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異地戀，意味著愛人無法時刻陪伴在身邊，不僅有著相思之苦，很多時候生活的喜怒哀樂都無法一一與對方分享。
情緒不同步、沒有共同話題、時常出現(xiàn)的不安全感，都是異地戀的隱患，不少感情就是因為一方無法堅持而最終走向分手。
異地戀需要兩顆成熟的內(nèi)心，以及相互信任的篤定。如果你已經(jīng)下定決心，做好堅持異地戀情的準(zhǔn)備，無論結(jié)果如何都不后悔。
那么，還是有些做法可供參考，幫助你打破異地戀分手的魔咒。
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1.建立信任感
異地戀最關(guān)鍵的在于雙方對彼此的堅定信任。
如果平常戀愛時已經(jīng)無法給予伴侶安全感，那么異地戀很容易就會導(dǎo)致信任崩塌。要是遇上情感危機，或因工作、聚會等原因有其他異性在場時，就可能會因為誤會導(dǎo)致情緒爆發(fā)而分手。
生活中，當(dāng)一方無法信任另一方時，就會以各種試探的方式，希望獲取對方實時的動態(tài)，無論何時何地都要視頻語音報備，弄得彼此都很累，最終也會導(dǎo)致分手的結(jié)果。
所以，平時要注意給伴侶安全感，經(jīng)常保持溝通，建立信任預(yù)期。
如果自身是很沒安全感的人，要學(xué)會給自己建立安全感，豐富自己的生活，以免因為過于敏感和經(jīng)常患得患失導(dǎo)致沖突和矛盾升級。
2.定下溝通規(guī)則
異地戀的結(jié)束，常常是因為彼此對感情的需求感高低不同，要求的聯(lián)系次數(shù)、頻率不同引發(fā)的矛盾爆發(fā)所帶來的結(jié)果。
較為獨立的一方，會無法理解伴侶為何總是要求更多的陪伴和聯(lián)系，初期可能還會勉強保持，異地時間長了后，逐漸會變得敷衍，而這些敷衍又會很輕易地被伴侶感知到，從而形成矛盾。
談異地戀時，設(shè)定一些溝通的原則，會更容易堅持，并且增加彼此的信念。
約定好無特殊情況下，每天晚上必須打電話或視頻溝通，和身邊異性保持距離，并且約定好定期見面，以互相遷就為原則，見面約會時間地點依照彼此屆時情況決定。
3.充實獨自一人的時光
異地戀最怕“寂寞”。獨自一人時也要好好生活，不要讓寂寞有機可乘，充實自己的同時，也可以通過對自我閑暇時間的填充，讓伴侶得知自己即使一個人也很享受很美好。
有著獨立自理的生活技能，在精神上也能做到自給自足，是情侶談異地戀的重要關(guān)鍵。
4.制造人為的同步
在異地的不同影院，看同一場次的電影，過后以電影情節(jié)話題作為討論?；蛘咭黄鹪诰W(wǎng)上隔空約跑，一起運動，一起揮灑汗水，隔空體驗彼此就在身邊的感覺。
在這過程中不僅可以起到互相督促、進步的作用，還有利于分享彼此體驗，參與彼此的生活，不會因為沒有共同話題而讓關(guān)系疏遠。
5.有著共同的未來預(yù)期
之前網(wǎng)上流傳一對戀愛10年的網(wǎng)紅情侶分手，惹哭網(wǎng)友。
他們就是孔維和詩苑。一對很早就憑借“神仙情侶照”在網(wǎng)上火起來的年輕情侶。
孔維是一個很有想法的攝影師，詩苑是做自己原創(chuàng)服裝品牌的模特。兩人在一起十年，走過大半個地球，留下了許多有愛的、充滿回憶的照片。
那時的他們，像極了愛情的樣子。
在分手視頻后半段，男孩背著女孩，偷偷的對著鏡頭說了一些心里話：“我一直沒有做太多跟她關(guān)于未來的設(shè)想，即使是她很想讓我們未來有一個結(jié)果，但我一直沒能成為一個成熟的人，足夠支撐起她對我與未來的期盼的人，很抱歉……”
對于異地戀來說，生活和成長的不同步，很容易讓人產(chǎn)生這段感情可有可無的感覺，不自信能走到最后，常常就會不小心在未來的規(guī)劃上，沒有帶上對方。
如果真心想談好一場異地戀，一定要有未來結(jié)束異地戀的時間節(jié)點計劃。這樣雙方才能以共同的目標(biāo)去努力，不瞻前顧后，也不胡思亂想，永遠把彼此放在未來的規(guī)劃中。
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真正打敗異地戀的，不是距離也不是等待，是遙遙無期、不知道何時才能結(jié)束的迷茫。
距離的確會讓異地戀產(chǎn)生更多的挫折，但只要有愛，有信任，距離就不是問題。知道彼此想要的是什么，那就共同去創(chuàng)造美好的明天。
如果文章有幫助到你，可以點亮下方的“在看”，同時把文章分享給你深愛的、遠在異地的那個他/她，一起學(xué)習(xí)如何經(jīng)營感情，早日結(jié)束異地戀，得償所愿！
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