自我診斷，或許你可以增加一些信心自己看自己，其實可以看的澈透，又有條有理，不過你首先必須逼自己冷靜，安靜的靜下來，好好的想一下作戰(zhàn)計畫，文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/216789.html

如果你一直慌，一直問自己該怎么辦，那你倒不如，先自我診斷一下，仔細(xì)的回想，為何會分手。

一、首先你先冷靜，去想一下分手的原因，列出一項又一項的因素出來。

二、再來判斷，哪一條比較嚴(yán)重，可能性最大。

三、再來問自己，到底我愛他嗎?還是他愛我嗎?

四、再來問自己，為何要挽回他?

五、自己的籌碼在哪，我跟他的感情基礎(chǔ)是否打的好?

六、哪一個方法適合我，或是方法很多，先出手哪一種。

七、我用了這個方法后，何時該試探，何時該停止，或是繼續(xù)?

八、如果他有反應(yīng)，那我必須加強什么，或是應(yīng)當(dāng)換招數(shù)?

九、我自己的缺點，在哪里，仔細(xì)想，一定想的到。

十、計畫都想好了，準(zhǔn)備出發(fā)。

當(dāng)你能夠自我診斷，想出一套方法時，我想你也不會那么難過了，因為你會有信心，你會期待。

不過可以把時間拉長一點，因為他偏偏是個慢性病，也需要慢性的藥，如果你很急，也沒幫助不是嗎，意思是說，你拿錯藥來醫(yī)治了。

當(dāng)然，要做到自己可以診斷自己的人，少之又少，當(dāng)局者迷是一個理由，但不完全是。

主要是，你無法開心，你會胡思亂想，你會難過，所以你基本功夫都不足了，你怎么自己幫自己。

就像很多人一樣，常會說，這些道理我都懂，但是就做不到，那你為何做不到，你有心，夠冷靜，會難嗎?

說難不難，說簡單也不簡單，其實，只不過是一個何時會開竅的點而已。越早開竅的人，挽回越順利，時間可以縮短，甚至，最后是變成對方來挽回了。