面對(duì)老公的移情別戀對(duì)于很多女人來說都是一個(gè)沉重的打擊，在原本生活平靜而幸福的時(shí)候突然遭受這樣的打擊會(huì)讓人措手不及，有的女人會(huì)選擇沉默或者責(zé)怪，那么聰明的女人面對(duì)這種時(shí)候應(yīng)該怎么做呢。

一、了解老公移情別戀的原因 文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/221209.html

得知老公移情別戀之后很多女人都會(huì)忙著去責(zé)怪和悲傷，但是從來不會(huì)從根本的問題上去考慮一些問題，難道這件事情的發(fā)生真的是他一個(gè)人的錯(cuò)嗎。其實(shí)會(huì)有這樣的事情往往和妻子也脫離不了關(guān)系，回想一下老公在外面勞累了一天之后回到家你還無理的要求他陪你看無聊的電視劇會(huì)是什么心情，在老公注入了很多心血去完成一件事時(shí)你是不是還會(huì)拼命的潑他的冷水？男人希望自己被自尊認(rèn)同鼓勵(lì)的時(shí)候，反省一下是不是自己傷害到他了。

二、調(diào)整好自己的心態(tài)

在知道移情別戀之后的確會(huì)有一種憤怒和無助油然而生，但是請(qǐng)讓自己先冷靜下來。要知道情緒激動(dòng)時(shí)你所做出的一切判斷和想出的一切辦法都是錯(cuò)誤的，憤怒會(huì)讓一個(gè)人失去理智做出讓自己后悔的愚蠢舉動(dòng)，這個(gè)時(shí)候就會(huì)離挽回越來越遠(yuǎn)。正確的做法應(yīng)該是冷靜下來找一個(gè)發(fā)泄的方式，將自己心中的負(fù)能量發(fā)泄出來之后回家平靜的面對(duì)老公，再從中尋找解決問題的辦法。

三、提升自身的價(jià)值

一切會(huì)導(dǎo)致這些原因的發(fā)生都是因?yàn)槲档?，回想一下結(jié)婚前那個(gè)風(fēng)情萬種又會(huì)打扮生活的那個(gè)自己去哪里了，婚后你為家庭做的事情的確會(huì)讓人敬佩，但是那并不能拴住一個(gè)男人的心。所以提升自己的價(jià)值，讓自己從內(nèi)到外進(jìn)行改變才是最重要的。

婚姻中兩個(gè)人做的不應(yīng)該是想方設(shè)法去堤防一些事情，而是努力提升雙方的生活品質(zhì)。

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