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靈兮情感 真愛挽回文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/215636.html
撰稿 | 小兮
編輯 | 小夕
曾揚(yáng)言陪我走完一生的人，
卻在半路就走丟。
即使分手，
我還抱著5%的希望挽回你。
如果你想讀書，我推薦一本書給你。
雖然現(xiàn)在有很多書都是經(jīng)典，但我還是會(huì)選擇——《愛的五種語言》。
為什么選擇這本呢？
因?yàn)?，我發(fā)現(xiàn)，我們情感上的大部分沖突和矛盾都是圍繞著愛的——愛還是不愛，愛上誰，愛多久，應(yīng)不應(yīng)該愛，能不能夠愛，愛的濃度，愛的方式，愛的多少……我們對(duì)愛的渴望亙古不變。
如果，你有類似的情況——
想說愛，不知道如何說；
好不容易說了，對(duì)方卻感受不到；
你覺得你很愛他，他卻說你完全沒有。
那么，很有可能，你們不是缺少愛，而是不會(huì)愛。
在我看來，不會(huì)愛比沒有愛更讓人揪心和痛苦。
沒有愛，大家毫無關(guān)系，不會(huì)有沖突。而不會(huì)愛，想愛卻不能，更讓人糾結(jié)。
所以，不會(huì)愛是情感沖突的元兇。
讓我們從這本書開始，一起學(xué)習(xí)愛，做一個(gè)既有愛，更會(huì)愛的人吧。
1.“所有的沖突，都因?yàn)槲覀兊膼壅Z不同”愛有哪五種語言？
很多學(xué)員在感情中，經(jīng)常碰到這樣的情景：
女：你天天盯著手機(jī)，一點(diǎn)也不在意我，你根本不愛我！
男：我不愛你，賺的錢還能都給你？
女：給錢就是愛嗎？！
男：給錢不是愛，什么是愛！你天天說愛我，你怎么愛了？
女：我嫁給你，給你做飯，這還不是愛？！
男：哪個(gè)女人不是這么過！天天叨叨這點(diǎn)事，煩死了。
……
每次看到這樣的場(chǎng)景，我都會(huì)想到一句俗話：公說公有理，婆說婆有理?？捎欣硎鞘裁匆馑?？理在哪里呢？
我覺得，有理就是因?yàn)橛袗邸?/span>
我們每個(gè)人都渴望愛的連接，從這一點(diǎn)上來說，我們都有理。而之所以爆發(fā)沖突，就在于我們忽略了一個(gè)基本真理：
人們說著不同的愛的語言。
這就好比，我說漢語，你說英語，我們用不同的語言說同一件事。如果，我只懂漢語，你只懂英語，那么不管我們多么努力地去表達(dá)，我們還是不能相互了解。
在愛的領(lǐng)域里，你所表達(dá)的愛的語言，跟他/她的語言相比，也許就像漢語和英語那么不同。
我們用不同的愛語去表達(dá)愛，愛的信息無法傳送，因?yàn)槲覀兯f的，在對(duì)方聽來，都是外國話。
所以，光有愛是不夠的，我們要有效地溝通愛，必須愿意學(xué)習(xí)伴侶間的主要愛語。
《愛的五種語言》作者美國的蓋瑞·查普曼博士，他在30年的婚姻輔導(dǎo)工作中發(fā)現(xiàn)：人們借助五種方式來表達(dá)愛，了解愛。他把這五種方式稱為五種愛的語言。
愛的五種語言：
（1）肯定的言詞
（2）精心的時(shí)刻
（3）接受禮物
（4）服務(wù)的行動(dòng)
（5）身體的接觸
想一想，你最喜歡的愛語是哪一種呢？
2. “你的付出在對(duì)方眼里可能是雞肋” 如何用對(duì)方的愛語表達(dá)愛？
只了解自己的愛語，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們還需要了解伴侶的愛語。
兩性之間的許多誤解、隔閡和沖突，不是因?yàn)槿狈郏且驗(yàn)樗麄儗?duì)愛的理解，以及表達(dá)愛的方式，差別太大了。
還是拿學(xué)員的經(jīng)歷舉個(gè)例子吧：
剛結(jié)婚沒多久，學(xué)員和老公就開始吵架了。
那時(shí)候，她常常抱怨老公，在家里什么都不干，完全一個(gè)甩手掌柜的。
而他呢，也變著法地指責(zé)她，說話太直接，讓他很惱火。
他們完全不能理解，為什么那么相愛，也都希望好好過日子，怎么你儂我儂的愛情就過成了一碗涼湯呢？
后來，學(xué)員找到我們，在經(jīng)過一番學(xué)習(xí)之后發(fā)現(xiàn)，愛不僅是一種情感，更是一種能力。沖突的關(guān)鍵不是我愛不愛他，或者，他愛不愛我。而是，我們用什么樣的方式愛對(duì)方。
后來她說，男人說什么并不重要，重要的是他給我做了什么。我很看重服務(wù)的行動(dòng)這種愛語，如果他能為我做頓飯，或者幫我干點(diǎn)什么事，我會(huì)感覺特別溫暖和踏實(shí)。
因?yàn)槲铱释玫椒?wù)的行動(dòng)這種愛語，所以推己及人，我會(huì)無意識(shí)的用這樣的方式去表達(dá)我對(duì)他的愛，給他做飯，洗衣服，幫他整理東西。
可是，他的感受完全不同。
他并不看重服務(wù)的行動(dòng)，他覺得這些事情小時(shí)工都可以搞定。他更想要的是，我對(duì)他的肯定、欣賞和鼓勵(lì)，而這些，恰恰又是我覺得最沒用的東西。
我們就這樣，南轅北轍，完全走岔路了。
我們痛定思痛，坦誠的溝通。我明白了他想要的是什么樣的愛，他也知道了，如何對(duì)待我，才能讓我感覺被愛。
當(dāng)我們學(xué)會(huì)主動(dòng)選擇使用對(duì)方的主要愛語時(shí)，神奇的事情發(fā)生了，我們以前的沖突和挫敗感全都消失了，信任、親密的感覺又重新找回來了。
3.你想為愛情做些什么功課
前不久，我把這五種愛語說給一位朋友聽，他卻一直搖頭，“你說的不對(duì)，我愛人很看重精心的時(shí)刻，我們也常常會(huì)提前安排紀(jì)念日或者旅行，可是好像沒有多大改善啊。”
我讓他描述一下兩個(gè)人在一起的場(chǎng)景，他想了很久，“也沒什么特別的，有話就說話，沒話說就刷刷手機(jī)嘍。”
難怪沒有改善呢。
精心的時(shí)刻，并不是說一定要精致地安排旅行或者紀(jì)念日，而是說，兩個(gè)人在一起，能夠給予對(duì)方全部的關(guān)注。
精心的時(shí)刻，可以是一次散步，或者一起坐在沙發(fā)上聊聊天，它的重點(diǎn)不是參與什么活動(dòng)，而是要花時(shí)間關(guān)注對(duì)方的情感，傳達(dá)給對(duì)方“我關(guān)心你，我喜歡和你在一起”的信息。
說起這件小事，是因?yàn)?，我發(fā)現(xiàn)，信息的表面化常常讓我們片面理解問題。
所以，想要了解更多愛語的表達(dá)，推薦大家看這本《愛的五種語言》，書里面詳細(xì)介紹了這五種愛語，還有大量的生活案例，非常值得細(xì)讀。也可以直接聯(lián)系靈兮情感導(dǎo)師咨詢哦！
愿大家都能學(xué)會(huì)愛語，提高愛的表達(dá)能力。
THE END
靈兮情感tips
以上內(nèi)容僅供參考，挽回技巧切勿生搬硬套，每個(gè)人的愛情挽回都是不一樣的。為了你的挽回成功，找專業(yè)的導(dǎo)師指導(dǎo)為上策。
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