己傻逼，但是，當你控制不了的時候，就去做吧。反正克制和放縱是一樣痛苦的，很多選擇，不是為了不后悔，而是只能這么做。

2、哭累了，發(fā)泄夠了，你開始分析細節(jié)，考慮是哪一環(huán)出了問題，最后一頓爭吵如果你沒說出那句話會不會有相反的結(jié)局。你給故事寫了一百個走向，又給回憶加了一萬個幻想，你斬釘截鐵猛下結(jié)論，又輾轉(zhuǎn)反側(cè)推翻自己，你覺得自己精神抖擻好了，又被一點關(guān)于他的事弄得暴跳如雷。你成為了最牛逼的偵探、編劇和作家。

3、細細碎碎數(shù)落了那么久，突然你閉上眼睛，你們的過去以另一個角度重新鋪展開來。你學著在這段結(jié)束的感情里承擔責任了，發(fā)現(xiàn)一些問題無關(guān)對錯，無奈而已。你開始走出去了，剛失戀時你把日子弄得一團亂，現(xiàn)在慢慢開始修補。那些勵志語錄說要去健身上課旅行變美交朋友愛自己，你挑幾個，試著去做。

4、終于啊，你發(fā)現(xiàn)自己在好起來的路上了。雖然不知道出口在多遠處，雖然在睡前和醒來還是會有片刻的神恍意亂，雖然有時還會責怪自己，但是，你完全明白這只是暫時的疙瘩。有一個小人兒啊在心里拍著你說，道路光明坦蕩，未來非常明確，總之，你好了。那時候，你反而有點懷念，這盡情縱性的日子。

如果愛情是大多數(shù)平庸者如你我這輩子能進行最偉大的英雄事跡，那就讓所有的感情在愛情開始和結(jié)束時更盡力一點，沒關(guān)系。我不信時間和新歡，我只信在時光當中努力康復(fù)和在新歡面前脫胎換骨的自己。

人生如旅，極盡方釋。

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