失戀治療:我失戀了該怎么走出痛苦

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痛苦是因?yàn)殄e(cuò)誤的追求,這個(gè)道理我深深地明白。再一次回頭看看當(dāng)初的自己,原來有很多事,遠(yuǎn)比那些男女之情更重要。我失戀了該怎么走出痛苦,當(dāng)自己明白存在某些錯(cuò)誤,失戀是必然的結(jié)局,自己的思想與看法發(fā)生很多改變。慢慢地覺悟了,有覺悟才會(huì)成長,才能走出失戀的痛苦。

  一、別問為什么文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/209171.html

  本來一份好好的愛,怎么會(huì)慢慢變壞?轉(zhuǎn)身就是陌生人,已經(jīng)明顯感覺到那份涼意,再也沒有愛的溫度,再見彼此也只是無言。好好想一想,他為什么會(huì)變心呢?并不是自己太丑,也不是沒錢,更不是身體的毛病。

  他說過,別問我為什么。愛你的時(shí)候,是真的愛你。不愛你的時(shí)候,也是真的不愛。別再老提以前,他是如何千方百計(jì)討自己歡心。他能讓我開心起來, 可我什么時(shí)候給過他快樂?覺得那個(gè)自己,確實(shí)太任性了,最終他只是累,感到疲憊,再也不想回頭。別再想那么多,我累了。

  二、離開才是忠誠

  曾以為自己有多優(yōu)秀,有多驕傲,可他的朋友對我說:其實(shí)你在他心目中的分量并不重。我曾期待著他會(huì)回來找我,可傻傻地等著,再也不見他的身影。如果在一起還會(huì)幸福,他怎么舍得離開我呢?

  假裝還對彼此有感情,假模假式地討好,說著言不由衷的話,這又是何苦呢。真的不再愛了,離開才是對彼此最大的忠誠。放手,才能重新尋覓幸福的機(jī)會(huì)。緣分既然結(jié)束,那就讓我們從此相忘于江湖。

  三、把他放一邊

  一次次去回味和咀嚼痛苦,把自己困在男女之事中,也太愚蠢了吧?只要感覺到不舒服,有些不適合的狀況,遲早都會(huì)分的。盡快把他放在一邊,別去理會(huì)這一切。放得久了,那些曾經(jīng)沉重得好像天要塌下來的事情,慢慢都變小,小得你再也不愿意提起。

  人生中每一次回頭,就總會(huì)發(fā)現(xiàn),以前困住自己的事,原來并沒有那么重要。千百年后誰還記得誰,主動(dòng)拋棄哪些讓自己感到痛苦的因素,時(shí)間久了,那些人和那些事,對自己的影響已經(jīng)微乎其微。

  四、讓自己有精神寄托

失戀的痛苦源于自己戀錯(cuò)了人,真正愛你的人是不會(huì)讓你這般痛苦。除了感覺痛苦,沉湎于往事已經(jīng)毫無意義,就像已經(jīng)爛掉的蘋果一樣,該扔掉的就該扔,愛情同樣如此。

  心中的失望其實(shí)在生命的道路上處處可見,對于人生的無常和不可預(yù)料,經(jīng)歷得多了,慢慢能夠心平氣和地接受一切殘酷。當(dāng)失戀后把心思放在永遠(yuǎn)不會(huì)失望、只會(huì)讓自己不斷增值和提升的地方吧,其實(shí)可以讓自己精神有所寄托的地方還很多,比如去學(xué)習(xí)一些新的東西,去新的地方旅行,去交新的朋友……那樣就不會(huì)再迷戀過往痛苦的人和事。新的生活會(huì)帶給自己更多的喜悅,不久就能把失戀這件事拋到九霄云外。

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我?guī)湍憬鉀Q情感問題^_^

 
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