這幾天比較忙，文章更新不是太穩(wěn)定了，小伙伴們見諒。2017年喂狗戀愛援救聯(lián)盟的相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計工作也已經(jīng)搞定，從數(shù)據(jù)上挽回率方面有了一個預(yù)想上的較為良好的提升，不會像統(tǒng)計2016年數(shù)據(jù)那么憂傷了(當(dāng)時我還發(fā)了篇文章《利用好“辭舊迎新”，重置下自己 。》提到這個事，總結(jié)反思了一下)，17年算是給出了份不錯的答卷吧，好的情況，咱就不像去年那樣多說了，顯得太浮夸，做的好是應(yīng)該的，做不好，咱們才要懂得公開檢討。例行告知下大家就好了。

另外有一個通知，出于公司運作，以及人力構(gòu)成，導(dǎo)師工作效率等諸多原因考慮，喂狗(WeGo)戀愛援救聯(lián)盟決定將現(xiàn)有挽回服務(wù)收費，從2018年2月10日起上調(diào)為：戀愛挽回方向3500元，婚姻挽回方向5500元。依舊維持現(xiàn)有的僅收一次費用的形式。請知悉。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/213609.html

注意，也就是說在2018年2月10日0時0分開始，我們收費就是戀愛挽回方向3500元，婚姻挽回方向5500元。如果你在2018年2月9日23時59分加入，還是保持現(xiàn)有的價格。

所以別怪我沒有提醒哈。言歸正傳，開始咱們今天的話題。

收到一封讀者的來信，他說老師，我看了很多咱們網(wǎng)站的文章，不說多懂，但是其實有些事挽回的時候該不該做，其實意識上我是能有一個判別的，但是問題是，明知道是錯，不該這樣做，但是我忍不住，往往第一天忍住了，第二天忍住了，第三天忍不住了……

咋回事?

大家好，我是Huang，喂狗(WeGo)戀愛援救聯(lián)盟成員之一。解答這個問題之前，我想先講一個，我年輕的時候的困擾。

我不知道其他的小伙伴，有沒有過這樣的困擾?

啥呢?

我媽每天總是“盯”著我喝水!哪怕直到現(xiàn)在，我已經(jīng)是一個具備生活自理能力的成年人，她為這事依舊沒少操心。

我讀書那會，她專門買了一個帶刻度的保溫壺，早上燒一壺水，放我房間，到了晚上，過來檢查，看看剩多少，監(jiān)督我每天的飲水量。

喝水有利健康?

有道理的!

然后一般來說，晚上我媽過來檢查，還會剩下2L多水……

有時候她說的我煩了，我就把她攆走了。

成功——激發(fā)了我的逆反心理。

但某一天，我媽突然發(fā)現(xiàn)，我最近幾天的飲水量從1L變成了1.5L，50%的增加量!

我變了?

我都一臉懵逼，因為我什么都沒做啊，而且我都不知道自己喝了1.5L。

小伙伴們能猜到是什么原因么?

那幾天唯一的變化就是：原先的杯子打碎了，我換了個更大的杯子。

實際上，我每天倒水的次數(shù)都差不多。

咱們平常倒水怎么倒?

拿個杯子，從飲水機(jī)，或者保溫壺倒?jié)M水，根據(jù)各人習(xí)慣，像我一般一杯水分兩到三次喝掉(這個頻率，水就不會涼掉)。

那么杯子大了?

自然就喝得更多了。

就像，人們在電影院里吃爆米花的量，跟爆米花口味、電影院、電影類型等等都關(guān)系不大，而只跟爆米花桶的大小有關(guān)。

多喝水，跟多運動、多看書、少刷朋友圈、早起、少發(fā)脾氣、努力工作等等這些對于大多小伙伴來說，都是有益卻很難堅持的事情。

文章開頭讀者小伙伴的問題也是這類，明知有益，卻堅持不了?

有沒有想過，就像我們喝水這樣，其實并不需要大費周章，只需要小小的動作就可以產(chǎn)生大的變化了?

還記不記得，咱們在《愛情中，為什么我們還會一直犯同一個錯誤?(上)》這篇文章中提到的么?

人類大腦內(nèi)部有兩個系統(tǒng)：理性和感性。

感性跟情感有關(guān)，是天性和本能。而理性則跟理智有關(guān)，讓我們能夠深思熟慮。我們做任何事情的時候，都是這兩部分在起作用。

比如說，你在挽回的某個階段，

感性會告訴你“上啊!約她出來哈皮下，你會很爽!”

而理性卻告訴你“別啊!你不記得昨天剛約出來，對方讓你放過她?今天再約，你會很慘!”

當(dāng)然，悲劇地說，感性勝出的次數(shù)更多。

柏拉圖是這么說的，人類大腦中有一位理性的御車人，必須駕馭一匹桀驁不馴的馬。

我們可以把感性比作一匹野馬，而理性就是騎手。

那么問題就是，我們?nèi)绾巫岒T手駕著這匹馬，快速達(dá)到目標(biāo)?

下篇文章，我們繼續(xù)來講。