異地是對感情最大的挑戰(zhàn)之一，并且隨著感情時間越長，距離越遠，帶來的難度也越大。這是因為日常生活中充滿了各種好的壞的體驗，好的無法與對方共享，壞的無法和對方分擔；也是因為這個世界充滿了各種誘惑和未知，我們無法知道自己下一個轉角，會不會遇上更心動的人，也害怕遙遠的TA身邊，會出現新的追求者，讓TA猶豫和動搖。

那么有沒有讓異地戀可以順利維持的方式？其實是有的，由幾點構成。文章源自懂愛網-http://www.motor-park.com.cn/213753.html

1.雙方感情基礎深，在感情上足夠成熟的兩人，異地戀也較為容易維持。感情基礎是否深厚很大程度上左右雙方的默契、忠誠和對彼此的信任程度，而在異地的過程中由于無法相伴在旁，盡管現在有著各種方便的社交工具進行交流，但終究會是一個消耗感情的過程。

如果沒有深厚的感情基礎，那么考驗更多的，就是雙方感情足不足夠成熟。不足夠成熟的人在感情立場上不夠堅定，容易動搖后因為受到身邊的誘惑而分手。畢竟比起堅守異地戀，有時候放棄的選擇很多，也容易得多。

2.較為具體結束異地的時間點，以及共同未來的愿景和計劃。異地戀可怕在“未知”，就如情侶兩人被迫分開在一片黑暗迷霧中行走，雖然心在一起，能聽到各自的聲音，但未知是最可怕，也是最消耗人心神的。

更重要的是在這過程中，你們還是不斷在投入時間、精力和金錢在維護這段感情，如果這段異地戀不知道何時才能結束，那么你們又是為了什么才不斷堅持？這種無法看清未來的感覺，會帶來強烈的不安，也容易造成雙方的猜疑和爭吵。

相反，如果有較為具體的計劃去結束異地，有了清晰的目標，自然就更容易堅持下去了。

3.一些維持異地戀的小技巧。以上兩點是最重要的，但如果在這基礎上，再加上一些小技巧，可以達到錦上添花的效果。

比如說經常會有人問的，異地戀聯系頻率問題，其實太高或者太低也不好。畢竟異地本身是需要雙方獨立的能力，反過來說，如果需要太高聯系頻率的人，本身就不足夠成熟去維持一段異地戀。但太低的聯系頻率也不建議，最好是固定的，每天有基本的交流就可以了。

其次是在聊天過程中，更多的應該考慮和照顧到對方的情緒，即使是有很想分享給對方知道的事，也要避免自說自話。

最后，既然選擇了異地戀，就要做到最基本的信任。一邊談著異地戀一邊又對戀人有著懷疑，希望TA時刻報道，否則就不停的打電話發(fā)消息彈視頻請求，這種是最傷彼此感情的行為。除非有確鑿的證據表明對方出軌，否則就應該選擇信任。

感情都來之不易，何況是異地戀，還是且行且珍惜吧。

作者簡介

徐玲 |喂狗(WeGo)戀愛援救聯盟情感咨詢助理，香港二級心理咨詢師。精神分析動力學方向取向。企業(yè)簽約EAP心理咨詢師。擅長夫妻關系整合、修復，夫妻溝通技巧訓練。咨詢風格：循循善誘，溫婉細膩，引導你直抵內心痛點。

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