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從本質上來說，愛情是一場價值博弈：勢均力敵，才能制衡相依！然而，愛情還有另一副骨感模樣：雙方段位差別太大！你在他面前總是小心翼翼，生怕他離開你。你的地位很低，甚至低到塵埃里。如何區(qū)分高低段位？并不是誰有錢，誰有權，誰力氣大就是高段位，而是誰擁有更多的內(nèi)部資源，誰掌控親密關系的主導權，誰就在高位。當一段“高低位模式”的戀情分手，一般來講，“高段位”挽回“低段位”是比較容易的，因為高位者擁有主導權嘛！而對于低段位挽回高段位，可就難啦！怎么辦呢？文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/219125.html

去回看你們的關系，搞清楚，你們的“高低位”是怎么形成的。我們說“高低配”組合，貌似有些條件不匹配，其實必定有匹配的因素存在，為什么？也就是說，如果你身上沒有吸引對方的價值，對方從開始壓根都不會多看你一眼。他能跟你走到一起，不管你們差距再大，只要走到了一起，就說明兩人必然存在一些價值平衡點，那是他喜歡對方的基礎，也是你能滿足他某些需求的證明。而你們關系惡化的過程，也就是需求平衡被打破的過程。這多半是低位者無法對高位者做更多的輸出，因為低段位的人，本來就資源匱乏（這個資源不僅僅是指物質資源，其實更重要的是心智資源）。所以，對于低段位者來講，挽回高段位，絕不能是跪舔，用自己的卑微祈求他的垂憐。當平衡被打破導致分手之后，你唯一能做的就是去重建平衡；當你是因為價值減值而導致的低段位，你就必須去增值自身價值而去恢復平衡！不要害怕分手，更不要被分手的痛苦裹挾，你要知道：人不在痛苦中升華，就只能在痛苦中沉淪。親密關系破裂的意義在于，它給我們機會看見自己內(nèi)在的脆弱，療愈認知不足帶給自己的傷痛，重新健康地投入到愉悅的情感狀態(tài)中。識別不了這個意義，你只能在痛苦中輪回！想要超越這個輪回，你需要做兩件事：第一，保持人格尊嚴、降低依賴感在親密關系中堅持人格獨立是必須的。大量的案例表明，過度依賴對方，彼此界限感混淆，或者單方面投入過多而抓不準對方需求，才逐漸把自己逼到低位。低位者一旦發(fā)現(xiàn)處境不妙，往往不自覺的要求高位者“補償”自己更多，這勢必會引起高位者的反感。高位者此時會減少對這段關系的投入，甚至急于擺脫糾纏，這時候別說挽回了，沒準會加速關系僵化。正確的做法是，低位者必須時刻保持界限感，堅持自己的原則，也尊重對方的原則。一旦你突破自己的底線去跪求對方，只能是無限拉低你的價值；其次，思考對方的底線在哪？不做讓對方覺得喪失自己人格尊嚴的事情。如果你覺得你做那件事情，對方會很反感，甚至會看不起你，千萬別去做；再次，減少自己在關系中的投入，讓高位者感覺到關系的變化，他才有可能停下來看向你。當他看向你，挽回的機會就來了。你要知道：有時候，退，才能進！第二，重建價值、實現(xiàn)高配價值投資大師巴菲特曾經(jīng)說：“世界上永遠不虧的投資，是對自己的投資?！?/span>分手了，又有什么大不了？何必哭哭啼啼？何必低三下四的去求他？何必讓自己陷入到痛苦中茶不思飯不進？你要知道：不把時間放在正確的事情上，你就有兩方面的損失：1、你在浪費分手后僅有的挽回的機會和時機；2、你在浪費你自己的增值時間。你每多增值一點，都在他傾向你的天平上增加一個砝碼。增值有“外在”層面，比如，形象，運動等等，當然，你更可以重新規(guī)劃自己的人生，哪怕是一個新的職業(yè)規(guī)劃，哪怕是增加自己的工作收入，哪怕是拾起曾經(jīng)的一個愛好等等。想想：在生活中，你可以為自己的經(jīng)濟獨立，甚至財務自由負起責任嗎？增值更重要的是“精神”層面，一個心智成熟的人，一個對情感有著深層認知的人，處理起情感關系來，那絕對是游刃有余。你能識別對方的表情符號、你能讀懂對方的情緒語言、你能參透對方的心理密碼、你能契合對方的默契按鈕。你能客觀的看到彼此的優(yōu)缺點，以及如何巧妙委婉的去引導對方調(diào)整與你的相處模式，即使對方惹你生氣了，你也能用一種讓對方舒服也讓自己舒服的方式去擺平一切矛盾。不要說你做不到，不要說沒人可以擁有這種能力，我告訴你，我就擁有，而且這也不是我從小就懂的，我也是從一臉懵懂慢慢學習成長起來的，當你擁有了處理情感問題的能力的時候，你才會感覺到生活原來是如此的美好，因為一切都在你的掌控之內(nèi)，對方的情感模式可以跟隨你的情感模式而轉移，你生活的自由度突然拓展延伸了好多好多。這是我自信的源泉，也是認知帶給我的優(yōu)勢。難道你不愿意擁有這樣的能力嗎？其實，在情感認知上，我們需要學習的東西有很多，比如：愛情本質解讀、兩性心理解剖、婚戀心態(tài)調(diào)整、情緒管理提升、溝通技巧訓練、情商加速推進、長期關系維護等等，這也是我們認為經(jīng)營好情感關系的必備知識，也是我們推崇的核心能力所在。努力成為有價值、段位高的人，讓自己從被遺棄、跪求挽回的陰影里走出來，明晰自己的價值所在，而不是粘著他獲取他的認同，刷你的存在感。以上這些都是打造自己高段位的路徑，是最有意義的挽回策略。你的內(nèi)在價值提升了，你的行為模式也將隨之改變，他會慢慢發(fā)現(xiàn)你的不同，重新被你吸引。再強調(diào)一下我反復說的一句話：價值產(chǎn)生吸引，而認知產(chǎn)生價值！你的認知提升了，你的吸引力明顯就增強了，投資什么，都不如投資自己的認知。認知層次低的人，只能過低配的人生，所以，你不能以自己的低配版本，去要求過高配人生！唯有升級你的配置（認知），你才值得擁有幸福愛情！

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