我們可以試著締造"富有意義感"的快樂，提供幾個建議：

1. "有品質(zhì)而短暫地見面"文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/216181.html

遠距離戀愛者最害怕的，是聊天聊到最后失去共同話題；

但天天黏在一起的近距離情侶最怕的卻是生活全是共同經(jīng)歷而聊到?jīng)]有話題

畢竟生活周遭的事情，你看見的他也看見了，你吃過的他也嘗到了，親密感很高，新奇感卻很低，"膩"就是從此萌芽。

所以愛情保鮮的秘方就是，"有品質(zhì)而短暫地見面"，見面次數(shù)不用多，但是要有品質(zhì)。每一次見面就將“全部”的注意力放在對方身上，可能只是短短的一個小時， 但發(fā)自內(nèi)心用心感受，必有效果。

2. "舊地點，新體會"

如果蜜月效果是源于對事物的新奇性而產(chǎn)生的，那么只要每次去不一樣的地方就好啦！

問題是，天大地大生活的城市就這么一點大，哪里找來新地方？其實同樣的地方經(jīng)過設(shè)計，也可以產(chǎn)生新奇性，舉幾個例子：

導盲犬：如在公園里蒙著他的眼睛，牽著對方走路(你們可以交換當導盲犬)

慢食：閉起眼睛吃飯，一口要咬30下，細細體會其中的美好

猜氣味：一起做菜(或到餐廳吃)，一樣可以閉起眼睛，讓對方猜是哪一樣菜

唱歌：如果你歌喉不錯又不怕生，可以在公園。若你很害羞，可以在她耳邊

3. "多層次口感的約會"

研究顯示，"都市"相關(guān)的娛樂，的確在短時間能提供大量刺激給交感神經(jīng)，容易爽但是也容易累。反之，"大自然"相關(guān)的活動可以讓交感神經(jīng)休息，效果甚至與冥想雷同。因此，可以交錯安排戶外大自然與都市的約會行程。

另外推薦可到溪邊冥想。不得不承認"冥想"的確從增進注意力、抒發(fā)壓力、拉進人際關(guān)系、提升關(guān)系滿意度、增加關(guān)系品質(zhì)、降低焦慮依戀與敵意到減少伴侶爭吵都有"非常顯著"的功效。

4. "用意義構(gòu)筑美好記憶"

一個有趣的現(xiàn)象：如果你問受試者，什么是他們與伴侶相處時感到最幸福的事，大多數(shù)"對關(guān)系滿意"的受試者的回答都是：不論做什么，一起做就是很幸福。

"一起實現(xiàn)一個小夢想或小目標，來重建關(guān)系的意義感"。

這個小目標可以是一起編纂一本2010的照片日記 、一起種一棵小盆栽記錄他的成長、一起用陶土自創(chuàng)一系列的公仔、一起編舞練舞、合拍一部影片、合寫一個故事等等。