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剛分手的那幾天，你一遍又一遍的翻看著以前與他的聊天記錄，他曾說“一輩子不離不棄，相濡以沫”，現(xiàn)在卻絕情離開。
你想不通的是為什么先說愛的是他，先說不愛的也是他，到底哪一句是真的？
其實(shí)他說的愛你是真的，至于為什么會從愛變成不愛，其實(shí)是你們的相處模式不對。
挽回雖然很多時候看似很難，卻并非不可行。比起一味沉浸在痛苦中無法自拔，即使再難，為了挽回所愛之人，有什么理由不去努力呢？
學(xué)會經(jīng)營感情，就是學(xué)會了修復(fù)問題的能力，避免再犯過去的錯誤，那樣一點(diǎn)點(diǎn)構(gòu)筑起來的，就是你未來幸福的可能性。
感情出現(xiàn)問題，不可能是一個人的錯。所以在挽回之前，需要先問問自己，相處過程中你們有沒有忽略對方的感受？你們的地位是否平等？你們之間經(jīng)常進(jìn)行有效溝通嗎？
我們在感情面前，總習(xí)慣寬于待己，嚴(yán)于待人。一方面苛刻要求對方投入，確保自己的安全感；一方面又想有自己的空間，對愛人有所保留。
最初彼此喜歡的樣子消失殆盡，他看到的只有他認(rèn)為的你，“三觀不合，相處很累”、“你不再是他當(dāng)初認(rèn)識的那個你”等等，這些最后都成為了他離開你的理由。
想要把曾那么愛你的他追回來，到底該怎么做呢？
要記住，你們現(xiàn)在已經(jīng)分手了，不要繼續(xù)以戀人的姿態(tài)，再去跟他交涉。因?yàn)閿[正不了自己位置只能給對方壓力，恰恰不利于挽回。
當(dāng)你不甘愿于分手，做出糾纏的行為時，只會積壓他內(nèi)心里更大的抵觸和排斥，對方也下意識的認(rèn)為你就是死性不改?！翱纯?，果然在糾纏我，我的決定真是太對了，和她在一起真是太累了，我一定要堅(jiān)持分手。
以退為進(jìn)，表明自己承認(rèn)分手的態(tài)度，既能讓男友看到自己尊重他感受的誠意，又明確自己的位置，以達(dá)到卸下對方防備心的目的。
還需要提高共情能力，經(jīng)常有學(xué)員問老師，“男朋友沒有刪我微信，可是卻從不回我的消息，我該怎么辦？”
首先你要檢查你們聊天的開場是什么樣的，像“在嗎?在干嗎?我想你了”、”我們分手...天了你還不理我”、“你就那么討厭我嗎，你連信息都不回我一下"。滿屏的負(fù)面情緒和一些沒有意義的話題，對方回應(yīng)你的欲望就會很低，所以要對方回應(yīng)你，你的話題很重要。
分手后想要聊天不尷尬，有話題，并且對方還可以回復(fù)的很及時，就必須知道對方所想，還能聊對方所聊。
根據(jù)你們在一起的感情經(jīng)歷，肯定知道對方喜歡什么吧，游戲，美食，球賽.....男人的世界很簡單，把你之前不想讓他做的事情，一起和他探討，不僅可以升溫你們的關(guān)系，還可以做到讓他主動和你聊天，更可以改變你在他心中之前的印象。
你可以找一些他比較擅長的話題，或者利用你們分手前的一些沒處理好的事作為開場?；蛘吣憧梢詥査恍┍容^簡單的問題，類似于“分手這么久了我還是挺難過的，一直懷疑自己，我想問下你，我這個人還有可取之處嗎?”引導(dǎo)他說出你的優(yōu)點(diǎn)，會讓他不自覺地回憶和你在一起的快樂。
人對于自已說出來的話很容易產(chǎn)生心理認(rèn)同，像謊言說多了連自己都能騙一樣。對你的優(yōu)點(diǎn)有所回憶也就強(qiáng)化了你給他的正面印象。
挽回過程中，你的態(tài)度同樣很重要，也許你一句氣頭上話就會把關(guān)系推向不可挽回的地步。
挽回你越卑微，他就越是不屑一顧，要學(xué)會利用“推拉”法則來調(diào)動他的積極性。男人對經(jīng)歷過挑戰(zhàn)之后的戰(zhàn)果會更加珍惜，也會對挑戰(zhàn)的過程更有興趣。
若你輕易的被男人控制，只會讓他覺得你是召之即來揮之即去的“廉價品”。
在你們的關(guān)系升溫的過程中可以引導(dǎo)對方為你做一些有意義，有難度的事情，如果對方不積極配合，可以運(yùn)用“激將法”“撒嬌”“賣萌”都可以，不要覺得不好意思，這也是在讓對方改變對你之前認(rèn)知的一種方法。
同樣也是可以先夸贊的方法，滿足男人的虛榮心，在去說一些你的觀點(diǎn)，讓他感覺你是用心的，并且你提的方法，也是真心想要對方去做的。
讓對方感覺能掌控你，但又偶爾感覺你可以隨時擺脫，讓他對你的心思琢磨不透，那效果就達(dá)到了。越是琢磨不透就越是惦念，只要達(dá)到這個效果，你就已經(jīng)走在挽回成功的路上了。
復(fù)合的訴求并不是委曲求全，而是利用印象重塑的方法，改變多方的認(rèn)知觀念，讓對方來重新愛上你追求你。只有這樣的復(fù)合，調(diào)動男人的積極性，他才會珍惜你，你們的感情才會良性發(fā)展。
注：以上內(nèi)容僅供參考，因?yàn)槊總€人的情況不同，寫出來的也只是一個大方向，并不代表套用挽回套路就一定能成功。為了避免失誤，最好還是找專業(yè)老師做一對一指導(dǎo)，以免因?yàn)槭д`影響挽回成功率。
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