1.不問(wèn)青紅皂白，不分什么性質(zhì)的失戀，就開始斷聯(lián)！文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/211744.html

如果你們只是假性分手，那么斷聯(lián)是恰當(dāng)?shù)模侨绻闶钦嫘苑质?，任由你斷到天荒地老，你的前任也不?huì)回來(lái)。

2.什么是真性分手，什么是假性分手？

在燃心CQ挽回體系里，你可以用這么一條作為界定真性分手和假性分手的分水嶺：徹底不聯(lián)系對(duì)方，對(duì)方7天內(nèi)不會(huì)跟你發(fā)生任何主動(dòng)聯(lián)系，那就是真性分手了。

3.我發(fā)訊息，對(duì)方不回怎么辦？

首先你需要明白，你的前任為什么要回？有多少感情指數(shù)殘余度，就做有多少感情指數(shù)殘余的事，你們已經(jīng)分手了，感情指數(shù)＜50% ，前任不回你的訊息很正常，而且你的這種主動(dòng)發(fā)訊息聯(lián)系，前任多半會(huì)把這個(gè)事定義為，你在糾纏我。

這種毫無(wú)鋪墊的主動(dòng)發(fā)訊息本來(lái)就是個(gè)錯(cuò)誤。

4.前任有了新歡是不是就沒(méi)有辦法挽回了？

其實(shí)很多時(shí)候，你也是前任的新歡，你們還是分手了，感情的開始的幾大時(shí)期，新鮮期，磨合期，平淡期。哪個(gè)階段他們都會(huì)發(fā)生幾十次矛盾，那些矛盾都是你重新登場(chǎng)的機(jī)會(huì)，談何沒(méi)有機(jī)會(huì)呢？

5.去找人拆散前任跟新歡靠不靠譜？

答案是，即便是你真的拆散了前任跟新歡，那么前任再去開始別的感情，也一定不會(huì)把你作為首選目標(biāo)，失戀分手的過(guò)程是不注意經(jīng)營(yíng)感情→感情指數(shù)下降→發(fā)生矛盾→處理矛盾方式不當(dāng)→導(dǎo)致感情指數(shù)下降至＜60%→分手。

即便是前任跟新歡分手了，你也是那個(gè)在前任眼里質(zhì)量很低的伴侶，一個(gè)無(wú)法滿足他對(duì)于愛情需求的對(duì)象，換句話說(shuō)，就是沒(méi)有感覺，沒(méi)有誘惑力的前任，干嘛要從一個(gè)火坑跳進(jìn)另外一個(gè)火坑呢？

6.挽回跟提升無(wú)關(guān)，不要把時(shí)間浪費(fèi)在所謂提升上面。

你首先需要知道的是，他愛你愛的死去活來(lái)的時(shí)候你是這個(gè)樣子，他丟棄你的時(shí)候你也是這個(gè)樣子，真的是所謂不夠好的緣故導(dǎo)致的這個(gè)問(wèn)題么？

第二點(diǎn)，提升這個(gè)東西不可能速成，它是以年作為單位的，你所謂的提升，不過(guò)是減減肥，改個(gè)發(fā)型，換身新衣服，故作優(yōu)雅兩天而已，不要奢望著你有一天偶遇了前任，前任看到你提升后的樣子忽然想復(fù)合，那是不可能的。

第三點(diǎn)，你覺得是因?yàn)樽约盒枰嵘且驗(yàn)?，你試過(guò)了很多方式都不能挽回，這個(gè)時(shí)候前任在你心理就被神化了，神是不可能犯錯(cuò)的，帶著這個(gè)主觀意識(shí)，你只會(huì)從自己身上找問(wèn)題了，所以才覺得自己不夠好，才覺得需要提升，但這是無(wú)稽之談。

7.覺得更多的見到或是聯(lián)系到前任的方式就是挽回。

你在前任心中的印象已經(jīng)很差了，毫無(wú)吸引力的一個(gè)人了，這個(gè)時(shí)候你制造各種機(jī)會(huì)見到前任或是聯(lián)系前任，只會(huì)讓前任覺得你像是一個(gè)揭不掉的狗皮膏藥，只會(huì)讓前任越發(fā)的煩你。

8.找同事朋友親戚去幫忙勸說(shuō)前任。

挽回感情從來(lái)都是兩個(gè)人的事，能不用到其他人就不用其他人，其他你所求助的人多半會(huì)帶著好心辦了壞事，而且多半還會(huì)被前任識(shí)破你的意圖。

當(dāng)你求助人去勸說(shuō)前任的時(shí)候，其實(shí)多半情況下，你的前任跟他們進(jìn)行溝通的時(shí)候，多半不會(huì)告訴他真實(shí)的想法， 還需要考慮面子等因素，所以整個(gè)勸說(shuō)多半就成了，你的前任撒各種謊找各種理由來(lái)回絕對(duì)方的提議，只會(huì)讓前任再次降低對(duì)你的感情指數(shù)殘余度，加大挽回難度。

9.試圖用感動(dòng)對(duì)方的方式挽回。

前任不需要你的感動(dòng)，更不需要你的道歉，失戀挽回需要的喜歡，需要的是你在街頭看到男神女神，抑制不住心臟噗噗一直跳的感覺，而你的感動(dòng)對(duì)方策略，只是一種道德綁架而已，讓其他朋友知道了，還會(huì)讓前任覺得自己像個(gè)情薄的壞人，結(jié)果是前任當(dāng)時(shí)可能會(huì)出于畢竟在一起過(guò)的考慮，和顏悅色的給你說(shuō)幾句話，然后事情該怎樣還是怎樣。

送禮物，送花，送道歉信...這些事永遠(yuǎn)不要做。

10.相信前任跟你說(shuō)的分手理由，然后據(jù)理力爭(zhēng)。

為什么燃心感情挽回守則第一條就說(shuō)：永遠(yuǎn)不要相信前任說(shuō)過(guò)的任何話，只看行動(dòng)？分手理由千萬(wàn)條，究其根本就是，對(duì)你沒(méi)感覺了，而不是所謂的異地，性格不合云云。

前任跟你說(shuō)分手的理由，多半都是你不停的問(wèn)為什么導(dǎo)致的，這個(gè)情況下，前任不可能告訴你，真正的原因是我看你沒(méi)感覺了，那么說(shuō)的話，自己都等于頂上薄情的罵名了，那怎么辦嘞？當(dāng)然要找一些冠冕堂皇的理由了，于是就有了性格不合適等理由了，順便說(shuō)一句啊，剛在一起好的怎么就合適，現(xiàn)在就不合適了？前任一些謊言，稍加分析就有結(jié)論了。

對(duì)方本來(lái)說(shuō)的就是謊言，你還要據(jù)理力爭(zhēng)，你覺得能辯出來(lái)啥結(jié)果？告訴你，什么都不會(huì)，只會(huì)逼的前任最后拉黑你，徹底封鎖你們之間的溝通渠道，反而增加挽回的難度。

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心理咨詢師，感情挽回導(dǎo)師：燃心