大家好，我是情感咨詢師紫琦老師，分手、失戀、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，兩性相處只要能夠通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞椒椒ㄒ约凹记桑瑦?ài)情也是可以挽回、修復(fù)的！情感挽回是一件特別注重時(shí)機(jī)和效率的事，請(qǐng)大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而會(huì)增加挽回以及修復(fù)的難度。如果你有情感困惑或者需要幫助情感挽回！可以關(guān)注或者發(fā)私信給我，具體情況具體分析：wanhui885　

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　 有一種說(shuō)法是，挽回女友的難度不亞于重新追求一個(gè)女生。因?yàn)閮蓚€(gè)人對(duì)彼此來(lái)說(shuō)都已經(jīng)不是一張白紙了，雙方在很熟悉的基礎(chǔ)上就很難再有一開(kāi)始的那種新鮮感。尤其是在挽回女友時(shí)，你很難讓她再次被你吸引，墜入愛(ài)河，所以這句話是有一定道理的。但并不是說(shuō)就完全沒(méi)有辦法去挽回曾經(jīng)的感情，只是要從另外的角度入手。

適當(dāng)冷淡

　　請(qǐng)注意，是冷淡，而不是冷戰(zhàn)。

　　很多人會(huì)在分手之初表現(xiàn)得非常焦急，有的還會(huì)失去理智，從而瘋狂的去電話轟炸，微信騷擾，想以自己的急切來(lái)表明自己不愿分手的心意。但事實(shí)上，女生在這個(gè)時(shí)候，最煩的就是男生的狂轟濫炸般的消息。其實(shí)在這個(gè)節(jié)點(diǎn)，最好不要老是主動(dòng)聯(lián)系她，也不要一直粘著她，可以盡量和她保持距離。但不是消失，而是換成朋友的心態(tài)和她聊天，不讓她有壓迫感。

改變外形

　　良好的外形是二次吸引最直接的方法，也是比較容易操作的方法。首先，可以根據(jù)自己的職業(yè)、年齡選擇最合適自己的發(fā)型、裝扮，主要凸顯自己的男性魅力的都可以?；驹瓌t就是要給人整潔、干爽、精神的感覺(jué)。除此之外，去健身鍛煉也是個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，因?yàn)檫@不僅可以讓自己擁有一個(gè)所有女孩子都無(wú)法拒絕的好身材，更能傳遞出自己可以堅(jiān)持做一件事的良好印象，可謂一舉兩得。

找準(zhǔn)原因

男生在關(guān)注怎么挽回女朋友之前，一定先要給你們的分手找原因。找不出具體的復(fù)雜原因，至少也應(yīng)該知道對(duì)方究竟是在跟你鬧脾氣還是真的對(duì)你們的感情失望了。只有先搞清楚原因，才能有針對(duì)性地去解決問(wèn)題，成功挽回女友。如果只是鬧脾氣，那還比較容易挽回，多在形式上下功夫，盡量給對(duì)方驚喜和感動(dòng)就行了。但如果是感情走到了盡頭，那就需要拿出真誠(chéng)和愛(ài)意去追回對(duì)方了。

　 建立信任

　　在復(fù)合的過(guò)程中，重建信任感是非常重要的，不管之前你們因?yàn)槭裁礃拥脑蚍质郑谶@個(gè)時(shí)候她都是不會(huì)相信你說(shuō)的話。所以這個(gè)時(shí)候，需要少說(shuō)多做。也就是說(shuō)，要少一點(diǎn)承諾，少一些保證，多一點(diǎn)實(shí)際性的行動(dòng)。讓她看到你是真心的，并不只是說(shuō)說(shuō)而已。做個(gè)行動(dòng)派建立良好的信任度，遠(yuǎn)比滿口是蜜來(lái)得真切。

專業(yè)咨詢

　　因?yàn)槭俚目鄲灒憧赡軙?huì)選擇將自己的這些煩惱告訴自己的朋友，并向聽(tīng)一聽(tīng)他的意見(jiàn)。但是很多時(shí)候，他們必然會(huì)站在你這一邊而有所偏袒，從而不可能提出什么有建設(shè)性的解決方法，或者說(shuō)，他們給的意見(jiàn)并不科學(xué)，并不正確。所以，你可以選擇專業(yè)人士的幫助。因?yàn)閷I(yè)的情感咨詢師會(huì)不偏不倚地做出客觀的評(píng)判，從而為你制定最有效的解決方法，來(lái)幫助你挽回女友。