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很多人在戀愛(ài)中會(huì)有這樣的疑惑：
為什么我對(duì)他越好，他越不在乎我？
為什么我想親近他，他卻那么抗拒我？
為什么我對(duì)他的好，他從來(lái)都不知道感激？
其實(shí)，這和戀愛(ài)中的親密類(lèi)型有關(guān)。
心理學(xué)家金.巴塞羅繆將成人之間的依戀類(lèi)型分為四種：
1、安全型
對(duì)自己和他人的評(píng)價(jià)都積極的人屬于安全型性，這樣的人對(duì)親密關(guān)系和互相依賴感覺(jué)自在、樂(lè)觀，喜歡社交；
2、恐懼型
對(duì)自己和他人的評(píng)價(jià)都消極的人屬于恐懼型，這樣的人普遍害怕受到拒絕，不信任別人；
3、超脫型
對(duì)自己評(píng)價(jià)積極、對(duì)別人評(píng)價(jià)消極的人屬于超脫型，這樣的人信賴自己，對(duì)親密關(guān)系并不感興趣，淡漠而獨(dú)立。
4、多慮型
對(duì)自己評(píng)價(jià)消極、對(duì)他人評(píng)價(jià)積極的人屬于多慮型，這樣的人對(duì)親密關(guān)系感到不自在或保持警覺(jué)，容易嫉妒。
對(duì)自己評(píng)價(jià)積極與否與對(duì)遭到拋棄的擔(dān)憂正相關(guān)，對(duì)別人的看法積極與否與對(duì)親近的自在程度正相關(guān)。
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用通俗一點(diǎn)的話來(lái)說(shuō)，在愛(ài)情中，比較自信的人，倘若他對(duì)親近關(guān)系的自在程度高，那么他會(huì)非常適合作為一個(gè)戀愛(ài)對(duì)象；
倘若他對(duì)親密關(guān)系的自在程度低，也就是他對(duì)他人的看法比較消極，那么他會(huì)顯得對(duì)親密關(guān)系并不感興趣，很獨(dú)立，喜歡保持自己的空間，不太喜歡和對(duì)方太過(guò)于親密。
在愛(ài)情中，通常比較不自信，擔(dān)心遭到拋棄的一方，則多為多慮型和恐懼型。
在愛(ài)情中，其實(shí)最難匹配的就是多慮型與超脫型這樣的一對(duì)。雖然出現(xiàn)這樣的概率只占表面算起來(lái)的1/10，但是很多時(shí)候，只要戀愛(ài)關(guān)系失衡，就特別容易陷入這樣的相處模式。
付出比較多的一方容易患得患失擔(dān)心失去一切，而付出相對(duì)較少的一方容易變成超脫型，凡事回避且疏遠(yuǎn)，抗拒親近，也不太尊重對(duì)方。
一方想要拼命抓住對(duì)方，另一方卻只想躲避，越是逼得緊越湊不到一塊兒。
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處理這樣的問(wèn)題，但是需要雙方的心理一起做調(diào)整，先天多慮型的人，需要多內(nèi)心建立自我的空間，豐富自己的生活，學(xué)著信任對(duì)方。
而超脫型的人，如果想要長(zhǎng)期和對(duì)方相處下去，則需要擺正自己的和對(duì)方的位置，務(wù)必給予對(duì)方更多的關(guān)注和愛(ài)護(hù)，讓對(duì)方有更多的安全感
在多數(shù)情況下，在戀愛(ài)中保持適度的自我，不要過(guò)分付出，不要過(guò)于依賴對(duì)方，不要有太重的得失心，降低期望值，戀愛(ài)中的幸福感才會(huì)更高。
（蘇浩博士團(tuán)隊(duì)公眾號(hào)：蘇浩挽回課堂 抖音：蘇浩說(shuō)）
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