接上篇：我們精神共鳴，嘴上吵架

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感情的事情，從來都不是當(dāng)局者迷旁觀者清，關(guān)鍵是要自己感受到幸?？鞓?，不要被世俗毫無道理的偏見束縛自己。

在挽回的過程中，一定要穩(wěn)，不要慌不要急，要學(xué)會(huì)延遲自己的喜悅,用對(duì)方法，幸福遲早會(huì)重新回來的，相信自己！

挽回指導(dǎo)

第一步：要挽回得先把情緒穩(wěn)定下來

失戀之后你平常習(xí)慣的一切都改變了，你已經(jīng)習(xí)慣了兩個(gè)人，現(xiàn)在卻要獨(dú)自一人擔(dān)負(fù)寂寞。

你會(huì)一時(shí)難以適應(yīng)。學(xué)會(huì)充實(shí)的填滿自己的每一天。找各種事情讓自己忙起來讓生活更加豐富。把時(shí)間塞滿讓自己不要總沉浸在悲痛之中。

像曉瑩這種情況工作都受到了影響完全就可以將工作完全放一下把精力放在其他沒那么大壓力的事情上，就不會(huì)這么難受了。有的人適合忙于工作而有的人適合大劑量運(yùn)動(dòng)。

穩(wěn)定情緒是非常難得一個(gè)環(huán)節(jié)，這個(gè)需要因人而異找到適合自己的方法。

不要以為會(huì)有通用的方法，如果方式錯(cuò)誤只會(huì)適得其反，所以一定要到專業(yè)機(jī)構(gòu)找專業(yè)人士來幫忙。

我當(dāng)時(shí)建議曉瑩重新學(xué)習(xí)一門新的技能來轉(zhuǎn)移注意力。

第二步：挽回需要正確的自我認(rèn)知

不要太在意外界的眼光，每個(gè)人都有戀愛的權(quán)利，你二婚年紀(jì)大又怎樣？擔(dān)心和忐忑只會(huì)讓你在感情里面患得患失束手束腳。

對(duì)所有的真心實(shí)意都充滿懷疑，這樣計(jì)較下去對(duì)方再炙熱的心也會(huì)被你作涼的。

我告訴曉瑩，處理好前任和現(xiàn)任的關(guān)系至關(guān)重要。

有很多女性就是因?yàn)楹颓叭文：磺宓年P(guān)系。比如找前任幫忙，約會(huì)，刺激現(xiàn)任等犯忌的事情。被另一半質(zhì)疑后覺得我們什么都沒有發(fā)生自己問心無愧，做朋友有何不可?

這里敲黑板：和前任保持聯(lián)系但不上床還是等于背叛！

因?yàn)樵蚝芎唵?，你頂多是身體沒出軌，可是你拿什么證明自己精神沒有出軌呢？這對(duì)現(xiàn)任來講極其不尊重。

男人對(duì)自己的主權(quán)特別敏感，所以哪怕是潛在綠帽子也不能接受。和前任做朋友就是這種行為，葉凡介意是理所當(dāng)然。

盡管曉瑩不承認(rèn)，但是潛意識(shí)里面還是對(duì)葉凡有一絲不屑，而這會(huì)導(dǎo)致她言行里對(duì)他的不尊重，葉凡也一定感受到了，只是男人的自尊讓他沒說而已。

曉瑩逐漸明白自己行為的不恰當(dāng)之處，開始斷絕和前夫聯(lián)系最后只通過女兒聯(lián)系。然后晚上一定要發(fā)一條朋友圈讓葉凡看到，而且是在9點(diǎn)鐘后，睡覺前是刷朋友圈的高峰期。

第三步：六步聯(lián)系法

除此之外，為了促進(jìn)曉瑩了解男人心理，我推薦她看《男人這東西》，《巨嬰國》等書籍，每天寫讀后感。

決定男女之間愛情的高低位不是經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)而是需求感的多少，分手后既然曉瑩更痛苦說明她現(xiàn)在處于低位，要擺正心態(tài)。

虛假優(yōu)越感和實(shí)際愛情中的地位相沖突才會(huì)讓她找不到突破口，更別提解決的方法，曉瑩目前這種不勞而獲的想法怎么能夠挽回對(duì)方呢?

對(duì)于曉瑩目前發(fā)的朋友圈，葉凡根本不會(huì)回應(yīng)。那就采取主動(dòng)制造機(jī)會(huì)，由于曉瑩自尊心很強(qiáng)，非?？咕苓@種主動(dòng)倒貼的行為，總覺得是自己在跪舔?qū)Ψ?，于是我決定采用第三方破解關(guān)系法。

因?yàn)闀袁摵腿~凡是通過朋友介紹的，那么通過社交聯(lián)系法則，通過共同的好友聯(lián)系和葉凡的朋友。

人與人交往有一個(gè)“六步原則”即全世界無論你想聯(lián)系誰，最多只用6個(gè)人就可以完成。

果不其然通過這種方式一步接一步，曉瑩認(rèn)識(shí)了不下5個(gè)葉凡的親戚好友，通過這些人曉瑩對(duì)葉凡有了更深入的了解，以前的她只是單純的享受葉凡帶給她的愉悅感受，卻從沒有真正走入對(duì)方的心靈深處。

了解葉凡的行蹤制造偶遇，在藝術(shù)館或者高逼格場所來一次邂逅，這個(gè)時(shí)候葉凡不可能不回應(yīng)，曉瑩只要當(dāng)做仿佛什么都沒發(fā)生和他寒暄聊天就行，然后用導(dǎo)師教的一些話術(shù)來引起葉凡的好感。

理論指導(dǎo)：

不聊感情但是只聊所處的環(huán)境中的事物，音樂藝術(shù)或者最近看過的書都可以，就像老朋友敘舊一樣；每次聊的時(shí)間不要太長，一定不要超過兩小時(shí)，在對(duì)方?jīng)]有態(tài)度比較緩和之前，絕對(duì)不要主動(dòng)提出一起吃飯的事。

就這樣循序漸進(jìn)，并且在面聊的過程中可以委婉地向?qū)Ψ酵嘎蹲约鹤罱膭?dòng)向以及以后的打算，從側(cè)面透露出自己的改變。比如可以舉例子自己看了哪些愛情故事，很自然抒發(fā)自己的感受，然后表達(dá)出自己觀點(diǎn)的改變。

讓葉凡看到一個(gè)全新的自己。

其實(shí)挽回過程進(jìn)行到三十天的時(shí)候，曉瑩和葉凡已經(jīng)可以像朋友一樣聊了，但是還沒有提復(fù)合的事情。

挽回進(jìn)入到這個(gè)階段，我總結(jié)了一下挽回過程中的細(xì)節(jié)。

朋友圈建設(shè)：

通過社交朋友圈展示出來。秀健身秀廚藝，秀旅游，總之就是把自己陽光積極正能量的一面給對(duì)方看。

當(dāng)然這些還不夠，還得有朋友私下的佐證，曉瑩和葉凡的朋友親戚熟絡(luò)起來了，給他們留下了深刻的印象，他們自然也會(huì)在葉凡面前提起曉瑩的好，耳濡目染葉凡也會(huì)覺得曉瑩真的很不錯(cuò)，這就是“品牌效應(yīng)”。

表白方式優(yōu)化：

要挽回對(duì)方表白是必不可少的，怎么挽回，用什么方式挽回至關(guān)重要，表白這么重要的環(huán)節(jié)，各位一定不能掉以輕心。

因?yàn)闀袁摤F(xiàn)已經(jīng)和葉凡慢慢的溝通上了，葉凡也看到了曉瑩的改變，說曉瑩變得很有吸引力，也很善解人意，慢慢的葉凡也表達(dá)了自己內(nèi)心的不自信和郁悶。曉瑩也是很驚訝對(duì)方的表現(xiàn)。

我告訴曉瑩，這說明葉凡已經(jīng)開始向她敞開心扉了，接下來挽回的時(shí)機(jī)指日可待。

曉瑩經(jīng)過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)后對(duì)婚姻，愛情，男人的各種分析都產(chǎn)生了巨大的進(jìn)步，戀愛情商也得到了提高。

最令人驚奇的是，葉凡在約會(huì)的時(shí)候竟然跟曉瑩求婚了！沒想到這么成功，真是出乎意料，比預(yù)期還要好，我聽到這個(gè)消息的時(shí)候，正式挽回服務(wù)進(jìn)行的第41天。內(nèi)心也是十分的欣喜。

預(yù)約穆木導(dǎo)師，一對(duì)一咨詢

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