親密關(guān)系中，男性會因為對另一半不滿但又無法改變現(xiàn)狀，就會選擇用逃避的態(tài)度，將內(nèi)心的不滿轉(zhuǎn)化為冷bl，再也沒有臉紅耳赤的爭吵，用冷bl結(jié)束一切。

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這樣的分手方式對于女生來說，心智和情緒都是飽受折磨的。容易開始自我懷疑，經(jīng)常的患得患失，甚至還有可能患上輕度抑郁。

腦子里都是想著“他到底還愛不愛我”，精神上的折磨就會導(dǎo)致逐漸喪失自我，人也變的自信不起來。

我說個事例簡單描述一下什么是冷bl：感情突然的冷淡，他會說自己各種忙，幾乎不會主動的聯(lián)系你。

兩人之間的互動越來越少，態(tài)度極度敷衍，聊天也是自己一個一直在說話，對方偶爾的回復(fù)一兩句。

這種狀態(tài)稱為冷bl分手，遭遇到這種情況你會怎么做呢？

多少女生會使用“熱bl”去反擊他，用各種事情挑起他的情緒，甚至拿出分手要挾對方。我只能說，這只會使的他對你越來越反感，還拒你千里之外，起不到任何的效果。

再跟大家分析一下男生為什么會使用“冷bl”，一般有這三個原因：

積怨產(chǎn)生報復(fù)心理

相處久了的感情就會出現(xiàn)各種問題，不懂得去解決問題就只會一直增加堆積。積怨太深，而他又不舍得和你分手，最后就只能用“冷bl”對待你。

自身性格導(dǎo)致

你和他遇到?jīng)_突矛盾時，他往往會逃避、不和你溝通、開始冷戰(zhàn)開啟自我保護的模式。這種男生就是回避型人格，遇到了糾紛沖突就下意識的用這種模式保護自己，其實他心里也十分的痛苦。

純屬玩弄不想負(fù)責(zé)

在追求你時十分的熱情，各種甜言蜜語浪漫約會，追到你并且發(fā)生關(guān)系后態(tài)度迅速冷淡，聯(lián)系越來越少。明顯他并不想負(fù)責(zé)任，所以才使用“冷bl”這一手段逼迫你退出。

結(jié)合你具體情況的參考分析，如果你想挽回，可以從這四步做起。

找出“冷bl”的根源產(chǎn)生點

之所以你們之間會出現(xiàn)這種狀況，到底是感情出現(xiàn)問題，還是他自身的問題。隨后要知道他的心里訴求和需求是什么。

靜下心來，區(qū)分哪些問題出在自身，哪些問題是需要雙方坦誠溝通，找出來就要開始嚴(yán)肅對待并處理。

接受目前的感情狀況

不要總是覺得自己是受害者的角色，只會一味的去控訴他，要認(rèn)清事情的前因后果，負(fù)能量可不能解決事情，只會把事情變得糟糕，關(guān)系也會進(jìn)一步惡化。

所以，請你先把自己所想的預(yù)期降低。如果你想挽回，改變的第一步就是接納自己現(xiàn)在的感情狀況。其次，不要把自己的感情過多的寄托到對方身上。

學(xué)會提升自己的價值

不要老是抱怨、指責(zé)。正確的方式應(yīng)該是及時處理好自身的情緒，做該做的事情，堅持并做到最好，這樣去提升自己才是引導(dǎo)對方改變的前提。

尋找切入點，深入溝通

當(dāng)弄清楚原因后，要提前做足準(zhǔn)備。可以看我公眾號往期的文章干貨尋求答案，也可以找身邊感情豐富的朋友請教，或者讓我們強大的情感團隊老師給你出謀劃策，尋求一個合適的機遇，和他進(jìn)行深入溝通。

如果是你自身的問題，導(dǎo)致雙方的誤解，應(yīng)該指出并誠懇道歉，適當(dāng)?shù)墓睬榭梢砸龑?dǎo)對方走出冷漠，讓兩個人一起商討解決問題的辦法。

“冷bl”不算可怕，但是過于盲目的惶恐和假想會使你們感情越來越疏離。沒有天生就適合的兩個人，只有后天的磨合。

緣分到了，最后還是要經(jīng)營。所以，我們需要的是慢慢去引導(dǎo)對方，這樣才能度過感情危機。

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