在咨詢的過程中，總有人想用破釜沉舟式的方法去挽回。他們的思路和想法非常簡單——直接約出來當面談，說清楚，表明自己的觀點、承認錯誤，或表示還愛著對方，希望對方回頭。

他們總是在說著“我愛你，不管多久我也等你”的同時，卻又表現得毫無耐心，想痛快了斷，希望對方直接給自己一個回復，這個回復還必須要是肯定的。因為如果遭到拒絕，可能他們當時會表示明白，不再糾纏，但第二天就故態(tài)復萌，忍不住聯系對方，打電話、發(fā)信息，對方感覺遭到糾纏后，可能會表現得更為冷漠、抗拒，如此循環(huán)往復，直至最后被拉黑。文章源自懂愛網-http://www.motor-park.com.cn/213963.html

當然這是對方還念舊情，可以順利約出來的情況，如果一開始邀約不順利，他們就會開始考慮：“要怎么做才能把對方約出來好好談談”，從來不會去思考下，這個時機適不適合談，可以談什么，對方有沒有興趣聽，約出來談談這個做法，在這個時候，是否最佳的判斷。

之所以無法想到這些更深層的問題，是因為他們已經被不甘、憤怒和痛苦沖昏了頭腦，只想盡快結束現狀，像不斷撞擊玻璃的蒼蠅，看著前途一片光明，卻沒發(fā)現真正的路，迷失了自己的方向。

分手后迫切想挽回，想改變痛苦的現狀，是希望對方回頭，重拾那些幸福的時光，也是因為害怕對方會迅速找到新歡，投入到另一段感情，從此倆人漸行漸遠，形同陌路，彼此錯過悔恨終身，這些想法通通是正常的，也很容易理解。

但你要記住，此刻雖然你還有感情，愛的很深，對方可不一定，此時她可能迫不及待的想離開。不愛的人是不能光憑感動就回頭的，越是卑微的糾纏挽回，向對方施壓，她感受到的絕不會是感動，只會是鄙視和厭惡。

而且你越這么做，只會越容易被自己所感動，你的行為將越來越自我，不再考慮到她的感受。被拒絕多了，有的人還會心生不忿，繼而是怨恨，憎惡，扭曲，因愛生恨是很容易的，不要把自己想得太偉大，沒有人會真的不計回報的付出，哪怕你在付出的時候，覺得自己形象無比偉岸，無私，終究不過是人，逃不過人的欲望和心理變化規(guī)律。

為什么沒能挽回？在談方法有效與否之前，先看看方向錯了沒。沒找到正確的方向就強行挽回，除了浪費時間和精力，還可能會讓情況繼續(xù)惡化。喋喋不休、哭哭啼啼的追問和糾纏不會有好結果，即使你想平心靜氣的坐下來好好談，對方也未必愿意，為什么非要在這個時候去做錯誤的努力呢？這么做只會讓你在失戀的傷口上，遭受再次被拒絕的，撒鹽般的二次傷害。

在感情的路上，會跌倒很正常，也并不可怕，沒必要自怨自艾，也不要一蹶不振，但站起來繼續(xù)趕路之前，不妨先在原地坐一會，想想自己到底是被什么絆倒的，這個障礙能否鏟除，或者有沒有辦法下次躲開，還要看清楚哪邊才是正確的方向，不要迷失了，跌倒了馬上爬起來不管方向就奮力奔跑，這時候越努力，可能離成功越遠。

確認方向無誤后，才站起來，拍拍身上的泥土，重新上路。

所以，分開后千萬不要在當時就想著破釜沉舟式的挽回，失敗就放棄，你想象很美好，但實際上根本做不到。最好的做法是先正視你們分開的事實，不要太沉迷和對方過往的美好回憶（雖然讓你不想也是不可能的），但你至少要清楚的明白，你們已經分開了，不要再把她當成是愛人看待。冷靜下來，你才能不被對方的態(tài)度所累，真正開始走接下來的挽回愛情的路。

欲速則不達，慢慢來，有時候反而比較快。

作者簡介

花花 |90后，永遠的17歲，國家婚姻家庭咨詢師，主修客體關系心理學。畢業(yè)后放棄家族企業(yè)任職機會，任喂狗(WeGo)戀愛援救聯盟助理職位，三年后轉為正式導師。擅長利用客體關系理論進行戀愛輔導及婚姻關系處理。

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