老公出軌有了外遇妻子該怎么辦?在這個(gè)充滿誘惑的社會(huì)里，男人出軌的幾率越來越大，老公出軌有外遇無疑是扎在妻子心頭的一根刺，讓她們食不下咽寢不能眠，那么怎么做才能挽回出軌的老公呢？

1、調(diào)整自己的情緒，避免指責(zé)對(duì)方文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/220920.html

有很多女人在知道自己老公有精神出軌現(xiàn)象的時(shí)候都會(huì)去不停地指責(zé)對(duì)方的責(zé)任，說一大堆抱怨的話，以為就能引起他的內(nèi)疚感從而浪子回頭，但事實(shí)上你的吵鬧，你的抱怨和指責(zé)只會(huì)讓他更加合理化他出軌的行為，其實(shí)在面對(duì)老公出軌時(shí)必須要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，盡量讓自己理性的去看待這一件事，而不是意氣用事，避免去指責(zé)對(duì)方的過失，重要的是要找出他出軌的原因才能根本性解決問題。（婚戀挽回咨詢微信，一對(duì)一為你解答情感問題）

2、冷靜思考，沉著應(yīng)對(duì)

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的老公有了外遇之后，很多女人便無法克制自己，要么是和老公大吵一架，要么直接冷戰(zhàn)。其實(shí)不管是吵架，還是冷戰(zhàn)都不能很好的解決問題，有時(shí)還會(huì)讓婚姻危機(jī)加深。越是緊要關(guān)頭，女人越要沉得住氣，不能因?yàn)槿涡?，而讓自己原本的受害者變成了傷人者，這是極其不合適的一種作為。

當(dāng)男人有了外遇怎么辦？如果自己對(duì)這段感情還有留戀，還想要去挽回，并且自己能夠接受老公出軌的事實(shí)，那么這個(gè)時(shí)候需要做的不是大吵大鬧，不是冷戰(zhàn)，而是要冷靜下來去分析導(dǎo)致婚姻危機(jī)的原因，找到問題根本之后去加以解決，成功解除婚姻危機(jī)才是最為重要的。

3、重新審視自己

老公有外遇該如何挽回？如果你的老公出軌了，那么你要學(xué)會(huì)重新的審視自己，看看是自己哪方面做的不好，然后學(xué)著改變自己，讓自己不停的變美，變優(yōu)秀。當(dāng)你變得足夠美好的時(shí)候，你就擁有了資本。就像那句話一樣，做自己的女王。

最后我向婚戀挽回的朋友忠告，當(dāng)一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請(qǐng)先學(xué)會(huì)如何愛自己，讓愛在自身流動(dòng)，你的伴侶才會(huì)愛你。如果你渴望獲得更多絕大多數(shù)挽回失敗的朋友，一輩子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長(zhǎng)解決你的問題的顧問老師，先分析下感情出現(xiàn)的問題，給你專業(yè)的建議。助理微信是：