上次的文章《恩，你很優(yōu)秀，然后呢?》寫完后，有點(diǎn)“意猶未盡”，今天繼續(xù)摘出來(lái)扯一扯。
為什么很多人在追求“優(yōu)秀”的過(guò)程中，越來(lái)越孤獨(dú)?文章源自懂愛(ài)網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/213230.html
看過(guò)上篇文章，各位小伙伴應(yīng)該有了了解。
人越來(lái)越優(yōu)秀，吸引力變強(qiáng)了。但是原來(lái)不會(huì)如何與人親密相處，以前不優(yōu)秀的時(shí)候不會(huì)，現(xiàn)在成為優(yōu)秀以后也還是不會(huì)。
花花世界很精彩，在外面你越來(lái)越能指揮千軍萬(wàn)馬，為萬(wàn)人仰慕，回到家還是沒(méi)有一個(gè)溫馨、溫暖、充滿愛(ài)的人在等候。
很尷尬。
大家好，我是Huang，喂狗(WeGo)戀愛(ài)援救聯(lián)盟成員之一。曾經(jīng)有個(gè)煤老板這么說(shuō)，他說(shuō)：“我的錢，一年花個(gè)一千萬(wàn)的話，那我100多年都花不完，可是我活不了那么久。”
跟他親近的姑娘，煤老板只能用明碼標(biāo)價(jià)的方式與其相處：這個(gè)姑娘的價(jià)位等于一瓶什么價(jià)格的紅酒。不是他眼里只有錢，是他深深感受到錢沒(méi)有多帶給他一分親密感。
親密是什么?
親密就是你覺(jué)得這個(gè)人喜歡你，愛(ài)你，只是因?yàn)槭悄悖皇且驗(yàn)槟愕娜魏巍?/span>
在對(duì)方面前，
你相信自己是被接納的，即使你有百般缺點(diǎn)。
你相信自己是被欣賞的，即使你最狼狽的那面。
你相信自己是被允許的，即使你做錯(cuò)了事，說(shuō)錯(cuò)了話。
它就是在你面前，我成為了真實(shí)的自己。
真實(shí)的自己未必就那么優(yōu)秀。
如何吸引別人，這個(gè)你只要把人物化為優(yōu)秀就好了。但是如何親密，則需要把人還原為人。
懂這個(gè)意思不?
優(yōu)秀：我感覺(jué)你很好，我好羨慕。
親密：我感覺(jué)我很好，我好舒服。
所以有時(shí)有人問(wèn)我啥是親密，我會(huì)說(shuō)其實(shí)就是如何讓人舒服。
如何與人親密呢?
兩個(gè)字可以解決：容器。
當(dāng)一個(gè)人能承載你的情緒，你就會(huì)感覺(jué)跟他很親密了。
當(dāng)你憤怒的時(shí)候，你可以向他發(fā)火。當(dāng)你委屈的時(shí)候，你可以向他哭訴。當(dāng)你孤獨(dú)的時(shí)候，你可以找他陪伴。當(dāng)你開(kāi)心的時(shí)候，你會(huì)馬上跟他分享。當(dāng)你脆弱的時(shí)候，你可以依賴他的保護(hù)。當(dāng)你難過(guò)的時(shí)候，你可以尋求他的安慰。
你知道他是安全的，是有能力做到的。這時(shí)候，你就會(huì)感覺(jué)到他是親密的。其實(shí)他只做了一件事，就是做你情緒的容器。你的情緒借助于他，實(shí)現(xiàn)了流動(dòng)。
當(dāng)情緒被流動(dòng)的時(shí)候，親密就產(chǎn)生了。
容納別人的情緒，是個(gè)非常了不起的能力。
這個(gè)能力怎么建立?
我可以跟你說(shuō)原理，但是沒(méi)辦法說(shuō)技巧，因?yàn)檎f(shuō)不完。
原理就很簡(jiǎn)單，只有兩步：
1、識(shí)別。如果你想被親密，你就要識(shí)別自己的情緒，并且表達(dá)情緒。如果你想讓人跟你親密，你就要學(xué)會(huì)識(shí)別他人沒(méi)有表達(dá)出來(lái)的情緒。
2、消化。當(dāng)情緒被識(shí)別后，你就要為讓別人消化或消化別人的情緒做點(diǎn)工作了。
這兩步都非常重要。
作為導(dǎo)師都很樂(lè)意跟自己的會(huì)員溝通，除了這是工作以外，更主要的可能是大多挽回者都愿意表達(dá)自己情緒。他們敞開(kāi)了自己，給了你一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你可以跟他親密。他們省去了第一步，你只做第二步就可以了。
還有需要說(shuō)明的就是：表達(dá)情緒，不是用情緒表達(dá)。這兩者非常不一樣。
總之，愛(ài)有兩種，一種是欣賞，一種是親密。
如果你只是想吸引別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)望著你，讓你感覺(jué)自己像九五之尊又或者像明星們擁有眾多粉絲，遙不可及，你努力追求優(yōu)秀就可以了。你越優(yōu)秀，想靠近你的人越多。
但，如果你想獲得一段真正的關(guān)系，朝夕相處，心心相印，這部分，倚靠?jī)?yōu)秀的品質(zhì)、能力、外在，都不能解決。
因?yàn)槟慵热挥脙?yōu)秀吸引別人，就要時(shí)刻保持優(yōu)秀，不要暴露自己的狼狽。要掩飾，就會(huì)跟人保持距離。
親密的關(guān)系中，也有欣賞。那種欣賞是：因?yàn)槟愫芎?，所以你哪里都好。這跟你A好，我才覺(jué)得你好，截然不同。重點(diǎn)不一樣。
………文章完………
特別說(shuō)明：
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