很多人都容不得愛情參有雜質(zhì)，戀愛中的女人對男女關(guān)系更敏感，一旦男人有變心的前兆，女人是很容易察覺出來的。當(dāng)男人變了心，你不想輕易放棄，該如何挽回男朋友的心？
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一、冷凍或者斷聯(lián)挽回
冷凍和斷聯(lián)是挽回之中非常常見也很實(shí)用的常規(guī)挽回手段。冷凍挽回，就是指暫時不主動和過分的糾纏對方，暫時以一般朋友或者陌生人的關(guān)系來對待對方，從而降低自身對對方的需求感，也讓對方冷靜自身情緒；斷聯(lián)挽回，則是指徹底拉黑對方，暫時斷絕一切聯(lián)系，然后用煥然一新的態(tài)度出現(xiàn)在對方面前進(jìn)行二次吸引。
從而一般來說，冷凍適合在雙方矛盾沖突不太距離，彼此間見面還能和平交流的情況下；而斷聯(lián)挽回，則適合矛盾沖突劇烈，甚至反目成仇的情況。至于具體是該采取冷凍挽回還是斷聯(lián)挽回手段，還得識分手之后的感情情況而定。不過，無論是冷凍還是斷聯(lián)挽回，改變提升自己都是關(guān)鍵。改變提升包括著外在形象改變，以及內(nèi)在的揚(yáng)長避短，擴(kuò)大社交，豐富知識，發(fā)展興趣愛好等等多個方面。唯有從全方位去改變自己，才能在挽回之路上事半功倍，也才能在挽回之后，更和諧的相處。
二、反思戀愛過程
挽回愛情的過程中，很多人都覺得挽回女友相對比較容易，而挽回男友則是難度更大。這么想其實(shí)有一定的道理，因?yàn)榕韵鄬Ρ容^柔和和感性，更加容易回心轉(zhuǎn)意，而男人在感情方面會表現(xiàn)得更加堅決一點(diǎn)，決定了的事情往往不會輕易改變。不過相對而言，男性也大都更有耐心，能夠理解包容和原諒女友曾經(jīng)所犯的錯誤。當(dāng)然理解包容不等于男性會選擇重新開始，想要挽回男友，積極主動采取一些措施還是很有必要的。
首先，你不能任性了，你要為對方改變下自己，學(xué)會謙讓，學(xué)會梳理好自己的情緒。學(xué)會放棄以往的大吵大鬧。其次你要問問自己是不是真的很愛他，如果是的話，那么一定要學(xué)會尊重他，學(xué)會堅持挽回他，不管挽回過程中你受到怎樣的傷害，你都要堅持。這是你為你之前的所作所為需要承擔(dān)的。再次，要給自己和他一點(diǎn)思考的時間，不要著急逼著他做選擇。要對他比以前更好，只要這個男友還沒有新的女朋友，要相信他早晚都會回心轉(zhuǎn)意的。
三.提升自己
在給對方冷靜的期間，你可以提升自己，改掉自己的缺點(diǎn)毛病，改變自己，增加自己的女性魅力，提高自己的價值，從而再次建立起二次吸引。著名的情感專家陽陽曾說，挽回之所以越來越難，其實(shí)并不是對方在破壞，而是你自已不愿意去提升解決問題。所以，在分手以后，只要能讓他看到你的改變，再次煥然一新出現(xiàn)在他面前，相信對方再次見到你的時候，一定會驚訝你的變化，挽回就更加水到渠成了。
經(jīng)常說以柔克剛，柔情似水，都是用來形容女人的獨(dú)特之處。女人的溫柔是制服男人的最佳武器。所以當(dāng)考慮下改變下自己的性格。試著學(xué)習(xí)培養(yǎng)自己柔和的性格。一個成熟的人的標(biāo)志就是對人越來越溫柔。想讓男友乖乖地回到你的身邊，那你一定要花點(diǎn)心思，發(fā)揮你自身的魅力，去俘虜男友的心，挽回男友。不讓他看到你的改變是不行的。要從外表上著手更新自己，先讓人賞心悅目，才有機(jī)會再續(xù)前緣。
四.實(shí)際行動證明
分手后想要挽回男友，雙方之間是還存在感情的，還可以用實(shí)際行動去證明你對他的心。但不是說讓你去死纏爛打去證明，比如說可以跟對方的好朋友或者兄弟打好關(guān)系走近些，有意無意地打聽下對方的狀況，但要裝作是不在意，或者你聽他主動跟你講。暗暗觀察對方的行蹤，伺機(jī)而動。如果發(fā)現(xiàn)機(jī)會，大膽去做，用你的真心感動對方，讓他知道你的心里一直有他。
世界上最好的愛就是刻骨銘心,既無怨無悔,又始終如一。都說男人如孩子,所以對男朋友就要像對孩子一樣：無條件的關(guān)心他,支持他,體諒他，這樣慢慢的才會挽回男朋友的心。理解是創(chuàng)可貼，可以愈合一切傷口。寬容是一種美德,它能挽救一個人的靈魂。時間是試金石，可以給真愛找到回歸的路。相信時間會考驗(yàn)最真的情感，也會留下最溫暖的陪伴。
大家好，我是情感咨詢師紫琦老師，分手、失戀、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，兩性相處只要能夠通過適當(dāng)?shù)姆绞椒椒ㄒ约凹记?，愛情也是可以挽回、修?fù)的！情感挽回是一件特別注重時機(jī)和效率的事，請大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而會增加挽回以及修復(fù)的難度。如果你有情感困惑或者需要幫助情感挽回！可以關(guān)注或者發(fā)私信給我，具體情況具體分析：wanhui885