文 | 木子老師· 編輯|合家情感挽回

文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/201195.html

邊緣型人格障礙在日常生活的體現(xiàn)比較廣泛，對于其在戀愛與婚姻中的體現(xiàn)，我們一起來關(guān)注一下。

-01-

強烈依戀感：自我情緒失控

有人在畢業(yè)分離時哭得嘶啞。

有人在網(wǎng)上投資失敗后，依然癡狂的要找回那個教自己投資的人，雖然大家僅僅是半年的網(wǎng)上溝通，雖然自己已經(jīng)虧進去近十萬元，只是覺得再也沒有人愿意和自己溝通了。

這類型的人常常怕失去，怕離開，怕再也找不到這么理解自己的朋友。

所以，他們無法進入深度睡眠，情緒無法平靜，只希望對方快點回到自己身邊，早點和自己開始溝通。

-02-

沖動型：自毀，自暴自棄

他們表現(xiàn)出非普通生活中的言行習慣，比如自殘，拒絕與他人交流，認為這世界上沒有人了解自己，沒有人可以幫助自己，甚至開始不修邊幅，邋里邋遢。

朋友大牛就屬于這種典型。剛分手時，原本干凈整齊的大男孩兒變得邋里邋遢，屋里充斥著腐敗的食物味道，還能兩個星期不洗澡。和他說話，基本上不理你，除非是提到前女友才有些反應(yīng)，但是卻不允許別人說一丁點兒女友的不好，不然就急，完全的自閉狀態(tài)。

后來他又開始瘋狂地打游戲，不吃不喝、沒日沒夜地玩兒，直到最后因為急性腸胃炎被送進醫(yī)院，把自己折騰得形銷骨立。

-03-

無助型：低位挽回

雙方確實認為對方是自己這一生中遇到最珍惜的對象了，日常相處很融洽，但是遇到問題后，不能也不敢去解決問題，一方只是無助的低位挽回：哭求，承諾，過度付出。

而對方越來越肆無忌憚，相處模式變成了惡性循環(huán)，似乎沒有可以解開的源頭。

這種情況在我接受的案例中是非常常見的，且以女性居多。

曾經(jīng)有一位女士，丈夫出軌多次，被逼無奈之下她才想到找專業(yè)機構(gòu)來挽回。

我問她之前老公出軌為什么不來挽回？

她說老公對她很好，除了出軌沒什么對不起她的，并且老公也說只是玩玩而已，最愛的還是她。

所以，這位女士就一直生活在自欺欺人中，即使看到老公與別人曖昧，也只會用哭泣來解決，直至后來大著肚子的小三找上門來才慌亂了。

她甚至還一度天真地以為只要自己加倍地對男人好，他就一定能被自己感動，而這些都屬于過度付出。

-04-

分裂的自我感與對他人印象：非黑即白。

一個月他都不能改變對我的態(tài)度，那我們的關(guān)系一定就是結(jié)束了吧？

我以后找對象不找那些花言巧語型的，可是我也不喜歡悶葫蘆呀，我怎么這么矛盾？

悶葫蘆我不喜歡，會說話我覺得不可靠，我豈不是要單身100年？

我因為他做事浮夸就懷疑他是三心二意，是不是比較過分？

我考研成績出來了，要是沒考上，再也不想和他聯(lián)系，怕被他看不起，覺得沒面子。

因為要處好人際關(guān)系對工作有幫助，平時他對別人好可以理解，但是他為什么要拼了命去取悅?cè)搜剑?/span>

親密關(guān)系中女朋友算比較親密了，他卻要戴著面具，一味討好似的對待，不覺得累嗎？

擁有這種性格的人，忽視了世界是多彩多姿的，每個人的立場都有他產(chǎn)生的原因及存在的理由，影響一個人性格習慣形成的因素很多，有家庭環(huán)境、個人教育、社會背景等等。

這個世界上沒有兩個人擁有完全相同的性格，不能簡單的用自己的觀點去猜測他人，評價他人。

那些你認為合理的邏輯對于他人未必適應(yīng)和認可，要學會去理解他人為什么會有這種需求，而不是去想為什么他和你想法不一樣，不按照你的想法去思考。

-05-

極度不穩(wěn)定的人際關(guān)系：愛恨交織

一方出軌，另一方的心理易出現(xiàn)這狀態(tài)。

女方出軌，雙方離婚不離家，而且計劃生二胎，男方心里有很多的怨恨不能化解，時而對女方很溫柔，時而在酒后謾罵，而且趕女方走。

男方出軌，女方認為都是小三的錯，而且埋怨老公完全不尊重自己過去對家庭的付出，不認可自己目前忍耐，委曲求全的付出。

但真要自己選擇離開時，卻又放不下對孩子的依戀，對自己與對方相處十多年的付出。

如何調(diào)整這種心態(tài)？

一方要能認可另一方對愛的表達，化解恨意出現(xiàn)的根源，從深層次達到和對方的共鳴，把自己的觀念植入對方的內(nèi)心，以求達到解決的目的。

可以引導對方：“我不想看到我們未來的生活掛在怎么讓渣男、小三不舒服的繩子上。大度的男性是宰相肚里能撐船，放過他人也是放過自己，不然生氣讓自己憋的不舒服，你不開心，我也不會幸福的?！?/span>

冤冤相報何時了，冤家宜解不宜結(jié)。

一定程度上，被出軌方覺得自己是法官，對雙方的過往經(jīng)歷進行審判，但是懲罰的目的是改善，不是殺死。

如果是這樣，就不用建立監(jiān)獄了。

現(xiàn)在用惡語對待出軌方，就像是殺人不用刀，實際上是傷害了所有人，尤其是傷害了自己的心和身體。

用別人的錯來懲罰自己是不合算的，原諒他人也是放過自己。

當出軌方明白了真正的做人原則，知道應(yīng)該為家庭愛情付出與忍耐而不是放任自己的感覺的時候，被出軌者應(yīng)該大度迎接對方回歸家庭。

人生起起伏伏，沒有一成不變的人生。雙方的感情里有一些干擾，但是經(jīng)過調(diào)整，新建立起來的關(guān)系一定比原來還會好。

因為雙方學會了怎么表達自己的感情，自己的想法，怎么和對方溝通，怎么和對方一起攜手前行，怎么脫離身邊的野花野草的干擾。

一念天堂，一念地獄。

解決這些障礙型思維的方式可以采用轉(zhuǎn)念的方法來調(diào)整，先問問自己下面這6大問題，來思考發(fā)生的事情：

1. 誰讓你感到生氣、傷心或失望？為什么？

2. 他有哪些地方是你不喜歡的？

3. 你要他如何改變？你期待他怎么表現(xiàn)？你才會快樂？

4. 你想給他什么樣的忠告？

5. 此刻，他在你心目中是怎樣的人呢？請詳細描述一下。

6. 你再也不想跟這個人經(jīng)歷什么事？

接下來再去問自己以下4個問題：

1. 那是真的嗎？

2. 你能百分之百肯定那是真的嗎？

3. 當你有這個想法時，你會如何反應(yīng)呢？

4. 沒有這個想法時，你會是怎樣的人呢？

挖掘出自己內(nèi)心真實的想法，再來進行分析，找到目標，而不是讓自己被眼下的事件本身困住手腳。

正確的思考是讓你自己獲得健康、平安快樂的靈丹妙藥。

轉(zhuǎn)念本身需要有外力幫助自己來突破日常的思維模式，當然也歡迎大家通過專業(yè)老師的指導來化解自己的困擾。

長按二維碼掃一掃，

免費獲得金牌情感專家一對一咨詢