可以將挽回看成一個又一個選擇的組合。

先思考，然后做出選擇，看到結(jié)果讓我們積累經(jīng)驗，然后做出下一個選擇。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/212888.html

做出選擇之后，很多情況下，仿佛可控性就不在自己的手上了。

當我們回過頭，難免為一些選擇而感到后悔。

柏拉圖有句名言是：人生最遺憾的事情莫過于，輕易地放棄了不該放棄的，固執(zhí)地堅持了不該堅持的。

有做股票的朋友可能體驗更加明顯。當你回過頭看你選擇的那堆標的，難免緬懷那些早早獲利了結(jié)，但是之后從來沒再下來過的牛股，看著賬戶里那些“殘兵敗將”卻又懊惱為什么不早早的止損。

這種事情，確實可謂是人生最遺憾的事情，但問題又在于，起碼做出選擇的時候，我們并不知道這個是不該放棄的，那個是不該堅持的。

如果知道，那又談不上選擇這個詞了。

大家好，我是Huang，喂狗(WeGo)戀愛援救聯(lián)盟成員之一。

還有個有趣的現(xiàn)象，你會發(fā)現(xiàn)，同樣是遲到，比如上班遲到，錯過航班等等，錯過三分鐘的比錯過30分鐘的更加沮喪。

如果你買彩票，不中獎，正常不?郁悶不?

你會說傻得嗎?

可能你壓根就沒覺得能中。

不中獎，不是再正常不過了?

同樣是沒中獎，假設(shè)你的號碼跟一等獎的號碼只差一丟丟，甚至只是一個微小的順序問題呢?

你可能連續(xù)幾晚都睡不好覺了。

假設(shè)你在挽回愛情，一個約會的場景，你發(fā)現(xiàn)你猶如神助，整個約會你的談話簡直都是神來之筆，但是就在約會即將結(jié)束的剎那，你的一句不經(jīng)意的話，又挑起了對方敏感的神經(jīng)，對方氣沖沖拎起包包就走了。

你恨不得抽自己的嘴巴，感慨道：唉!差一點就挽回了!

同樣都是失敗，“差一點”對你的心理沖擊更大。

與成功擦肩而過比從未接近成功更令人難以接受。

所以，許多db形式正是包含大量“差點就贏”的設(shè)計。

賭徒容易對“戰(zhàn)績”盲目樂觀，覺得自己贏的錢多過輸?shù)腻X。

但是問題是，如果他們的邏輯都是正確的，為什么盈利的卻總是賭場呢?

是認知出現(xiàn)了偏差，總想著自己贏錢的次數(shù)，忽視了自己輸錢的次數(shù)更多的現(xiàn)實，頻繁db的人更容易犯這種錯誤。

即使明知輸多贏少，大多數(shù)賭徒也是不能自拔的。

為啥?

因為他們會在這樣的行為中，定期得到獎勵。

獎勵不單單是錢，還有激動、緊張、眩暈等“生理獎勵”。

最有意思的心理獎勵是“差點就贏”。

就像老虎機和即刮即獎等db方式都是經(jīng)過專門設(shè)計，讓人產(chǎn)生強烈的“差點就贏”感覺。

喂狗(WeGo)的導(dǎo)師在協(xié)助挽回者的時候也會發(fā)現(xiàn)，部分挽回者在出現(xiàn)“差點就挽回”的情況后，反而比較不受理性控制，約束不了自己的行為讓挽回節(jié)奏徹底打亂的情況時有發(fā)生。原理其實就跟上面的例子雷同。

對于“差一點就挽回成功了”這樣的狀況，我想提2點建議：

1、我們應(yīng)該允許自身出現(xiàn)錯誤以及后悔，同時要懂得甄別不可控因素。

完全沒有后悔(選擇錯誤)成分的人生，估計只有在游戲里才會有，而且還是開了掛的。

要告訴自己，選擇中多有自己不可控的因素，你會坦然許多。

與此同時，你要記錄下這些影響結(jié)果的因素，下次爭取預(yù)判這些因素會再次施加干預(yù)的可能性。

如果你通過收集信息和邏輯推導(dǎo)的方式，能作出預(yù)判，那就要利用自己的預(yù)判來調(diào)整下一次的決策。如果你發(fā)現(xiàn)這些因素是完全隨機、不可預(yù)估的，那就放手，別怪自己。

比如說，你辛辛苦苦策劃了一場跟對方的浪漫旅行，日期和行程都安排得妥妥當當，想去的地方想做的事情都全部寫在了行程表里，結(jié)果要上航班的時候，才發(fā)現(xiàn)異常天氣，航班取消。

遇到這種情況，在責備自己 “我怎么沒考慮到天氣原因” 之前，你更需要問的是：“當初我有考慮到天氣因素嗎?”“這種情況是我可以預(yù)計到的嗎?”

轉(zhuǎn)變的不僅是態(tài)度，更是你看待這個問題的方法。

2、你可以對“后悔預(yù)期”加以利用，做判定決策過程的主導(dǎo)者。

當我們經(jīng)歷過一次后悔之后，下一次在做同樣或類似選擇時，就會變得特別小心謹慎、猶豫不決。

正常不?

再正常不過了。這種現(xiàn)象，會比“差一點就贏”之后的瘋狂db更加理性。

這種預(yù)期到的后悔雖然會伴有一定程度的焦慮，但如果好好利用，是可以幫助我們的。

預(yù)計到后悔，總比沒預(yù)計到后悔要好。畢竟失敗是成功之母嘛，上一次的失敗，能幫我們快速預(yù)估下一次可能的失敗，并規(guī)避預(yù)計到的風險和障礙。

這里有個前提!

如果我們不主動分析和總結(jié)上一場失敗，失敗就也只能是失敗之母。上一次作出后悔決定的具體原因、所處的環(huán)境因素、和他人因素是什么，你能給自己做個清晰的復(fù)盤嗎?

這一次，能影響決定的人和上次一樣嗎?

我所處的環(huán)境有什么不同?

上次的選擇導(dǎo)致失敗的原因是什么、在這次還同樣成立嗎?

多問問自己一些問題。

………文章完………

特別說明：

1、文章為個人當下觀點，僅作讀者挽回參考，非建議。切莫對號入座!讀者應(yīng)考慮自身個體因素，會員應(yīng)根據(jù)自己導(dǎo)師意見加以考慮。

2、需要挽回服務(wù)請聯(lián)系網(wǎng)站值班導(dǎo)師辦理，自愿付費，不強求，不閑聊。

3、個人郵箱Huang@pua.hk，歡迎讀者來信，但不會每篇信件都看，信件不回復(fù)。有代表意義的觀點，問題，有機會會在文章表達分享。

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