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雖說(shuō)有和平分手，但是更多的分手都是在矛盾爆發(fā)的情況下提出來(lái)的，所以這類型的分手往往代表著對(duì)方對(duì)你的否定程度是很高的。結(jié)果選擇挽回的你居然選擇了用糾纏、放低自我、以死相逼等方式來(lái)挽回，最后不僅得不到你想要的結(jié)果，還加深了對(duì)方對(duì)你的反感程度。
想要繼續(xù)挽回，但是卻因?yàn)閷?duì)方對(duì)你的反感程度太高而變得無(wú)從入手，這個(gè)時(shí)候，就需要從降低對(duì)方對(duì)你的反感程度下手了。先把對(duì)方對(duì)你的反感程度降到最后，再實(shí)施挽回就會(huì)變得簡(jiǎn)單很多，那么，要如何做才能降低對(duì)方對(duì)你的反感程度呢？
挽回愛(ài)情技巧一：不糾纏、不哀求，同意對(duì)方分手的決定
現(xiàn)階段，對(duì)方對(duì)你的反感程度是十分高的，所以現(xiàn)在不適宜再做任何會(huì)增加你們之間矛盾的事情了，想要降低他對(duì)你的反感程度，首先你需要同意對(duì)方分手的決定，并進(jìn)行合理化。這樣做的目的既可以讓你們現(xiàn)在的高壓關(guān)系進(jìn)行減壓，又可以讓對(duì)方覺(jué)得跟你還有共同性，并讓你在對(duì)方心目中的印象有所好轉(zhuǎn)。
挽回愛(ài)情技巧二：對(duì)感情進(jìn)行冷凍，分析對(duì)方會(huì)跟你分手的原因是什么
雖說(shuō)你同意分手的決定了之后對(duì)方對(duì)你的印象有所好轉(zhuǎn)，但是他對(duì)你的反感程度還是很高的，所以最好先對(duì)感情進(jìn)行冷凍，降低你對(duì)他的需求感，在靜下心來(lái)分析一下會(huì)造成你們分手的原因是什么。如果你不知道對(duì)方跟你分手的原因就直接去挽回，只會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得以后你們還會(huì)重蹈覆轍進(jìn)而拒絕復(fù)合。
挽回愛(ài)情技巧三：對(duì)癥下藥，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明你在改變
知道對(duì)方跟你分手的原因之后，想要對(duì)方恢復(fù)對(duì)你的信任感，就需要用實(shí)際行動(dòng)來(lái)告訴對(duì)方你跟以前不一樣了。但是這個(gè)時(shí)候還是不適宜出現(xiàn)在對(duì)方的面前，所以你需要用到朋友圈了，用朋友圈來(lái)展示你的改變既不會(huì)顯得你刻意，又可以讓對(duì)方在看到的同時(shí)不會(huì)對(duì)你產(chǎn)生戒備心。
挽回愛(ài)情技巧四：提升自我吸引力
如果你前面鋪墊得足夠好，那么他現(xiàn)在對(duì)你的印象應(yīng)該是好轉(zhuǎn)了不少的，對(duì)你的否定心理也已經(jīng)降低了很多，這個(gè)時(shí)候想要挽回，就需要提升自我的吸引力了。著名情感導(dǎo)師康納說(shuō)過(guò)，“吸引力決定了感情的開(kāi)始，所有的喜歡都是從被吸引開(kāi)始的，不管是第一次喜歡還是挽回中?！?p>
如果你的改變能夠吸引到對(duì)方或者能夠引起對(duì)方對(duì)你的吸引力的話，那么你再去挽回就會(huì)變得簡(jiǎn)單很多了。挽回愛(ài)情靠的從來(lái)都不是低聲下氣，想要挽回還是需要有科學(xué)的挽回技巧的。
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