我發(fā)現(xiàn)最近在隔壁老王提問(wèn)的人，都有個(gè)共性，就是覺(jué)得分手或離婚了，就代表遇到了錯(cuò)的人。要是那個(gè)人是對(duì)的，就不會(huì)吵架分手，不會(huì)鬧矛盾離婚，可以包容自己的一切，幸福和睦地走完一輩子。
矛盾的是，他們提問(wèn)都是想挽回，也就是說(shuō)，他們一邊覺(jué)得伴侶不適合自己，一邊又忍不住想要修補(bǔ)關(guān)系。再直白點(diǎn)說(shuō)，他們想要的是對(duì)方改變來(lái)迎合自己。文章源自懂愛(ài)網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/212790.html
當(dāng)然，大部分人是沒(méi)有這個(gè)意識(shí)的。他們只是覺(jué)得關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題了，想找法子解決，而且會(huì)說(shuō)自己也愿意配合，想去改變。但真正到了需要他們改變的時(shí)候，內(nèi)心總是抗拒，行為上也消極應(yīng)對(duì)。
或許他們也不是沒(méi)想過(guò)換個(gè)對(duì)象，但要考慮的事情總是很多。
比如成本，談戀愛(ài)總要時(shí)間精力和金錢吧，年紀(jì)越大，投入新感情的意愿就越低；
比如風(fēng)險(xiǎn)，誰(shuí)能保證換的下一個(gè)，就是那個(gè)對(duì)的人？
比如多少帶有的自卑感，要是找不到更好的對(duì)象怎么辦？甚至于，找不到下一個(gè)對(duì)象怎么辦？
這些看來(lái)都是阻擋找新對(duì)象的障礙，所以他們想挽回，卻又不愿付出，沒(méi)有努力讓自己成長(zhǎng)的意愿，也缺乏改變自我的能力，能做的就是不停地抱怨、抱怨、抱怨，怪感情、怪命運(yùn)、怪前任，偶爾也責(zé)怪自己，但總會(huì)在下一秒為自己辯解。他們說(shuō)想改變都不是真心的，對(duì)關(guān)系產(chǎn)生不滿，為自己的無(wú)力而惱怒，卻只想享受好的關(guān)系好的愛(ài)情，不想改變，于是每天都在消耗自己中，茫然渾噩地度過(guò)。
不是滿十八歲就算成年了的，你看就是有那么多人，連場(chǎng)戀愛(ài)都談不好，出現(xiàn)矛盾了問(wèn)題在哪里要怎么解決，全然不知。
如果一段關(guān)系走到了結(jié)束，無(wú)論是分手還是離婚，是不是表示那個(gè)人就是錯(cuò)的，前面付出的全部都是沉沒(méi)成本理應(yīng)拋棄？
判斷是不是之前，我們要先分析問(wèn)題。矛盾的產(chǎn)生已經(jīng)是既定事實(shí)，那么問(wèn)題是出在誰(shuí)身上，到底是不是真的沒(méi)有回轉(zhuǎn)的余地？
為什么會(huì)發(fā)生矛盾？大部分的情侶或夫妻，出現(xiàn)問(wèn)題都是因?yàn)閷?duì)伴侶期待過(guò)高。
我希望你這么做，如果沒(méi)有，那我會(huì)失望、發(fā)脾氣、和你爭(zhēng)吵；
如果你這次滿足了我的期待，下次我會(huì)提高期望值，總有一次你滿足不了時(shí)，我就覺(jué)得你變了，不再像以前愛(ài)我；
即使至今為止，你每次都能好好滿足我的期待，我的快樂(lè)也仿佛在逐次遞減；
而只要你稍微傷害我一次，哪怕在輕微，都會(huì)引起我強(qiáng)烈的怨恨和不滿。
發(fā)現(xiàn)了嗎？親密關(guān)系相處中，是嚴(yán)格遵從邊際效用遞減的。即使是那個(gè)“對(duì)的人”，我們感受到的好會(huì)遞減，而只要小小的傷害，就足以徹底扭轉(zhuǎn)我們對(duì)這段關(guān)系的認(rèn)知。
很多時(shí)候關(guān)系中的矛盾，根本不是換個(gè)人就能解決的問(wèn)題，你不調(diào)整自己的期望值，不嘗試努力去改變自己，到了下一段關(guān)系中，還是會(huì)重復(fù)過(guò)去的錯(cuò)誤，讓自己再度受到傷害。
到時(shí)候怎么辦，又怨天尤人，怪自己命途多舛，再找個(gè)對(duì)象還是遇人不淑？
對(duì)感情，我們要有明確的情感認(rèn)知。在關(guān)系中感覺(jué)無(wú)力，有時(shí)候是因?yàn)樽约寒a(chǎn)生太多負(fù)面情緒內(nèi)耗了，就是心理生病了，你總是偷懶不去管它，想讓它自己好起來(lái)是不現(xiàn)實(shí)的。不管是分手還是離婚，對(duì)自己承擔(dān)的那部分責(zé)任，你都應(yīng)該去分析，去好好復(fù)盤，明確自己需要做哪些改變，而不是繼續(xù)忍耐將就，或干脆換個(gè)人就想解決。
長(zhǎng)期關(guān)系要維護(hù)好，需要兩個(gè)人最終達(dá)到積極的平衡。就算你們本來(lái)就是各方面都三觀一致，過(guò)程中都得好好經(jīng)營(yíng)?；ハ嗾故菊鎸?shí)的自我，和在關(guān)系中顧及對(duì)方感受改變自己，并不沖突。這并不是一個(gè)力量對(duì)抗的過(guò)程，正確的相處方式，應(yīng)該是我們相互都能提供正能量，讓關(guān)系穩(wěn)定長(zhǎng)久地往積極的方向發(fā)展下去。
如果你也向往戀愛(ài)和結(jié)婚，但走進(jìn)一段關(guān)系后又覺(jué)得像囚籠，被困于其中不停消耗能量，很累卻舍不得離開(kāi)；或是已經(jīng)徹底脫離了關(guān)系，卻又感覺(jué)痛苦不堪想要回去，只是看不到回頭的路，沒(méi)有一點(diǎn)希望的亮光，那也許有幾個(gè)點(diǎn)，你應(yīng)該牢牢記住。
一、溝通不能解決一切。
不要覺(jué)得所有問(wèn)題就應(yīng)該以溝通的形式解決。有的人敏銳地發(fā)覺(jué)感情出現(xiàn)問(wèn)題后，就想去溝通，把所有事情都說(shuō)開(kāi)了就沒(méi)事。但伴侶總是逃避，最終形成一個(gè)追一個(gè)逃的形勢(shì)。
為什么逃避？理由有很多，不過(guò)只要對(duì)方仍然關(guān)心你，不是想冷bl分手，那么暫時(shí)的沉默可能就是ta想好好相處和你繼續(xù)走下去的表現(xiàn)。
不要因?yàn)橐粫r(shí)的急躁就不停地輸出能量，在得不到回應(yīng)時(shí)候又采取更猛烈的攻勢(shì)，那反而會(huì)讓關(guān)系惡化，與初衷背道而馳了。
二、冷靜不是不聯(lián)系。
要是你們已經(jīng)走到了分手或離婚這步，徹底斷開(kāi)了聯(lián)系。記住你們需要的只是冷靜，而非老死不相往來(lái)，給對(duì)方和自己喘息空間之余，記得也要偶爾表示關(guān)心，不要突然間就玩消失，除非你真的覺(jué)得對(duì)方從自己的世界消失也無(wú)所謂。
三、學(xué)會(huì)反思，別逃避改變。
人都會(huì)有點(diǎn)自我服務(wù)偏差，當(dāng)感情遇到問(wèn)題的時(shí)候，傾向于為自己辯解，就算主動(dòng)道歉去說(shuō)“我錯(cuò)了”，其中大部分也是出于修復(fù)關(guān)系目的，沒(méi)有多少自省成分。
但正如前面所說(shuō)，當(dāng)關(guān)系走到結(jié)束時(shí)，參與者都應(yīng)該主動(dòng)去復(fù)盤分析感情中出現(xiàn)的矛盾和問(wèn)題，哪些地方是應(yīng)該改變的，要跳出來(lái)以上帝視覺(jué)客觀正確看待，這是讓自己成長(zhǎng)最直接有效的途徑，也是為了避免以后關(guān)系中重蹈覆轍。
不要總想著換個(gè)對(duì)象就能解決，尤其是當(dāng)你不想離開(kāi)的時(shí)候，試著修復(fù)感情問(wèn)題，其實(shí)也是在修正自身的錯(cuò)誤，讓自己有所改變。即使感情最終沒(méi)能挽回，也要讓過(guò)去的這些傷痛，轉(zhuǎn)化為你成長(zhǎng)的養(yǎng)分，沒(méi)有一段經(jīng)歷是白費(fèi)的。
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