婚姻中，兩個(gè)人在一起久了，便容易失去原有的激情。當(dāng)對(duì)對(duì)方?jīng)]有激情的時(shí)候，難免就會(huì)想到外面的花花世界，再者，婚姻里的不健全，亦或是有第三者的引誘，都很容易導(dǎo)致婚外情的發(fā)生。

　　婚外情就像是個(gè)不定時(shí)炸彈，隨時(shí)會(huì)摧毀一個(gè)家庭。那么，當(dāng)你深陷婚外情時(shí)，該怎么處理呢？正所謂亡羊補(bǔ)牢，猶未晚矣。但是，亡羊補(bǔ)牢也是要注意方法的，怎樣處理婚外情更為穩(wěn)妥呢？下面教大家一些方法。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/210095.html

　　首先，要過(guò)好自己這關(guān)?；橥馇榇蠖际且?yàn)榍楦泻托撵`的寂寞造成的。當(dāng)你覺得無(wú)聊、對(duì)生活、對(duì)老公（老婆）、對(duì)家庭沒有激情的時(shí)候，如果恰巧出現(xiàn)了一個(gè)人對(duì)你噓寒問暖、暗送秋波，你的內(nèi)心便很容易被這樣的誘惑吸引，并且產(chǎn)生不該有的情愫，長(zhǎng)此以往，婚外情不可避免。

　　產(chǎn)生婚外情后，自己內(nèi)心一方面對(duì)這樣的情愫難以克制，另一方面又自責(zé)悔恨，想斷又想念。怎么辦呢？最好的方法就是讓自己忙碌起來(lái)，當(dāng)你沒有時(shí)間寂寞，沒有時(shí)間想念時(shí)，你對(duì)婚外戀的情愫便會(huì)慢慢遞減。

　　你可以運(yùn)動(dòng)、看書、聽音樂、瘋狂工作，保持愉快的心情，時(shí)間久了，你便會(huì)慢慢忘記情人。同時(shí)，你可以經(jīng)常和密友保持聯(lián)系，多交流交流，放松心情，相信對(duì)你好的朋友也能對(duì)你起到開導(dǎo)作用。

　　當(dāng)你自己慢慢放下了，就需要逐漸與對(duì)方保持好距離。你可以減少和對(duì)方見面的機(jī)會(huì)，或者，見面時(shí)，盡量不要單獨(dú)見面。不見面可能會(huì)引起對(duì)方發(fā)憤怒，鬧僵了捅破了你們之間的關(guān)系，自然百害而無(wú)一利，單獨(dú)見面可能會(huì)讓自己再次陷入婚外戀泥沼，無(wú)法自拔。所以，減少見面次數(shù)，不單獨(dú)見面是妥善處理婚外情的重要一步。

　　婚外情的感情基礎(chǔ)是極為不牢固的，當(dāng)你漸漸對(duì)對(duì)方冷淡了，對(duì)方也有可能就對(duì)你也冷了，這時(shí)候你可以和對(duì)方談?wù)撘恍┳约杭彝サ拿篮靡约皩?duì)方家庭的美好，讓對(duì)方時(shí)刻明白彼此都有自己的家庭，讓對(duì)方提高家庭責(zé)任意識(shí)，同時(shí)也警醒自己。

　　時(shí)間久了，彼此都沒有心思繼續(xù)的時(shí)候，就該劃清界限，真正結(jié)束你們的婚外情了。拒絕任何理由見面、拒接電話短信，和對(duì)方講清楚自己想要回歸家庭的決心和對(duì)對(duì)方已經(jīng)沒有任何情感。

　　最后，要想回歸家庭，就要學(xué)會(huì)關(guān)心自己的家庭生活?；橥鈶僦酗w出去的心想要回家，就得從關(guān)心家庭里的每一個(gè)人開始。

　　關(guān)心自己的丈夫，反思自己有多久沒有認(rèn)真為曾今深愛的丈夫做過(guò)一餐可口的飯菜，多久沒有和他交流溝通，和他談?wù)勑陌?，找回你們?cè)械膼酆图で椤?/span>

　　關(guān)心自己的孩子，當(dāng)你對(duì)背叛婚姻時(shí)，你可曾想過(guò)，最受傷的會(huì)是你自己的孩子，他沒有任何緣由的被你忽略甚至是拋下，還差點(diǎn)毀掉了他幸福的家。而你，又有多久沒有關(guān)心過(guò)孩子的學(xué)習(xí)生活？好好陪陪孩子吧，看著他那單純的眼睛，你該發(fā)誓要給他一個(gè)完整的家一份完整的愛。

　　行動(dòng)起來(lái)吧！盡量創(chuàng)造一些輕松愉快的家庭氛圍，忘記那段本就不屬于你的感情。